"80後"夫妻結婚3年不願下廚 常外面就餐患上貧血

"80後"夫妻結婚3年不願下廚 常外面就餐患上貧血

一對80後夫妻上週參加公司統一組織的體檢,竟查出患中度貧血,嚴重營養不良。據重醫體檢中心統計:年輕人患營養不良的人數,每年呈上升趨勢,其誘因都是長期食用快餐所致。醫生提醒,快餐偶爾吃可以,如果長期吃,對身體危害很大,還會......
2023-11-13
貧血早餐吃什麼好?推薦6款補血早餐食譜

貧血早餐吃什麼好?推薦6款補血早餐食譜

貧血的人適合6種補血早餐一、黑豆我國自古認爲吃豆是對人有益的,黑豆也可以生血。推薦:黑豆漿原料:黑豆200克,清水800克,糖少許。做法:1、將黑豆洗淨,用50度的溫水,浸泡1夜後,將黑豆和浸泡黑豆的水一起倒入攪拌機,攪打約2分鐘充......
2023-10-31
血虛就是貧血嗎 血虛怎麼調理

血虛就是貧血嗎 血虛怎麼調理

血虛與貧血不一樣有些民衆認爲,血虛就是貧血。中醫師表示,傳統中醫所說的血虛當然涵蓋西醫所說的貧血,然而,沒有貧血還是可能出現血虛體質,比如患者進行抽血檢查,結果檢驗數字顯示沒有貧血、一切正常,但是患者仍會感到疲倦、......
2023-11-02
貧血兒童的補血餐

貧血兒童的補血餐

◆貧血,人體血液中的紅血球和血紅蛋白低於正常值的一種病症。◆貧血的孩子體弱多病,面色蒼白或萎黃,指甲、口脣、耳垂淡白而少血色。◆貧血的孩子愛發脾氣、愛哭、煩躁、多動,情緒難自控,學習注意力下降。給貧血孩子的特製......
2023-11-14
經常外出就餐吃出糖尿病

經常外出就餐吃出糖尿病

現如今,糖尿病作爲影響人類健康的頭號慢性疾病,正以其高發病率而備受醫學界關注。我們知道,糖尿病其實是一種生活方式疾病,很多人卻身陷不良生活方式而不自知。經常外出就餐就是糖尿病的潛在危險因素之一。聚會、工作、甚......
2023-11-06
最常見的貧血症:缺鐵性貧血

最常見的貧血症:缺鐵性貧血

【缺鐵性貧血】顧名思義就是因體內貯藏鐵供不應求而導致的貧血症狀,鐵是成熟紅細胞合成血紅蛋白不可缺少的原料,缺鐵不能生血是缺鐵性貧血(IDA)的病發機理。【病發原因】1、需鐵量增加而鐵攝入不足多見於嬰幼兒、青少年......
2023-11-10
貧血危害大 孩子貧血就吃這8種食物

貧血危害大 孩子貧血就吃這8種食物

有些孩子都有貧血的症狀,而貧血則會危害到孩子的健康問題,那麼孩子吃什麼補血比較好呢?孩子貧血必吃的8種食物胡蘿蔔在補血方面,胡蘿蔔是有着極佳的作用的,因此,患有貧血症狀的人,在平時是可以經常食用胡蘿蔔的,而患有貧血的......
2023-10-29
外面就餐減肥三部曲

外面就餐減肥三部曲

人們在外就餐時,多數會按口味去選擇菜品。他們攝入更多的脂肪和熱量,同時對健康食物失去興趣。上班族們平日裏總是在外面吃飯,容易吃得很油膩,體內積攢了很多毒素,可是又沒有更好的辦法去解決,這個時候就需要在點菜的時候下......
2021-05-21
糖尿病患者外出就餐的原則

糖尿病患者外出就餐的原則

無論是1型糖尿病患者,還是2型糖尿病患者,也無論是否用藥物治療,控制飲食都是治療糖尿病不可或缺的根底本領。元旦春節將至,對糖尿病病友而言,過節要面臨相等大的磨練。一定有人要說了:要求我們控制飲食,什麼都不可吃了,過節還......
2023-11-22
貧血吃什麼好 女人貧血就吃這六種食物

貧血吃什麼好 女人貧血就吃這六種食物

大部分的女性都有一點輕微的貧血,因爲在日常生活中經常出現頭暈、噁心、想吐的情況,這就是貧血的輕微反應,那您知道貧血的人吃什麼好嗎?您知道貧血的人吃什麼補血最快嗎?今天小編就爲您介紹一下有關貧血吃什麼食物的知識,感......
2023-10-28
不吃早餐 容易貧血?

