自制中藥減肥茶：三花茶材料：玫瑰、茉莉花、枳殼、川芎、荷葉各三錢，水2500毫升。做法：將所有材料用開水沖泡即可。效果：玫瑰花有放鬆神經，調節睡眠的功效。而茉莉花則調整腸胃通便的作用。這道中藥減肥茶有瘦身、提氣、減壓......

茶水煮飯四大絕妙用途茶水煮飯功能一：防治心血管病想吃到清香撲鼻的米飯，用茶水燒飯就可以獲得色、香、味俱佳的飯食。茶水燒飯還有去膩、潔口、化食和防治疾病的好處。中老年人常吃茶水米飯，可軟化血管，降低血脂，防治心血......

春節馬上就要到了，春節期間應該如何減肥瘦身?春節期間喝什麼茶減肥呢？春節喝什麼茶減肥決明子減肥茶決明子茶喝進去後會感覺非常的清涼潤喉，口感很好，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便，排清體內毒素的作用。準備材料：決明......

很多下半身肥胖的人都不是真的胖而是腫，那麼怎麼做可以消除水腫瘦下半身擁有纖細美腿呢?本文小編要和大家分享的是幾款消脂、消水腫的減肥茶的自制方法，對於下半身肥胖有很好的減肥效果。一、檸檬馬鞭草特點：幫助消化、......

現在許多的減肥的其中一種方式就是選擇減肥茶。但是市面上的減肥茶效果大家又不是很放心。下面給大家介紹相關的自制消脂減肥茶供大家參考。普洱茶材料：普洱茶適量，菊花5朵。做法：把材料用熱水沖泡，代茶飲。功效：能幫助消......

現如今有很多人都把減肥當成了自己生活中的一部分，不過對於很多工作繁忙，沒有太多閒暇時間的人來說，比起運動減肥來說，他們更想要通過飲食來減肥。娛樂圈裏有很多明星都喜歡喝綠茶，尤其是拍戲期間，據說喝綠茶能瘦能消腫，這是......

1、土豆土豆有着長在土裏的蘋果的稱號，在土豆中含有着極爲豐富的無機鹽，同時在無機鹽中還含有豐富的鉀，不僅能幫助身體排出因食鹽過多而滯留在體內的鈉，同時還能促進身體排出多餘水分。爲了能夠讓人體充分的吸收土豆中的......

很多的人出現了水腫的問題，那麼就需要注意及時的採取相應的方法來檢查和治療，減輕水腫對患者造成的影響到問題，可以來選擇一些治療水腫的茶來進行飲用，這樣能夠很好的保證身體的健康，那麼消水腫的茶都有哪些呢？那麼下面我就......

春節聚會應酬不斷，餐餐雞鴨魚肉，賀年糖果油炸食品進食過多。春節過後一上班大家夥兒對於這個食物就沒了吃的慾望，總覺得胃裏滿滿的，要是再看見個油炸食品就更有了膩歪的感覺，持續的上火、便祕、腸胃不適如何是好？推薦5款消......

對於減肥的人而言減肥茶一定不會陌生。那麼在我們的生活中如何挑選能幫助我們消脂減肥的減肥茶呢?下面給大家介紹有效減肥消脂的茶飲推薦，供大家參考。飲用荷葉茶原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。做法：用開水沖泡......

減肥是現在人們生活離不開的話題，苗條的身段都是大家期望的，其實一些茶飲來減肥健康有安全，效果還好。今天就爲大家詳細的介紹一下吧！普洱茶普洱茶清熱利水，化痰消食，溫養脾胃，有很好瘦身功效。一杯普洱只含有約4卡路里的熱......

緊緻手臂內側a.手臂內側是淋巴腺的所在，按摩前先塗上纖體膏，然後舉起右手向前伸直，然後用左手掌捏手臂內側肌肉，一緊一合式向小臂方向移動，重複5次後兩手交換重複做。b.舉起右手向前伸直，左手緊握右手臂由上向下推約10次，然......

荷葉水荷葉15克（新鮮荷葉30克），將其加入新鮮清水內，煮開即可。每日用荷葉水代茶飲用，連服60天。一般可減輕體重1.5～2.5千克，如按劑量長期服用療效較佳。荷葉粥荷葉一大張（撕碎），粳米100克一起煮成荷葉粥吃。如果找不到荷葉，荷梗......

現在許多的市面上都出現了各種各樣的減肥產品。其實到了秋季我們日常生活中常見的一些茶飲也具有消脂減肥的效果。那麼在秋季到底哪些的茶飲有這樣的減肥效果呢？下面帶大家一起了解下吧。荷葉玫瑰茶功效：荷葉有利水、消......

玉米很多人都會知道是一種健康有益的食品，即使在平時的日子裏都會建議大家多吃粟米防止身體的疾病，原來玉米餐也可以減肥哦！爲大家介紹玉米減肥法，讓各位正在減肥的女性參考。玉米減肥法是以粟米爲主食，其食用方法如下：原料......

只要每天多喝幾杯，幫身體補充足夠的水分並增加養分，就能開始邁入瘦身的生活，這麼簡單的方法怎麼能不趕快嘗試！排水消腫藥草飲喝藥草茶解決下半身的浮腫煩惱，只要每天早晚多喝一杯300～500毫升的藥草茶，就能幫拉警報的浮腫下半......

現在有由於的人的物質生活普遍比較好，因此人們的飲食都會比較好的，那麼有什麼比較好的食物能幫助我們去油消脂呢？下面給大家介紹去油消脂的蔬菜水果推薦，供大家參考。竹筍想到竹筍似乎都是與葷菜搭配的種類，所以許多女生在......

孕期水腫怎麼回事孕期水腫一般發生在孕中期或者晚期，因爲這些個時期，孕婦子宮增大，會給腹部增加很大的壓力，從而導致了下肢靜脈迴流受到阻礙，從而出現水腫的現象。孕期水腫一般有生理性水腫和病理性水腫兩種，如果是生理性的......

茶水煮飯能預防消化道腫瘤都說喝茶可以預防癌症，這是我們都知道的，但是如果茶葉水可以配合米飯的話，可以有更驚人的效果！不但是上等的天然防病藥材，更可以有效地預防消化道腫瘤。到底茶水煮飯都有哪些功能呢，專家來給我們詳......

夏天天氣炎熱，室外氣溫很高，呆在室內是最舒適最涼快的了，那要怎麼減肥呢？當然是喝減肥茶來減肥了，特別是下午時分，不管是在家還是在辦公室，都可以很方便地衝泡一杯中醫減肥茶，既能養神又能瘦身。那麼，有哪些中醫減肥茶效果比較......