在追求骨感美的今天，減肥可能是女人一生的功課。很多並不胖的女孩子也加入了減肥行列。如果你覺得減肥藥是最傷身體、最不健康的減肥方法，那你就OUT了。服用減肥藥與下面這些恐怖的減肥方法相比，簡直就是小巫見大巫了。......

爲了享瘦，什麼稀奇古怪的減肥祕方都有人嘗試，但最後往往落得個減得痛苦、瘦得短暫、胖得快速的慘兮兮的下場!而且，許多不當的減肥方法雖然可以讓你瘦下來，但卻也容易讓你賠上健康的代價，如很久以前流行的催吐法，就容易引起......

減肥是女人永恆的話題，爲了達到減肥目的，大家便想出各種各樣的減肥方法，但是其中很多方法其實並不能減肥，而且還會傷害身體健康。下面告訴你6種危險減肥法，讓你在減肥再也不做無用功！一、胡亂吃藥減肥一聽到什麼減肥藥、減......

在人人高喊減肥的時代，減肥方法簡直多到讓人目不暇接，肥胖除了影響形象之外，過度的肥胖對身體健康還是有危害的，因此肥胖者減肥既是爲了維持形象也是爲了健康，減肥無可厚非，然而凡是要適度，在健康體型內的人就沒必要刻意追求......

一位女士想解決自己肥胖的問題，於是在網上買了減肥藥，這種減肥藥宣傳的非常到位，讓這位女士動心了，結果，吃了一段時間之後，感覺口乾舌燥，而且還出現了嘔吐和腹瀉的症狀，她才意識到自己可能是買了假藥，將這個商家曝光，後來經過檢......

盲目節食減肥危害大：一、脫髮。對身軀過瘦的人來說，體內脂肪和蛋白質均供應不足，因爲這樣所以頭髮不停脫落，髮色也逐步失去光澤。假如過分節食，頭髮則缺乏充足的營養補給，其中包括缺少鐵的攝入，便會枯黃無澤，最後導致大量脫髮......

肥胖已成爲嚴重危害我國兒童身心健康的新問題。目前我國肥胖兒童正以每年9.1%的速度增長，兒童肥胖的嚴重程度令人擔憂，必須引起社會的高度重視。兒童肥胖程度可分爲三級，體重超過正常兒童標準體重20%～30%爲輕度，超過30%～50%......

１．每次運動後都覺得餓，然後跑去吃東西這多是心理因素，運動是不會促進食慾的。一般運動後，都有一種補償自己的心理，總想剛剛消耗了這麼多熱量，多吃點東西也沒什麼，但實際上並沒餓。降低自己的飢餓感，運動前可以先喝１杯牛奶，或吃一......

1、減得越多越好有些減肥方法號稱一個月減10多斤，在營養學上是不科學的，在正常的情況下，建議一個人每天減能量是500至700千卡，需要10至14天時間才能減到1公斤，一般減肥第一個月減3至4公斤，其後每個月維持減1至2公斤是比較科......

抽脂的主要目的還是爲了減肥，很多女性朋友想要完美身材，就會選擇去抽脂，但是抽脂是有一定危害的，今天小編就給大家詳細的介紹一下這方面的知識，感興趣的朋友可以來看看哦，和周圍的小夥伴們分享。抽脂的危害一抽脂傷口復原期......

對於人們來說，能夠快速瘦下去是最好的，但是這樣的減肥方法卻容易出現一些危害，比如又反彈了，那麼什麼樣的減肥方法容易反彈呢？快速減肥向來是很多胖哥胖妹的減肥夢想，而且很多減肥方法也的確有很好的減肥效果，但是這種快速減......

當你對減肥已經意亂情迷時，稍有不慎就會讓減肥變成一場災難。從醫學的角度講，過度減肥效果過猶不及，甚至當過於癡迷減肥效果時，往往結果並不是你想看到的。1、常年使用非常低熱量的飲食計劃英國一位重達100公斤的英國新娘......

整形吸脂的減肥方法在如今這個社會已經是一種非常常見的方法，有很多女性朋友都希望通過這個方法來達到減肥的目的。但是整形吸脂並不是非常全面的減肥方法，還是會給減肥者帶來一定的危害。那麼整形吸脂減肥的危害有哪些......

如今流行起以瘦爲美，所以很多人爲了追求瘦而盲目的減肥，最終導致身體狀況每況愈下。專家指出盲目減肥容易對人體造成五大危害。減肥危害1.盲目減肥傷骨以胖爲美的年代像永遠停留在唐朝，看看，現如今T臺上的大邁貓步的麻豆......

錯誤1：只吃蔬菜蔬菜富含維他命及食物纖維，因此爲了美肌和減肥可以積極地攝取。但是，只吃蔬菜的減肥法並不推薦。的確，只吃蔬菜的生活會讓體重一下降低，但是，這只是一時的，脂肪量並沒有減少，減少的是肌肉。如此一來，與減肥息息......

如今十個人七個胖，還有一個是超重。肥胖已經成爲極爲嚴峻的問題，據專家表示未來肥胖將會變成致癌因素榜首位。那麼肥胖的危害既然如何可怕，我們應該如何減肥呢？未來肥胖人數或超過吸菸人數長期以來，吸菸一直被認爲是我國致......

爲了享瘦，什麼稀奇古怪的減肥祕方都有人嘗試，但最後往往落得個減得痛苦、瘦得短暫、胖得快速的慘兮兮的下場！而且，許多不當的減肥方法雖然可以讓你瘦下來，但卻也容易讓你賠上健康的代價，如很久以前流行的催吐法，就容易引起一......

適當減肥對於很多人來說都是一件不錯的事情，然而一旦減肥過度，就可能給身體帶來致命的危害。專家表示，微胖纔是最好的身材，過胖或過瘦都有損健康。BMI在22.6-27.4之間死亡風險最低大家都知道，太胖對身體不好，糖代謝和脂肪代......

日前，有朋友告訴王小姐，拔火罐可以減肥，試過之後才發現，結果非但沒有減肥，卻把身上弄得都是水泡，只得到醫院治療。美容店推出的所謂拔火罐減肥屢禁不止，其主要原因是投入少回報高。拔火罐其實存在很多風險，相關專家提醒廣大愛......

編輯推薦：7種美味水果去除腹部贅肉一些美容院使用PVC保鮮膜包裹身體進行減肥是很危險的，因爲PVC保鮮膜含有大量增塑劑，而有些增塑劑通過皮膚進入人體會對健康有害，甚至影響內分泌，環保專家董金獅對保鮮膜裹身減肥做出提醒......