1.薄荷薄荷會放鬆食道括約肌，增加泛酸的機率。任何含薄荷的東西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。2.汽水和果汁這兩種飲料含有許多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，從而導致胃腸不適。3.豆類豆類含......

1.西蘭花和捲心菜西蘭花和捲心菜都是十子花科蔬菜中的佼佼者，不但富含大量維生素和膳食纖維，還有防癌、抗衰老的功效。但即使富含膳食纖維和多種營養素，這些蔬菜也不能完全相信是健康的。因爲高纖維的蔬菜能幫助撐大你的......

1、薄荷。薄荷會放鬆食道括約肌，增加泛酸的機率。任何含薄荷的東西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。2、汽水和果汁。這兩種飲料含有許多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，從而導致胃腸不適。3、豆類......

孕婦是一個比較特殊的羣體，對於孕婦而言，不僅是在作息時間上有嚴格的要求，而且在飲食方面同樣也是，所有說對於孕婦而言，瞭解哪些食物對孕婦不好是非常有必要的，因爲只有瞭解了這些，我們才能夠去避免吃這些食物，接下來讓我們一......

大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍，會加重疼痛和不適。獼猴桃通便但燒心獼猴桃可以通便，富含......

蛋白質攝入過多蛋白質雖然是維持人體新陳代謝的首要營養素和人腦從事複雜智力活動的必需物質，但兒童胃腸功能嬌弱，最易因過量攝取而影響生長髮育。過量攝取奶及奶製品、精肉、魚肉等富含蛋白質食物後，會引起消化不良、厭......

胃是消化器官中的一個重要組成部分，起到存儲和消化食物的作用。有時候，不當的飲食習慣可能會導致胃病，例如胃炎、胃潰瘍等。因此，保護胃部健康，選擇易消化、對胃好的食物非常重要。以下是一些易消化、對胃好的食物：1、稀飯：......

生活精神壓力、飲食不規律、暴飲暴食等因素，上班族和學生族特別容易出現慢性胃潰瘍，得了慢性型胃潰瘍不治療調理，可能會發展成潰瘍出血。預防本病是最重要的，已患有本病的一定要防治。那麼患上慢性胃潰瘍的原因有哪些呢？胃......

1、油膩食物含脂肪過高的食物，比如油炸食品，會增加發生泛酸和腸易激綜合症的機會。因爲高脂肪食物很難消化，人體就會自動分泌出更多的胃酸。同樣，進食過量也會刺激胃酸分泌過多。2、冷飲冷飲過量會讓胃內溫度過低，影響胃酸......

很多人會經常忘了吃早飯，這其實是導致胃疼最不好的習慣。胃疼的朋友們平時要少吃辣和油膩的食物，酒精和濃咖啡最好就不要碰了，早餐是無論如何都要吃的。下面就爲大家介紹胃疼不能吃什麼食物。乳製品有乳糖不耐的人，攝入乳......

想健康長壽，必須要有一個健全的功能良好的腎臟。腎臟非常嬌嫩，對許多毒物敏感性強。因此首先在飲食上要注意，不要過多的進食高蛋白、高鈉飲食，蛋白質每日每公斤體重1.5~2克已足夠常人健康的需要。腎臟病人的飲食直接影響......

眼睛是心靈的窗戶，我們每天要用我們的雙眼去看世間萬物，但是由於現在的工作和學習的壓力比較大，不少人的眼睛都出現了大大小小的問題，所以說我們應該去了解一下哪些食物對眼睛有好處，這樣我們也能夠從中學到不少知識。接下......

我們身體內的每個器官對我們身體每天的運轉中都起着至關重要的，如果某個器官出現問題，對於我們來說是非常糟糕的，腎功能的作用不言而喻，所以說我們必須高度重視起來，那麼哪些食物吃了對腎不好呢？通過對這個問題的解答，我們也......

炸雞塊當你將食物浸到麪糊中然後進行深炸，就是把食物變成了一種對於消化道來說有點硬的是食物。油炸的食物難免是油膩並且高脂肪的，兩者都對腹部有害。假如腸道有炎症的話，油膩的食物就會引起噁心或者腹瀉的症狀。如果你......

胃是我們的第一大消化系統，如果我們的胃出現了問題，那麼將給我們的身體造成很大的傷害。導致胃出現不舒服的症狀有很多原因，例如工作上的壓力人們不按時吃飯，或者飲食不規律都是導致胃不舒服。那麼胃不好的人在飲食方面一......

胃不好別吃辣椒，不喝酒，這些是大家都知道的。但有些東西看似很平常，但是對胃不好的人來說，吃了它們簡直就是雪上加霜。生洋蔥生洋蔥裏面充滿了多種營養元素，它們對健康大有裨益，比如保護心臟，但是它也會導致腸胃不適，比如脹氣......

雖然我們每天都會吃大量的食物，但是這些食物不是全部都對我們身體能起到一定的促進作用，相反很多的食物符合一般的食品安全標準，當我們吃了這些食物以後，久而久之就會對我們的身體產生不好的影響，那麼哪些食物對肝臟不好呢......

胃是消化系統中最重要的器官之一，保持胃的健康對於全身的健康至關重要。飲食中的一些食物可以起到養胃的作用，特別適合有胃部不適或胃病的人食用。本文將爲您介紹一些養胃食物，它們的營養成分和好處，幫助您舒緩胃部不適，保......

消化系統會隨着年齡的增長而慢慢老化，一些難消化的食物會給人們的腸胃帶來負擔，所以一定要了解十大難消化的食物，在飲食方面多多注意才能保持良好精神頭！炸雞塊當你將食物浸到麪糊中然後進行深炸，就是把食物變成了一種對於......

有些食物吃了會讓你變白癡，具體請看下文詳細介紹．相信很多人都聽說過通過飲食能使人變聰明，但原來飲食還可以使人變笨，大家以後要注意避開以下介紹的12種食物，別讓自己智商低下哦。松花蛋松花蛋含有一定量的鉛，常食會引起人......