女人如花，健康最美。生活中，哪些小細節正在侵害你的健康和美麗？如何才能永駐青春？快來看一看吧。我們一直崇尚健康、精緻的生活：我們杜絕垃圾食品、我們定期做運動，但是即便如此，生活中仍舊有一些讓我們無暇顧及的細枝末節。......

女人在大街上穿着暴露，容易引發撞車、撞電線杆、掉到無蓋的井裏等事故，造成一系列嚴重後果，這些大家已經很清楚了，俺不再多說，今天只想說說一般情況下人們想不到的一些危害。危害之一：縮短壽命男人看到穿着暴露的美女，心跳加......

男人女人都有腎，有腎就有可能虛！你是不是經常腰背痠痛，在卸完妝後發現自己面容枯槁、眼圈發黑、頭髮缺少光澤呢？這可能是腎虛惹的禍。很多人以爲腎虛只是男人的事情，補腎是男性的專利，根本想不到女人也會腎虛。感覺腎虛，就立......

水是生命之源，所以我們是離不開水的，也不要渴了纔想起喝水，每天都要適當的飲水，對健康是有好處的，但是作爲男人你是否每天都正確喝水了呢？水喝多了不行，喝少了更是不行，今天就來告訴男人怎麼喝水才合適。在清晨起牀之後，洗漱幹......

時下，專供女性使用的保健洗液品種越來越多，甚至還有原裝進口的陰道灌洗清潔液。那麼，使用保健洗液是利是弊？女人的私處嬌弱而神祕，呵護起來也就需要格外費心，很多人在外陰的清潔上，始終沿襲着幾十年來的老方法——......

女性陰道的健康離不開日常的清潔。不同時期需要護理陰道健康。那麼你知道關於女性陰道清潔有什麼健康步驟呢?清洗次數：每天1次即可。清洗方式：最好採用淋浴，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。清洗順序......

長坐辦公室的OL們應該怎樣去減肥，實在是一個不容易解決的問題。因爲長期的坐在電腦前而缺乏運動，再加上不健康的飲食規律，導致辦公室女性特別容易發胖。所以，我們就要來幫助大家擊破這個難關，告訴你一些非常有效的減肥對策......

長期膳食結構不合理造成的營養不良，有可能引起貧血。其中，又以缺鐵性貧血最爲常見。所以，人們在日常飲食中應注意補鐵補血。而一提到有如此功效的食物，不少人會浮想出紅棗。但是吃紅棗就真的能補血了嗎？紅棗素來被奉爲補血......

不久前，衛生部疾控局等機構共同發佈了一項北京地區嬰幼兒口腔保健狀況調查報告。報告顯示，57%的家長在幼兒沒有長牙齒前對其口腔不進行護理。本報記者專訪了北京朝陽醫院口腔科的副主任醫師程茜，推出了嬰幼兒口腔牙齒護......

女性減肥不當與月經失調，經常有許多年輕女性到內分泌科門診就醫，主訴不育、經期紊亂、停經或內分泌失調，檢查結果發現罪魁禍首竟是體重增加、過度肥胖或減肥不當。女性的代謝率較男性低，因此，進食同樣熱卡的能量，女性比男性......

婦女月經期最好不要拔牙，因爲月經期間機體的應激能力下降，唾液中纖維蛋白溶酶原激活物質增多。拔牙後，傷口與唾液接觸造成傷口癒合緩慢，容易發生細菌感染和出血。服用避孕藥期間最好不要拔牙，因爲避孕藥能使體內的纖維蛋白......

新世代女性生活壓力大，工作繁重，但若懂得調控日常飲食，保養好脾腎，必然能明豔照人。說到腎虧，人們都想到這是男人的病，腎虧造成男性不育、早泄等性功能問題。女性呢？會腎虧嗎？答案是絕對的，會！後果：將造成性冷感、不孕等。女性更......

如果說什麼人最需要呵護，那無疑是女人的身體。簡單來說，其實健康的女人就是漂亮的女人。1、整日辦公的工作狂最應當心健康天長時間從事一種工作會讓人感到無聊，而無聊恰恰讓身體感到疲憊。每天都應該儘可能地爲自己找點......

女性有時爲了適應工作、學習、生活的需要，需要改變月經來潮的時間。但是通過服用避孕藥來達到這個目的是不可取的，尤其是青春期的少女。雖然青春期的少女體格上已接近成年人，但是仍處於青春期，生殖系統尚未完全成熟，調節功......

女性由於特殊的夠早使得生殖器也比較複雜，因爲陰道也時常有分泌物，這樣也就容易引起細菌或者病毒的感染而引發許多的婦科炎症，可是有沒有辦法能保證引發陰道的健康呢？答案是肯定的，今天就讓我們一起來了解怎樣保證陰道健康......

隨着年齡變化，女性面臨到的肌膚問題也不同，想肌膚嫩得能掐出水、想消除細紋、想膚質更平滑柔順，20-30歲MM對保溼的渴望與困擾各不相同，現在將爲你各個擊破。20-25清潔、控油、保溼明亮水嫩肌輕鬆垂手得1.清潔開始保溼油光......

身爲女人，誰不羨慕光潔的肌膚，窈窕的腰身？而黑黑的眼圈，深深的眼袋，粗糙的皮膚，還有焦躁的性情都會讓風華正茂的女性黯然失色，這一切，都離不開女性分泌激素，而掌管激素分泌的開關便是卵巢。卵巢功能衰退原因在哪裏卵巢一方面產......

好好呵護你的卵子，只爲懷孕？錯！法國女性生理專家說，如果卵子健康，不但不會痛經，月經也正常規律;卵子還會影響心情，它越活潑，你承受壓力的能力越強，失眠、健忘、心煩等職場常見病也會遠離你;健康卵子更意味着你有結實的卵巢和子......

男性怎樣吸菸是正確的方法呢?人人都知道吸菸危害身體健康，可是人們還是不管不顧的吸菸。有人說吸菸能緩解心裏的憂愁和不快，很多人都是因爲壓力，憂傷的情況下選擇吸菸的。雖然無法改變不讓人們吸菸，但是，正確的抽菸方式可......

生活中的煩心事以及夠多了，如果再添加了痛經，這種日子怎麼能夠輕鬆。可是，痛經來了，你要是覺得經期過後疼痛就會消失而忽視它，那你就可能延誤了許多種婦科疾病的治療，從而導致病情加重。痛經有時是病痛經分原發性痛經與繼發......