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老人怎樣做到“早吃熱,晚吃涼”
古話說早上吃薑勝蔘湯,晚上吃薑賽砒霜。雖然晚上吃薑並不真像砒霜一樣有劇毒,但這句話道出了一個養生的真理:同樣是熱性的食物,早上吃有益健康,晚上吃則有頗多危害。晚上必須吃涼性的食品。中醫中有陰陽消長的理論。上午應......
2023-11-12
高血壓的飲食有什麼講究
想必大家對病從口入這句話一點都不陌生,胡亂吃喝確實會給自己帶來一定的麻煩,但我們也可以通過吃來治療疾病。高血壓的飲食中就有治療高血壓疾病的方法,而且治療疾病的效果還很不錯哦!有興趣的朋友可以跟我一起去看看到底......
2023-11-11
食道癌飲食有什麼講究
很多食品都與食道腫瘤發生有一定關係,首先我們前面說過如果食用過燙的食物或者是長時間的吃一些酸菜或者是醃製食品會導致食道癌的發生。並且食道癌這種癌症在我國有着高發區。在高發區的人們應該更加的注意個人飲食。......
2023-11-13
肝炎飲食講究什麼
熱能適量過去用高熱能飲食,認爲可改善患者臨牀症狀,現證明效果適得其反,許多患者由此而發生脂肪肝、糖尿病等併發症。高熱能可增加肝臟負擔,加重消化機能障礙,影響肝功能恢復,延長病程。如能量過低會增加體內蛋白質耗損,不利......
2023-11-12
坐月子飲食的七大講究
月子期間的飲食既要補充生產時所消耗的大量體力,又要充分製造乳汁,這是新媽媽在飲食上最關心的問題。坐月子飲食要注意7個講究,我一一地給新媽媽說說。1.適當補充體內的水分。新媽媽在產程中及產後都會大量地排汗,再加上......
2023-11-21
春季飲食要講究科學
豬頭肉——春季食用豬頭肉有可能會誘發咳嗽、哮喘、慢性支氣管炎、偏頭痛等舊病,還會出現頭暈、胸悶、肢體及面目浮腫等症狀。羊肉——對陰虛火旺者及熱病、傳染病患者來說,春季食用羊肉容易上火,因......
2023-11-27
胃寒者飲食有講究
這些食物能改善胃寒紅薯--養胃去積紅薯性平,味甘,補脾益氣。《綱目拾遺》記:補中,暖胃,肥五臟。天寒食用,正氣養胃,化食去積,兼可清腸減肥。很多人認爲吃完紅薯放屁多,其實是胃腸蠕動所致。不過,紅薯內澱粉含量很高,吃完後會轉爲......
2023-11-26
護肝飲食有什麼講究
暑氣燻蒸,汗流浹背,夏季使人丟失大量水分、鈉、鉀等電解質,還有氨基酸和水溶性維生素。因爲氣溫增高,能使人體唾液、胃酸、膽汁和腸液的分泌減少,所以肝病患者和乙肝病毒攜帶者更易出現飲食無味,食慾下降現象。爲了解渴,有的......
2023-11-11
食道癌的飲食有哪些講究
食道癌是一種我們生活中常見的惡性腫瘤疾病,給患者的工作及其生活帶來了嚴重的困擾。因此,食道癌的治療對於患者的康復是非常重要的,而飲食對於該疾病的治療也是很有幫助的。接下來,我們看看食道癌的飲食有哪些講究?一、均......
2023-11-13
護肝飲食有哪些講究
暑氣燻蒸,汗流浹背,夏季使人丟失大量水分、鈉、鉀等電解質,還有氨基酸和水溶性維生素。因爲氣溫增高,能使人體唾液、胃酸、膽汁和腸液的分泌減少,所以肝病患者和乙肝病毒攜帶者更易出現飲食無味,食慾下降現象。爲了解渴,有的......
