會引發許多可怕的疾病：失明、尿毒症、感覺異常、心臟和腦血管的問題……造成糖尿病並不是因爲糖吃多了，糖是我們身體的能量來源，而在這個能源轉化的過程中，胰島細胞分泌的胰島素起着關鍵作用，一旦胰島素過少或......

作爲一種深受大衆追捧的養生方式，瑜伽的養生效果是非常顯著的。通過練習瑜伽，人們可以變得更加自信，而且還能夠延年益壽。那麼，練瑜伽可以減肥嗎？如何練瑜伽才能將效果發揮到極致呢？下面便一起來看一下這篇文章的簡單介紹吧......

我們無法選擇我們的命運，如果真的不幸患上了乳腺癌也不要灰心喪氣，因爲許多治療它的方法。美國研究人員認爲，對於乳腺癌倖存者來說，練瑜伽不僅有利心理平和，而且對患者的免疫系統大有裨益。她和同事在研究中隨機選擇了10名......

老年人最怕的得兩種病，一種是中風，因爲一旦中風，生活就不能自理，就會成爲別人的拖累，老年人最大的心願就是一直可以自己照顧自己，一旦成爲別人的拖累，心裏就會很不舒服，而且，中風帶來的給親人的拖累可能還不是一年兩年，所以，老年......

糖尿病是一種對於血管和神經等有害的一種慢性疾病，現在瑜伽運動中有專門爲糖尿病患者的瑜伽動作。有一組適合糖尿病患者的瑜伽動作——肩倒立。瑜伽強調調節呼吸與肢體鍛鍊並重，而倒立的動作能幫助糖友改善循......

糖尿病患者通過練習瑜伽，可以有效地改善體質、平衡血糖，消除種種不適症狀，從而促進自身的早日康復。這些年來，瑜伽風靡全球，受到了社會各界的熱烈歡迎。瑜伽集醫學、科學、哲學之大成，是一門廣博而深奧的運動科學。蝗蟲式具......

瑜伽是比較受女性歡迎的運動類型之一，不少女性通過練瑜伽來保持身材和健康，但是經期是女性比較特殊的生理期，在經期無論是從飲食方面還是運動方面都要特別注意，否則很容易導致經期出現不適。爲此有人問經期可以做瑜伽嗎？經......

世界衛生組織統計，全球約3.47億多人飽受糖尿病的折磨，2010年《新英格蘭醫學雜誌》研究結果顯示，中國糖尿病現患病人數逾9240萬，位居世界第一，這些駭人聽聞的數字，標誌着糖尿病預防工作勢在必行！瑜伽姿勢是人們通過觀察動物和......

瑜伽是一種比較好的減肥有氧運動，對與瑜伽練習者來說在練習瑜伽後有哪些食物是可以食用的呢？小編給大家講講瑜伽練習可以吃什麼？瑜伽練習可以吃什麼黃瓜建議吃黃瓜。水果要麼含糖吃了會胖，要麼有果酸傷胃，而且比較貴，吃水果......

健身方式是多樣的，但是飯後運動有哪些方法是可以選擇呢？瑜伽練習是提倡的，但是飯後練習瑜伽要有個度，這個度就是時間長短問題。可以這麼理解就是飯後多久可以練瑜伽，通過下面提到的常識是可以很好了解到該什麼時候進行瑜伽......

練習瑜伽不僅可以優化身形，還能放鬆心情。練習瑜伽的好處有很多，不單只是這些。堅持練習瑜伽，還具有減肥的作用，緊塑身材，讓身體線條更美。練習瑜伽也有助於促進全身血液循環，預防疾病。瑜伽的好處多多，你知道的關於瑜伽的好......

對於男人來說也是可以練習瑜伽，長期堅持練瑜伽對身體是有很大好處的，那麼男人練瑜伽都有哪些好處呢？小編給大家講講男人練瑜伽的好處。男人練習瑜伽的好處1、減壓養身抗疾病對於腳步匆匆的現代人來說，如果不能學會放鬆宣......

美國的一項初步研究結果表明，乳腺癌患者在接受放射治療期間練習瑜珈，有助於其身體機能和健康狀況的恢復。美國得克薩斯大學安德森癌症中心的專家4日在美國腫瘤學會年會上公佈了這一研究結果。研究者隨機抽取了62名手術......

糖尿病是一種現代病，而且現代社會中，有很多人在年齡稍大的時候都得上了糖尿病，這與很多因素有關。但是專家介紹說，如果能夠每天快走一小時的話，可以有效預防糖尿病的發生。那麼爲什麼會有這樣的效果呢？快走可以有效的調節人......

現在瑜伽已是一種流行的健身運動，尤其受到衆多女性的追捧，女士們抱着減肥、塑造完美身體曲線或減壓等目的積極投身於練習瑜伽的大軍中。事實上，作爲一種有益健康的有氧運動，瑜伽不應該只是女人的專利，男性同樣可以練習瑜伽......

中年女性處於更年期階段時，不但情緒變得不穩定，因爲內分泌失調還會引起一系列健康問題，需要通過飲食，適當的運動來進行調理，那麼更年期練瑜伽有哪些好處呢？一、更年期練瑜伽好嗎更年期練瑜伽不但能減輕更年期綜合症，還能起到......

美國醫學專家研究發現，某些乳腺癌患者也許能從一種專爲她們設計的瑜伽鍛鍊中獲益。美國杜克大學醫學中心研究人員研究了瑜伽鍛鍊對13名乳腺癌患者的影響。她們平均59歲，乳腺癌病史平均爲7年，癌細胞已擴散至其他部位。加......

調查顯示，我國的糖尿病患者人數已居世界首位，成人糖尿病患病率高達11.6%，並呈現出年輕化的趨勢，而肥胖是重要原因之一。如何纔能有效預防糖尿病？有一個研究指出，每週吃4個雞蛋就可以降低患糖尿病的風險，這是怎麼回事？吃雞蛋也......

作爲一項健身運動，瑜伽因瘦身、塑形等效果受到不少女性健身愛好者青睞。美國一些研究人員發現，瑜伽不僅能瘦身塑形、舒緩心情，或許還可預防一些疾病。研究人員尚無法確定爲何瑜伽可緩解人體內炎症，但他們猜測，瑜伽這項運動......

上個月某日上午，東明縣的劉女士怒氣衝衝地來到東明縣消費者協會，請求消協幫她退卡。原來，今年10月21日，劉女士在東明縣某健身美體美容中心做面部美容護理時，工作人員向她介紹說美容中心新增了一項健身美體項目瑜伽，練瑜伽不......