過了處暑，算是真正進入秋天了，暑氣漸漸消失，但此時還有暑氣。所以，處暑節氣的特點是早晚轉涼，而且還帶有秋燥。福建省人民醫院傳統中醫內科醫師閆超說，處暑養生要圍繞滋陰、防寒、清暑進行。閆超建議，入秋後要稍微晚睡晚起，每......

中毒症狀：一旦發生人蔘中毒，患者常會出現頭昏脹痛、口渴、心悸、躁動不安、失眠多夢及體重減輕等症狀。嚴重者還會出現面色蒼白、抽搐、痙攣、呼吸急促、血壓下降，或出現口鼻出血等。緊急處理方法1、早期可進行催吐或洗......

：食療是慢性乙型肝炎穩定期的主要療法。在每日菜譜上應以瘦肉、豆製品、鮮魚和蛋奶等爲主，以增加高蛋白營養素。乙肝患者進補要注意，別補過了頭，加重肝臟負擔。飲食不當是秋天乙肝高發的重要誘因，秋季進補不當，反會加重肝臟......

保證病人有充足的睡眠和休息，以減輕肝臟負擔；合理調配飲食，予以高熱量、高蛋白、高維生素、低脂肪飲食。忌食尖硬、有刺激性食品，以免造成食道靜脈曲張破裂血。肝硬化失代償期病人在日常調養和進補時，應該留心注意並有所選......

現如今，很多人的身體健康都不是更好，給我們很多人都帶來了很大的危害，秋季一定要需要我們多補充身體，這對於我們的身體是非常好的，每個季節的補充體內的營養的方式也是不同的，進補的問題需要依據時間在確定，下面就讓我們一起......

民間向來有秋冬進補的習俗，但對於寶寶來說只要保證營養全面均衡，正常飲食就好，並不需要特別進補。專家指出，寶寶每天的飲食最好要包括奶類、蛋、肉類以及應季蔬菜和水果等，儘量少吃零食，因爲零食吃多了不僅會影響主食量，也會......

腎虛體徵的男人多吃魚蝦腎虛體徵夜尿頻多、精力不濟、腰痠腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發落齒搖、易患感冒、四肢畏寒怕冷。進補原則：對於腎虛的男性，冬季進補應多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類食物富含蛋......

在秋天進補，其基本原則是應滋潤，切忌耗散。因此有秋冬養陰’一說，常用的補藥如下：1、西洋參：又叫花旗參，爲貴重藥材。中醫認爲，西洋參味甘、微苦、涼，歸心、肺、腎經。功能補氣養陰，清火生津，爲清補保健之妙品。西洋參的主......

目前，我國學生營養狀況不容樂觀，雖然膳食熱量供給基本達到標準，但蛋白質供給量偏低，優質蛋白比例小，鈣?鋅?鐵?維生素A等營養素明顯不足?城市中小學學生一日三餐普遍是早餐馬虎?中餐湊合?晚餐豐富，而實際上應該早餐豐富纔對?......

秋季飲食應以健脾、補肝、清肺爲主，多吃清潤甘酸的食物，如俗話說的少辛增酸，最好能少吃辣，但如果養成了吃辣的習慣，不妨通過以下方式調節。多喝開水或湯。在秋燥情況下吃辣，更容易陰虛內熱，出現咽喉乾燥、口舌少津、嘴脣乾裂......

隨着近些年養生課堂的增多，保健意識的增強，人們都知道秋季是進補最好的季節。秋天是身體能夠接納更重營養最好的季節，秋天如果營養補充充足，那麼冬天一定可以讓你身心健康，多一些快樂。一句話健康讓生活更美好，擁有健康不一......

那麼秋季怎麼進補呢？中國人的飲食習慣，秋天以滋陰爲主，一方面要注意水分的補充，保證每天1000毫升的喝水量；第二方面多吃含維生素豐富的水果，如蘋果、雪梨、葡萄等；第三方面要多吃青菜、瓜果類蔬菜。這三方面都是平時要注意的......

兒童秋季進補需遵守6大原則1、滋陰潤肺防秋燥：多吃滋陰潤肺的食物，如蘿蔔、蓮藕、南瓜、蓮子、銀耳、桂圓、黑芝麻、紅棗、核桃、柿子、梨、蘋果、菱角等，而辣椒、大蔥、生薑、胡椒、大蒜等刺激性食物則應少吃。2、多飲......

秋季進補關鍵還在看怎麼吃！那麼秋季進補應該選擇哪幾種食譜呢？想要在秋季正確的補身子，你知道飲食應該注意什麼嗎？對於想在秋季好好進補的朋友們，本文是值得一看的！秋季進補食譜一，白蘿蔔燉羊肉原料：白蘿蔔500克、羊肉250克、......

1.不要暴飲暴食：一般人到了秋季，由於氣候宜人，實物豐富，往往進食過多。攝入熱量過剩，進而轉化成脂肪堆積起來，使人發胖。因此，秋季不要放縱食慾，避免大吃大喝。#p#副標題#e#2.少吃刺激食品:秋季應當少吃一些刺激性強、辛辣、......

中醫講究按照一年四季氣候陰陽變化的規律和特點，從飲食、生活習慣等方面進行調養、健身和防病，秋季正是養生的好季節，那麼，在秋季該如何養生呢？夏走了，秋長了。秋分之際正是滋補好時節。專家舉辦了秋季膳食養生課堂，爲秋季如......

中醫認爲糖尿病人大多是內有鬱熱、外現少氣之象，體表衛氣不足，難以禦寒，內裏陰血虧缺，遇天氣的急劇變化，病情和併發症往往會加重。糖尿病患者到了秋季更容易出現多種燥邪傷陰的症狀，如煩躁、口渴等，因此糖尿病人此時更應養護......

我們通常把糖尿病與高脂血症稱爲姐妹病，高血脂會影響到血糖的正常。因此，對血脂不正常的糖尿病患者，降脂也是降糖工作中的重中之重。河南省南陽市中心醫院普外科張海洋醫生教給我們記住這個順口溜。玉米山藥輪做主玉米富......

A.男人腎虛如何補？補腎仍舊是男性冬補的重頭戲。腎虛的男性多表現爲腰痠、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等症狀，冬季飲食進補應以補腎固陽，養血固精爲本。進補原則：對於腎虛的男性，冬季進補應多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物......

秋季進補也被稱爲貼秋膘。在經過了炎熱的夏季後在此時要吃些什麼呢？今天，要爲大家介紹的是女性進補的方案，女性進補應該要根據自身的體質來選擇，這樣才能真正起到進補的作用哦。女性秋季應根據體質進補陰虛：陰虛的人由於體......