2023-11-12
乙肝飲食講究什麼
熱能適量過去用高熱能飲食,認爲可改善患者臨牀症狀,現證明效果適得其反,許多患者由此而發生脂肪肝、糖尿病等併發症。高熱能可增加肝臟負擔,加重消化機能障礙,影響肝功能恢復,延長病程。如能量過低會增加體內蛋白質耗損,不利......
2023-11-11
小兒水痘飲食有講究
水痘是一種傳染性很強的疾病,是由皰疹病毒中的一種引起的。雖然皰疹病毒有很多不同的種類,但它們都有一個共同點,那就是:在初次感染後,這類病毒會潛伏在身體裏,可能會過很長時間後才能再次被激活。再次激活的水痘病毒引起的......
2023-11-07
骨折後飲食講究
有人認爲骨折患者多吃些鈣質,可以加快癒合;又有人認爲,骨頭湯不宜吃,吃了反而於癒合不利。根據醫療經驗或實驗研究,未發現骨折傷員需要額外補充鈣質的證據。但骨頭湯營養豐富,既含蛋白質又含鈣質,決不可能成爲骨折癒合的障......
2021-05-05
健美鍛鍊 飲食有講究
事實上,肌肉經過高強度、大運動量鍛鍊後,只有獲得充分的營養恢復,才能達到預期的健身效果。讓肌肉吃得飽、吃得好的關鍵,是能否提供充分的能源和蛋白質。健美運動是通過超負荷引起超量恢復,使肌纖維增粗、肌肉體積增大的。......
2023-11-25
痔瘡患者飲食有講究
夏季是痔瘡的多發季節,許多痔瘡患者一到夏季就飽受痔瘡復發的痛苦,坐臥難安。適當多運動直腸和肛門所處的位置,尤其是久坐辦公室的上班族痔瘡患者,每隔1至2小時就應站起身活動一下。每天多做幾次提肛運動,即吸氣時肛門放鬆......
2023-11-26
腎炎飲食十分講究
腎炎飲食有講究慢性腎炎是慢性腎小球腎炎的簡稱,是一種常見的腎臟病。本病中醫分爲三型論治,如脾腎陽虛者,除有慢性腎炎的表現外,尚有背冷肢冷、大便稀爛,舌淡胖有齒印,脈沉細等;肝腎陰虛者,伴有咽乾口燥、小便短黃,舌偏紅,苔少......
2023-11-25
食道癌飲食要講究什麼
王老闆最近生意越做越大,但是人也越來越閒了,所謂下人者勞力,中人者勞智,上人者勞人。說的上人大概就是王老闆這種人吧。話說王老闆最近迷上了廣東的功夫茶一板一眼泡的極爲講究,還時不時的邀請和我們去坐坐,但是王老闆最近......
2023-11-13
乙肝飲食講究什麼呢
熱能適量過去用高熱能飲食,認爲可改善患者臨牀症狀,現證明效果適得其反,許多患者由此而發生脂肪肝、糖尿病等併發症。高熱能可增加肝臟負擔,加重消化機能障礙,影響肝功能恢復,延長病程。如能量過低會增加體內蛋白質耗損,不利......
2023-11-11
夏季飲食調節集講究
每到炎熱季節,很多人胃口不好,消化功能降低,且易出現乏力倦怠、胃脘不舒等症狀,有的發生胃腸道疾患。因此,炎熱季節必須講究飲食調節,採取相應的對策。▲增加一些苦味食物。苦味食物中所含的生物鹼具有消暑清熱、促進血液循......
2023-11-21
白領麗人飲食要講究
1、減肥降脂飲食一般認爲,肥胖的人常伴有高血脂症。通過控制飲食可達到減肥目的。補充大量的膳食纖維素,如各種豆類和穀類、粗黑麪包、燕麥麩、捲心菜和韭菜等。多吃水果和蔬菜,如櫻桃、草莓、柚、桃和梨以及萵苣、芹菜......
2023-11-27
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