不利老年人身心健康的6種心態，老年人已經步入了人生的最後階段，身體的各項健康指標也在慢慢的下降，所以做好老年人的養生保健工作是重中之重，爲了讓老人安度晚年，健康的身體必不可少。1、幻想：受身體逐漸衰老的影響，有些老年......

會做三件事——會關門、會計算、會放棄人一輩子有幾天？我的回答是3天，即昨天、今天和明天。3天中今天最重要。把每一個今天過好，首先是會關門，把通往昨天的後門和通往明天的前門都關緊了，人一下子就輕鬆了。其次......

每到重陽節，兒女們就會想到給老人表表心意。可費盡心思買的禮物，卻不一定比得上陪老人說說話、散散步。老年人缺乏的是關心，特別是心理的關心。專家表示，人們總以爲抑鬱、焦慮等心理疾病是工作壓力大的中青年人特有的，可事......

冷落遺棄感有的老年人退休後，覺得失去了工作，失去了權力，生活中沒有了迎來送往的熱鬧，覺得不能再在職權的舞臺上操作表演，心裏便會產生蕭條冷落之感，這種失落的心理纏纏繞繞，揮之不去，如同被人拋棄後那種難受。分析與調適：由於......

調查發現，老年人的性功能除了與年齡、軀體疾病及服藥情況相關外，對性的態度積極與否也起着重要的作用。女性由於陰道乾燥，性交疼痛等也會對性活動產生一些憂慮，而且較多地受到配偶對性的態度以及配偶對性的要求等方面的影......

老人上了年紀就會變得寡言少語，將自己封閉起來，不願出去也不想和朋友交往，在家一呆就是一個星期，長期以往，性格就會出現問題，情緒也變得或焦躁或低落。如何才能讓這些問題迎刃而解呢？今天小編就幫大家找出解決方案。善良善良......

現在的精神病的人是越來越多，電視劇裏出現“心理醫生”的頻率越來越多，出現心理學電影精神病的案例也越來越多，這是對於現實的反應，對於婚姻離婚率的提高，生活壓力的加大，導致了很多的心理問題，本站今天列舉一些不健康的病態......

現在的老人很注意健康問題，爲了身體健康會經常去鍛鍊身體，一些不服老的老人還會挑戰刺激運動，但要提醒大家，老人不適合做爆發性上肢運動，特別是有心臟問題的老人。那麼，有心臟問題的老人怎麼運動？爆發性上肢運動易誘發心臟病......

關注老年人心理健康已成爲社會各界需要提上日程的事情。一份科普資料表明，由於大腦功能的退化和離退休前後生活的急劇變化，老年人中85%的人或多或少存在着不同程度的心理問題。心理建設尤其重要。心理醫生被遺忘的角落......

我們可以發現當人老時，最喜歡的就是一家人熱鬧的在一起，但是如今子女都忙於工作，很少會呆在家裏，這就成了影響老年人心理健康的主要因素，也致使很多的老人會有空巢的心理，那麼空巢老人怎麼辦呢？老年人吃什麼好呢？隨着年紀的增......

步入老年，人們往往特別關注身體健康，對心理健康並不在意。而在現實的生活中，老年人的心理健康是至關重要的。在關注老年人身體健康的同時，不容忽視老年人的心理健康。據有關資料表明，多數老年人或多或少存在着不同程度的心......

近幾年來，老年人再婚在我國已逐漸增多。我們常常可以聽到或看到一些孤獨老人找到了合意的老伴，重新過上了舒心的家庭生活的事例。老年人再婚存在的心理障礙主要有哪些呢？第一，怕婚後不和，引人譏笑，自己不安，找了麻煩。第二，怕......

首先，對於剛出現孩子長大外出居住的家庭，老年夫婦會出現適應障礙。其次，分離就要思念，有的老人出現嚴重的分離焦慮。筆者曾見一孩子外出上大學的家庭中，母親一連數月一想到孩子就食不知味、睡不合眼、坐立不安、煩從中來，想......

老人生活圈子變小，關注度也狹窄，聽到家人揹着自己說事，就以爲是議論自己;兒女無心說了一句不順耳的話，就會胡思亂想等。這就是很多老年人表現的多疑現象，爲什麼人一上了年紀就愛胡思亂想，亂猜疑呢？人到老年，常常會出現一系列......

體檢前應保持良好心態！現代人的生活條件好了，可是，人們越來越多的暴露於一些危險因素下生存。爲了自身的健康，定期體檢就顯得格外重要。一般體檢之前應該保持一個良好的心態，不必爲了體檢的準確性刻意做一些事情。比如：刻意......

老人常見心理問題是老年癡呆和老年抑鬱。1.保持樂觀情緒，適當參加社會活動和工作，積極鍛鍊身體防止癡呆。2.具有健康的行爲習慣才能健康長壽。3.老人要消除對老年不正確的看法，使心理得到解脫。如不要把老年期看成是病理......

1.黃昏心理因爲喪偶、子女離家工作、自身年老體弱或罹患疾病，感到生活失去樂趣，對未來喪失信心，甚至對生活前景感到悲觀等，對任何人和事都懷有一種消極，否定的灰色心理。2.自卑心理由於退休後經濟收入減少，社會地位下降，感到......

音樂理療妙緩老人心理音樂療法屬心理治療方法之一，是利用音樂促進健康，特別可作爲消除心身障礙的輔助手段。根據心身障礙的具體情況，可以適當選擇音樂欣賞、獨唱、合唱、器樂演奏、作曲、舞蹈、音樂比賽等形式。心理治療......

擔心之1：退休造成心理落差不少老年人剛退下來時，會有一定的失落感甚至無價值感。退休造成心理落差，表現形式多種多樣。有的老人認爲經濟收入減少，不再像工作時那麼受人尊敬和重視;有的老人產生自卑心理，認爲自己成了家庭和......

1.無價值感對退休後的無所事事不能適應，認爲自己成了家庭和社會的累贅，失去存在的價值，對自己評價過低。2.不安全心理有些老年人對外界社會反感，有偏見，從而封閉自己，很少與人效，同時，也產生孤獨無助的感覺，變得懼怕外面的世界......