不吃早餐 容易貧血?

不吃早餐的孩子,後果很嚴重。除了會因缺糖少氧導致腦細胞停電、肥胖、胃病、膽結石和營養不良外,還可能會導致孩子貧血。如今的孩子學業太重,睡得晚導致早上賴牀,起來後匆忙之下,早餐要麼不吃,要麼隨便抓個大餅油條、麪包蛋......
2023-11-24
貧血早餐吃什麼好 女人貧血危害多

貧血早餐吃什麼好 女人貧血危害多

氣血足的人身體纔會好,但是很多的女人都會出現缺血的情況,你們知道補血食物都有哪些嗎?補血吃什麼好呢,生活中大家都知道哪些補血的方法呢,今天就給大家詳細介紹一下究竟該怎麼補血纔有效呢,趕緊來看看吧!貧血早餐吃什麼好......
2023-10-17
艾滋病患者在外就餐衛生問題

艾滋病患者在外就餐衛生問題

在外就餐時應注意哪些衛生問題1、保證餐飲具乾淨,不乾淨的容器、未加熱徹底的食物、不熱的食物都要換掉。2、確保所吃的肉類熟透。3、就餐場所要清潔衛生。4、最好不要食用涼菜,因爲不能確保所用的蔬菜和水果是否洗淨,也......
2023-11-09
糖尿病患者外出就餐技巧

糖尿病患者外出就餐技巧

糖尿病是我們的生活中常見的一種疾病,而這一疾病的患者需要特別注意飲食控制。下面給大家介紹糖尿病患者外出就餐技巧,供大家參考。1、在豐盛的美味佳餚面前,要學會控制自己。不要看着別人吃得興高采烈,自己也忘乎所以猛......
2023-11-03
哪些人容易貧血 經常貧血吃什麼好

哪些人容易貧血 經常貧血吃什麼好

貧血是一種常見的疾病,但是嚴重的貧血對人體健康的危害很大。那麼哪些人容易貧血?貧血吃什麼好?哪些人容易貧血1、長期喝濃咖啡、濃茶的人因爲咖啡可以抑制鐵的吸收,濃茶中的鞣酸與鐵結合形成難溶解的物質,隨糞便排出。2、......
2023-10-18
貧血飲食 貧血患者不宜吃哪些食物

貧血飲食 貧血患者不宜吃哪些食物

1、不能喝咖啡因爲咖啡裏的多酚類物質會和鐵形成難以分解的鹽類,抑制鐵的吸收。對於貧血病人而言,非常不適合。如果想要喝飲料,最好能將咖啡改爲橘子汁。確實,咖啡並非能長期飲用。最重要是不過量,過量了就是不貧血也會有......
2023-11-05
地中海貧血患者日常生活如何調理

地中海貧血患者日常生活如何調理

實際上,本病遍佈世界各地,以地中海地區、中非洲、亞洲、南太平洋地區發病較多。在我國以廣東、廣西、貴州、四川爲多。這是一類由於常染色體遺傳性缺陷,引起珠蛋白鏈合成障礙,使一種或幾種珠蛋白數量不足或完全缺乏,因而紅......
2023-11-24
疑問:癌患貧血可以輸血?

疑問:癌患貧血可以輸血?

貧血有因導致腫瘤病人發生貧血的原因有很多,常見的有:①腫瘤導致出血,如胃腸道的腫瘤向腔內生長,其表面破潰後出血,造成失血性貧血,臨牀上不少病人以貧血爲首發症狀而就診。②腫瘤相關性急性、慢性炎症亦可導致貧血。③腫瘤......
2023-11-26
再生障礙性貧血患者的護理常識

再生障礙性貧血患者的護理常識

俗話說三分治七分養,足見對患者的護理有多麼重要,對於再生障礙性貧血的患者護理工作顯得尤爲重要,對於患者和家屬朋友們多多的學習一些再障的護理知識,對於患者的治療,減輕患者的痛苦都有好處。下面我們來說說再生障礙性貧......
2023-11-09
貧血飲食 女性貧血吃什麼早餐好

貧血飲食 女性貧血吃什麼早餐好

女性貧血吃什麼早餐好?這可能是很多貧血患者想知道的問題,而且並不侷限於早餐,還想知道吃什麼食物好。下面小編告訴你女性貧血吃什麼早餐好。女性貧血吃什麼早餐好1、雞蛋黃雖然鐵吸收率只有3%,每100克雞蛋黃盡含鐵7毫克,......
2023-10-31