1、眼保健操它通過對眼睛的周圍穴位的按摩達到活血，解除睫狀肌緊張痙攣的目的。只要堅持做眼保健操，動作穴位準確，就可以起到治療和預防近視眼的作用。2、用眼衛生培養良好的閱讀書寫習慣，講究用眼衛生。閱讀書寫時應有正......

青少年如何預防近視眼1、養目：平時注意膳食均衡，做到粗細搭配、葷素搭配，保證微量元素和維生素的補充，多吃新鮮蔬菜和水果以及海產品等，少吃糖果及甜食。2、極目：早晨在空氣清新的地方，自然站立，兩眼先平視遠處的一個目標，再慢......

現在在大街上隨處可見近視眼，而且有許多小孩子很小就帶上眼鏡了，除了家庭遺傳因素以外，眼睛近視大多數與不正確的用眼方式有關。對於孩子而言，有可能是受電子產品的影響，也可能是不正確的寫字、讀書姿勢所導致的近視。據眼......

雞眼是最常見的腳病，分硬、軟兩種，可以發生於雙足底，偶見於手部，好發於男青年。常常因爲遭受外力壓迫或摩擦而發生圓錐形角質錐體，錐尖朝內。這種病損最常見於成人的腳底與腳跖間，偶見於手指，數目有一個或數個，分佈可對稱，也可......

現在的兒童突現兩大問題：肥胖、近視，其中近視問題最爲嚴重，小眼鏡是不斷地上升，現在已嚴重影響升學和就業，甚至可能影響孩子心理健康。對於孩子近視的問題，就是有以下幾種選擇：配戴眼鏡和手術治療近視還有未病先防即早期預防......

現在患上近視的人也越來越多了，這種病會給患者的生活帶來很大的不便，患者要小心這種病的出現，生活中很多家長會認爲孩子的眼睛是健康，一般是不會患上近視眼的，不需預防。專家告知您，這一認知是錯誤的。那麼，常做眼保健操可預......

近視眼的危害有哪些第一、引起白內障，或者是斜視高度近視的患者，因爲眼睛得不到充足的營養供應，所以就改變了晶狀體的通透性。而當今狀體的營養出現障礙，或者是新陳代謝出現了失常的時候，那麼晶狀體就會變得越來越渾濁，顯弱......

近視形成的原因分爲先天和後天兩種。先天近視主要是超過600度的高度近視，多與遺傳因素有關。在有遺傳近視家族史的100例兒童中，67%是在10歲以前發病的。專家從診治的上千份病歷統計中觀察到：兒童在5—10歲發生近視......

隨着生活水平的提高，人們近視的情況越來越嚴重，並且近視人羣的年齡也越來越小，所以現在學生每天都會做眼保健操，一起跟隨小編去看看吧。眼保健操閉眼第一節按揉耳垂眼穴，腳趾抓地用雙手大拇指和食指的螺紋面捏住耳垂正中的......

近視形成的原因分爲先天和後天兩種。先天近視主要是超過600度的高度近視，多與遺傳因素有關。在有遺傳近視家族史的100例兒童中，67%是在10歲以前發病的。專家從診治的上千份病歷統計中觀察到：兒童在5—10歲發生近視......

任何人，不管屈光狀況如何，都會發生老花眼，就像任何人都將衰老一樣。對於正視眼的人來說，通常在40-45歲發生老花眼，需配一副看近的矯正眼鏡，以便在舒適的距離閱讀或做近工作。這種眼鏡叫老花眼鏡、老視眼鏡或閱讀眼鏡。老花（......

雞眼是我們生活中的常見的病症，對於這一疾病的預防措施是許多的人比較關心的問題，那麼究竟如何纔能有效的預防雞眼呢？小編整理了幾點建議供大家參考。1.選擇合適、寬鬆的鞋子，避免造成腳部畸形。2.當感覺到腳部某一部位受......

近視形成的原因分爲先天和後天兩種。先天近視主要是超過600度的高度近視，多與遺傳因素有關。在有遺傳近視家族史的100例兒童中，67%是在10歲以前發病的。專家從診治的上千份病歷統計中觀察到：兒童在5—10歲發生近視......

不知道大家有沒有留意過，現如今走在大街上，一個個的小傢伙鼻樑上都早早的架起了一幅眼睛。權威的調查也顯示，兒童近視的比例一直直線上升。由於先天遺傳以及後天用眼不當，孩子都會患上近視。如果您孩子的眼睛已經不幸近視......

近視眼鏡最好2年更換一次近視是很多人存在的問題，尤其是對於中學生和大學生而言，繁重的學業容易導致視力的疲勞，因此不少人都得了近視眼。我國兒童、青少年的近視率呈現上升趨勢，引起廣大家長的關注和擔心，但我們發現許多......

近視眼手術真的能恢復嗎近視眼手術之後可以是眼睛視力恢復，解決佩戴眼鏡的不便。手術費用從幾千到一萬元左右不等，這個主要和手術方式有關，選擇怎樣的近視眼激光手術這個主要根據你的身體體檢數據來確定。近視眼手術前的......

如何預防近視眼1、多看綠色，附近如果有綠色植物的話，可以時不時看看綠色植物，綠色對眼睛有舒緩的作用。經常近距離看書或者看電腦，需要偶爾望一望遠處，放鬆下眼鏡。2、看書或看電腦的時候，不要一直盯着不放，應該多轉動眼球，多......

下面給大家推薦5款遠離近視眼的藥膳湯。1、醒目湯主治：近視眼。配方：枸杞10克，陳皮3克，桂圓肉10個，蜂蜜1匙。用法：將枸杞子、陳皮放在紗布內紮好，然後與桂圓肉一起，放在鍋內，加水適量，煮沸半小時後，取桂圓肉及湯，並加蜂蜜，當點心吃......

近視眼應該如何預防：1、培養他們正確的寫字、讀書姿勢，不要趴在桌子上或扭着身體。書本和眼睛應保持一市尺。學校課桌椅應適合學生身材。2、看書寫字時間不宜過久，持續1~1.5小時後要有一個短時間的休息眼睛向遠眺，做眼保......

多吃護眼食品，從飲食上來預防近視是生活中比較實用的辦法。中醫認爲，肝開竅於目，也就是說肝的經脈上繫於目，因此，眼睛的正常功能有賴於肝的疏泄和肝血的滋養。1、雞蛋也含抗氧化劑。美國馬薩諸塞州大學的副教授托馬斯&midd......