自從上了年紀後，爲了走路穩當、舒服，我一般都穿平底鞋，但卻經常感到腿疼。和我同齡的一些老同志亦有同樣感覺。老年人穿平底鞋爲何會腿疼？平底鞋舒適輕便，往往爲老年人所喜愛。然而據專家介紹，穿平底鞋不利於老年人的健康。......

妹子們逛街不僅喜歡買包還喜歡買鞋，各式各樣的高跟鞋，下面小編給大家講講最傷腳的鞋有哪些以及選購高跟鞋的一些注意事項。最傷腳的鞋1、細跟鞋研究表明，穿細跟鞋時膝關節所承擔的壓力指數爲26，而穿粗跟鞋時爲22。鞋跟太......

解放軍305醫院老年病科王凱主任提醒，老年人最好選擇鬆軟帶後跟的鞋，鞋跟高度以2釐米爲宜。略帶後跟的鞋更符合老年人腳部的特點。老年人隨着年齡的增長，足部肌肉、韌帶會出現退化，肌肉的力量會隨之減弱，足弓的彈性逐步喪失......

老年人隨着年齡的增長，機體各系統的功能會發生一系列的退行性變化，因此在爲老年人營造居室時應注意以下幾點。1.屋要高空氣好、陽光足，有利身體健康。根據民用建築設計標準規定，居室淨高不得低於2.8米。實驗表明，居室淨高......

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老年人保健，吃喝一定要把好關。上了年紀的老人都會多多少少會患上一些消化系統疾病，牙齒脫落，吃不下，便祕等各種症狀，這會在不同程度上影響老人的正常生活。針對這些問題，老年人調整飲食結構，加強運動和老年人養生觀點，以應對......

首先，拖鞋一定不能買太大、太寬鬆的。老人腳背一般比較高，喜歡買大一號的拖鞋。但一般來說，拖鞋的長度和高度應以剛剛能將足部塞滿爲宜，這樣既能讓雙腳充分放鬆，也能跟腳，防止老人摔倒。其次，老人儘量少穿鞋面是細帶子的，要選......

對於很多白領來說高跟鞋已經是必備的物品，對於上下班都穿着高跟鞋的她們該如何來走路減肥呢？下面一起來看下。無論是你現在已經擁有，還是希望擁有一副讓人羨慕的好身材，穿上高跟鞋，可能是瘦身的最好捷徑!經常穿高跟鞋的女......

宜遲不宜早：現代醫學研究認爲，人體經過一夜睡眠，絕大部分器官得到了充分的休息，但是消化系統在夜間仍舊工作繁忙，緊張地消化。一天中存留在胃腸道中的食物，到早晨才處於休息狀態，至少需要2-3小時後，消化系統才能恢復正常功能......

醫生提醒愛美女性一要注意選擇舒適的高跟鞋，選擇粗跟、包跟比較安全，因爲寸半以下的粗跟高跟鞋，可減低足部因不穩定搖晃而扭傷的機會，而包着整個腳跟的設計比涼鞋形無帶設計更能保護腳跟。二要注意選擇穿着時間，每天穿着高......

老年人隨着年齡的增長，機體各系統的功能會發生一系列的退行性變化，因此在爲老年人營造居室時應注意以下幾點。1.屋要高空氣好、陽光足，有利身體健康。根據民用建築設計標準規定，居室淨高不得低於2.8米。實驗表明，居室淨高......

解放軍305醫院老年病科王凱主任提醒，老年人最好選擇鬆軟帶後跟的鞋，鞋跟高度以2釐米爲宜。略帶後跟的鞋更符合老年人腳部的特點。老年人隨着年齡的增長，足部肌肉、韌帶會出現退化，肌肉的力量會隨之減弱，足弓的彈性逐步喪失......

春季，我們人體生理機能和新陳代謝最活躍的時期，就讓我們緊跟春天的腳步，開始春季養生進行時吧！首先，中醫養生學認爲：人體必須順從春夏秋冬四季陰陽消長的規律，適應一年寒熱溫涼的氣候變化，才能保持健康、長壽。而作爲其中一個......

世界上沒有無緣無故的愛，男人終於肯放棄無名指上的自由，滿心歡喜地把女人牽上紅地毯，這個女人大抵是有些動人質素可以令他倍感珍視的。這裏，就聽聽幾位收入正在力爭上游的王老五們，對理想中的太太有何評說吧！真正能頂半邊天......

1、對足部的危害當你穿着高跟鞋站立和行走時，重量會集中在腳前掌的第1至第3塊跖骨頭處，同時，這些腳趾還受到鞋尖的擠壓，所以就會出現雞眼，跖骨之間還會形成神經瘤，從而出現頑固而反覆的疼痛症狀。如果長期穿着高跟鞋，還會引......

男人想要怎樣老婆耐看有氣質五官不會讓人驚豔，也不至於對不起觀衆，走在人羣中安靜嫺雅，衣着樸素，素臉朝天，此爲中等姿色之女子也，中等姿色的女子有耐看的優點，也就是俗稱的經老。年輕時是溫婉的小家碧玉，年老也可以是一棵冬青......

在此之前已有其他研究顯示，運動能預防多種癌症以及心臟病和糖尿病的發生。在美國癌症研究協會年會上發表的這份報告，再次對這些結論給予了支持。美國範德比爾特大學研究中心的查爾斯·馬修斯所領導的研究小組在大......

因爲老年人消化功能降低，心血管系統及其他器官上都有不同程度的變化，因此對老年人的飲食應有特殊的要求。爲保持身體健康，應注意以下十個方面一、飯萊要香老年人味覺、食慾較差，吃東西常覺得缺滋少味。回此，爲老年人做飯菜......