美國男性諮詢網站的專家爲男性提供了在選擇和穿着內衣方面的一些指導原則：內褲應及時更新換代。一項統計數字顯示，男性更換內褲的頻率是每8年才1次，不論這個數字是否準確，一旦內褲出現了小洞、小裂縫和細微磨損，發黃發舊，或......

1舒緩焦慮情緒情緒緊張對肝臟和心臟都非常不利，爲了舒緩緊張的情緒，可以往郊外逛逛，置身於大自然綠意盎然的環境之中。如若工作期間感到突如其來的焦慮不安，可暫時放下手上的工作，緩慢地深呼吸三至五下，同時想像心中所有的......

隨着生活水平的提高，姐妹們遭遇的各種婦科病威脅越來越多。婦科病就像是一張躲不開的大網，籠罩着女人的一生。即使是貴爲天仙的林妹妹陳曉旭、百變天后梅豔芳，也難逃它的毒手，何況你我小女子？保持腹部溫熱從陰陽來看，男屬陽......

生活中，男人出現尿急是很常見的一件事，但是如果頻繁尿急就不許提高警惕了，因爲這不僅會給自己的生活與工作帶來了極大的不便，還有可能患上一些比較嚴重的疾病，可謂是苦不堪言。那麼，男人尿急需要提防哪些疾病的侵犯呢？1、前......

生兒育女是人生的一樁大事，在我國的民俗文化深層中經常蘊含着生殖意味。在浙江省西南地區傳統的婚禮喜宴上，所有的食品中，桔子被擺在最當中，甘蔗則插入桔子堆頂上，這是一種直觀的表達兩性結合的象徵。這種隱晦卻又毫不掩飾......

女性私處衛生非常重要，所以很多女性總是很注意私處的清潔，但是，你的清潔工作是否正確呢？要知道，錯誤的清潔方式，不但不能帶給你潔淨，反而會影響健康，甚至造成婦科病症。誤區一：洗的越勤越好私處需要經常清潔去污，但並不是洗得越......

沖洗後給予陰道用藥，可治療陰道或宮頸等生殖器炎症。我院自1997年3月至今，對婦科腫瘤患者常規每天沖洗1次，收到了較好的效果。現將護理體會介紹如下。1、用物沖洗桶、沖洗頭、橡皮管、無菌陰道窺器、架子、墊子。2、方法......

男性生殖系統的疾病主要集中在前列腺、睾丸，例如前列腺炎、前列腺肥大、睾丸炎、附睾炎、鞘膜積液、遺精、早泄、陽痿、不射精、陰莖癌等，所以男人們保護好自己的特區很重要。忌早戀及過早有性生活一般而言，男子到二十四......

1.外陰部和腋下一樣，都是容易流汗的部位，最好每天洗澡，尤其運動出汗後更要立刻沖洗;選擇吸汗的棉質內褲，避免悶熱不透氣的衣物如牛仔褲，保持陰部的乾爽最重要。2.時下流行的丁字褲雖然性感，但不易吸汗，又容易造成磨擦破皮，易......

1、你知道嗎?當你臨近排卵期的時候，你的子宮頸會稍稍擡起，而且呈敞開狀，也更柔軟。這時，性愛的時候你採用上體位的話，會令你有更多愉悅的感覺。2、外陰周圍新出現的小肉瘤讓你憂心忡忡?你可以先DIY檢查一下：用一小塊棉織紗......

解決好壓力問題工作和家庭上的壓力成了40歲癥結的所在。如果工作上沒有得到上級領導的認可，加上平時工作中應酬多，早出晚歸，沒有顧家，引起家庭的猜疑和不理解，都會使40歲男人的心理很不平衡，尤其是家庭的不理解對他的壓力最......

隨着社會的發展，男性的壓力也越來越大，面對巨大的壓力讓許多的男性朋友已經患上了一些職業病，對男性的身心健康造成了很嚴重的後果，那麼怎樣的生活纔是男性的健康生活呢。下面我們一起來看一下：男性40就要更愛自己才行過了......

1.聰明地鍛鍊如果你在健身館裏只知道發狠用勁的話，最好不要浪費時間。一般來講，十個人中只有一個人瞭解正確的健身方法，絕大多數人的鍛鍊目的似乎只是讓自己疲勞，這種方法很容易受傷，而且收穫甚微，最好是對自己的鍛鍊方法進......

隨着生活節奏的加快和社會壓力的增大，在發達國家和城市中，除了確診的病人外，常人眼中的健康者有一半左右處於亞健康狀態。據統計資料表明，國內目前也有半數以上的人處於這種狀態，已引起人們的高度重視。調節亞健康的5個保......

1、治療方面如果患病期間有過性生活的，建議夫妻一起治療，往往男性帶菌而不發病，容易導致女性反覆感染;2、內褲一定要單獨清洗，洗澡毛巾，內褲一定要在陽光下晾曬乾，不可放在衛生間陰乾，陰暗潮溼的地方最容易滋生黴菌;3、不可......

天冷了，女性私處保健的第一要務是要保證腹部溫暖，同時，也要注意私處的乾爽透氣，不要穿得太緊。女人私處是非常脆弱的部位之一，冬季寒冷空氣來襲，除了要做好身體保暖外，女性私處保健要格外小心，一定要做好腹部的保暖工作，以防婦......

夏季是婦科疾病的高發季節，不少女性的外陰瘙癢、白帶異常這些問題就捲土重來，有的還伴尿頻、尿痛或月經不盡，嚴重影響着夫妻生活質量。爲了避免疾病困擾，那麼女性的私處該如何護理呢？夏日不要穿着悶熱的緊身褲，夫妻生活、出......

隨着生活水平的提高，姐妹們遭遇的各種婦科病威脅越來越多。婦科病就像是一張躲不開的大網，籠罩着女人的一生。即使是貴爲天仙的林妹妹陳曉旭、百變天后梅豔芳，也難逃它的毒手，何況你我小女子?保持腹部溫熱從陰陽來看，男屬......

亞健康屬於非疾病狀態，要擺脫亞健康狀態，主要不是靠醫生的診治、藥物的療效，而是要靠自己主動自覺地去預防進行自身生活規律調節。亞健康是人體處於健康和疾病之間的過渡階段，在身體、心理上沒有疾病，但主觀上卻有許多不適......

1、男人會用什麼標準來衡量他們的男子氣概？肌肉、氣力、抑或是陰莖的長度？其實東方人的陰莖也相差無幾，勃起後也大概在10至15公分左右。其實性能力與陰莖的長短並沒有關聯。2、有許多人在勃起時，陰莖都會有少許彎曲，而程度......