頭髮能不能天天洗？
洗浴條件的便利，大衆健康意識的增強，天天洗髮日益成爲很多人的生活習慣，尤其是在夏天，出汗、出油多，一天不洗就覺得難受。
天天洗頭髮，固然能保持頭髮的清潔，但同時不少人也會出現頭髮越來越乾枯，掉髮越來越嚴重等現象。究其原因，主要是部分洗髮水中含有的化學成分對頭髮的傷害。在出汗不多的情況下，建議不要每天洗髮，如果一定要天天洗，可減少每次洗髮水的用量。
月經期間可以洗頭嗎？
年輕女性大都有這樣的經歷，老一輩總會告誡我們經期不能洗頭，但至於什麼原因，她們也說不出來，所以我們會理所當然地認爲，是以前條件不好，不像現在這樣有吹風機，洗完馬上就可以吹乾，所以現在應該不會有影響。然而，是不是有了這些現代化的輔助工具，我們就可以肆無忌憚，將老輩們的告誡拋到九霄雲外了呢？
“月經期間減少洗頭次數是對的”，由於在月經期間特殊的生理變化，機體相對處於氣血虧虛的狀態，抵抗力下降。中醫認爲，頭爲諸陽之會，月經期間氣血不足，腦部供血相對處於不足狀態，頭部也易受風寒。洗頭冷熱的刺激也可能引發頭痛、頭暈等腦供血不足、血管痙攣的表現，即所謂“頭風”。因此，應儘量避免在經期洗髮。
月經期間可以洗頭嗎？婦科專家介紹，來月經可以洗頭，也可以洗澡但一般淋浴比較好，保暖比較重要，在月經期間注意不能感冒，以免得血傷風，也就是每次來月經都可能會伴有感冒，還要禁忌冷，辣的事食物。如果有輕微的痛經症狀可吃點甜白酒，月經過多的時候可以吃點紅糖煮雞蛋幫助補血。多喝水，多吃水果是對的，但也不能強迫自己多吃，月經期間要注意保持外陰清潔，衛生巾要勤換，禁止性生活，以免得婦科疾病，還要禁止游泳。
月經期間注意事項：
1，少喝奶茶，不吃剛烤的麪包，遠離充電電源，白天多喝水晚上少喝，一天不喝多於兩杯咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠時間爲晚10點到早6點，晚5點後少吃大 餐，
2，一天喝酒不能超過1杯，不用冷水服膠囊，睡前半小時服藥忌立即躺下，睡眠不足8小時人會變笨，有午覺習慣的人不易變老，
3，每天泡一杯紅茶生薑水喝，幾塊新鮮生薑進去，還可以加蜂蜜進去，益母草蜂蜜是最好的。
4，手機剩一格點時不要打電話，因爲一格電打電話時的輻射是平常的1000倍，還要記得要用左耳接電話，右耳接電話會直接傷到大腦。
5，可用黑糖、蓮藕、蘿葡、薏仁等，一起熬湯。
溫馨提示：通過學習，大家是否對月經期間可以洗頭嗎有所瞭解呢，很多女性在月經期間會吃冷凍的食物，這也可能會免導致污血排放不完全，帶來嚴重的後患哦。
