黃瓜具有清熱、解渴、利尿作用。他所含的纖維素能促進腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇的吸收。茄子醫學研究表明，茄子能降低膽固醇，還能防止高血脂症引起的血管損害，可輔助治療高血壓病、高血脂症、動脈硬化等病症。綠豆......

高血壓人羣隨着生活水平的提高，隊伍正在不斷壯大，這不僅與人們日常的生活習慣和心情有關係，而且飲食對其的影響更爲重要。只要注意平時的飲食和生活習慣，再保證有一個好的心情，那麼血壓一定能被控制住的。下面小編介紹一下......

控制血壓應該從日常生活做起，那麼我們可以做點什麼呢？1、幹活慢半拍：突如其來的任務，很容易使人壓力倍增，血壓值也跟着猛長。專家提醒我們，此時不妨先把任務暫時放一放，整理好思路再開始。2、經常快步走：研究發現，高血壓患者快......

荷葉茶：中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。菊花茶：所用的菊花應爲甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克......

高血脂高低控制的三個誤解誤解一：血脂對人體有害。血脂，是指人體內的中性脂肪（膽固醇和甘油三酯）和類脂（磷脂、糖脂、固醇、類固醇等），它們是人體不可缺少的生理物質。膽固醇是合成某些重要激素、維生素的主要成分。甘油三酯......

●血液循環系統保持良好工作狀態的核心是將血壓維持在正常水平；●舒張壓高對心腦血管病有危險，但收縮壓升高的危險性更大，這是人們近來才醒悟的事實；●高血壓是隱形殺手，其發生和發展通常緩慢而悄無聲息，是一個漸變的過程，半......

高血壓人羣隨着生活水平的提高，隊伍正在不斷壯大，這不僅與人們日常的生活習慣和心情有關係，而且飲食對其的影響更爲重要。只要注意平時的飲食和生活習慣，再保證有一個好的心情，那麼血壓一定能被控制住的。下面小編介紹一下......

關於血脂高低的一些問題，你是不是也存在下面這樣的誤解呢？誤解一：血脂對人體有害。血脂，是指人體內的中性脂肪（膽固醇和甘油三酯）和類脂（磷脂、糖脂、固醇、類固醇等），它們是人體不可缺少的生理物質。膽固醇是合成某些重要激素......

低脂、清淡是高脂血病患者對飲食的基本要求。但大多數人只注意到對攝入肉類脂肪和油脂的控制，而忽略了對主食的調理。其實，在主食上也有功夫可作，如在每天的米飯里加點燕麥，就能起到很好控制血脂的效果。燕麥是降血脂食品......

高血壓患者的康復是一個非常複雜而漫長的過程，在這期間高血壓患者自己要充分發揮本身的積極作用。在日常生活中高血壓患者要做好自我保健工作，通過各個方面的保健措施有效的調控血壓，這樣才能使自己順利康復。一、心理平......

廣東省人民醫院高血壓專科主任醫師馮穎青說，在高血壓治療過程中，患者往往有很多誤區，以至於血壓控制不理想。她倡導市民在家自測血壓，同時清楚地瞭解自己血壓的達標水平，以最大限度地保護心腦血管。誤區1沒症狀不測血壓一......

前不久，我國兩位頂尖心血管病專家——北京紅十字朝陽醫院心臟中心主任胡大一教授和北醫三院心內科主任陳明哲教授，特意請來記者，希望媒體向公衆轉達他們的警示：不重視控制血脂，已成爲冠心病治療過程中最常被忽視......

其實，確定一個人的血脂應維持在怎樣的水平，不僅要對照醫院的標準，還應結合本人的健康狀況。個人的健康狀況又要根據兩個方面：一是有無冠心病或全身其他部位的動脈粥樣硬化;二是有無冠心病危險因素存在，它又分爲可變因素和......

腦溢血，又稱腦出血，是腦實質內血管破裂出血。發生腦出血的最常見原因就是高血壓，凡患有高血壓、動脈硬化的病人都是腦溢血的高危人羣。專家介紹，腦血栓發作後，除了有死亡危險外，還有全身麻痹、半身不遂或持續昏睡、癡呆症等......

老人患上高血脂後會出現各種不適，還容易引發併發症。那麼老人高血脂怎麼治療和控制呢？下面就爲大家介紹。老年人高血脂的症狀及治療？1.老年人高血脂的症狀有哪些：老年人患上高血脂後會出現頭疼、沒有精神、心慌氣短、精神......

現在大多數年輕人，常常吃些高油高脂食品，從而血液中的垃圾增加，血液粘稠度增加。血脂就是血漿中脂類的總稱，包括甘油三酯、膽固醇、磷脂、遊離脂肪酸等。我們說高血脂，主要就是甘油三酯和膽固醇指數偏高導致。那麼，血脂高應......

強冷空氣來襲，血壓也跟着不淡定了，忽高忽低，讓高血壓患者十分難熬。今天，就爲大家講講，爲什麼每到冬季血壓就容易波動?患者又該如何控好血壓，安然過冬。對高血壓患者來說，冬季比夏季更難將血壓控制在正常範圍內。這主要是由......

現代人生活習慣好了，飲食營養過剩，就很容易出現高血脂症狀。那麼怎麼樣才能降血脂呢？一起來學學吧。日常生活中怎麼降血脂？1、戒菸吸菸對肺不好是很多人都知道的事實，但是很少人知道吸菸對心臟也是有影響的，吸引會破壞血脂......

高血脂則是導致動脈粥樣硬化、心絞痛、心肌梗死、腦梗塞、腎損害等動脈栓塞性疾病的獨立危險因素。關注高血脂，控制心腦腎血管病的危險因素已成爲國內外各科醫學專家共同關注的大事。近日，記者走訪了中華腎臟病學會主任......

一、限制總能量老年人的基礎代謝率減低，能量需要量要比成年人低。有高脂血症的老年人則更應嚴格控制能量的攝入，每人每天的能量攝入要控制在29千卡/公斤體重之內，摺合主食每天不宜超過300克。營養學家給老年人推薦的食品......