1、防曬指數就是越高越好不要對防曬指數有任何疑問，覺得平時有必要這麼防護麼，有，而且是必須的。因爲絕大部分人至今仍然不能塗抹足量的防曬品，SPF50的防曬品來說，1/2的塗抹量只能起到大約SPF15的防護力，如果是1/4的量，就只......

1、頻繁洗臉會降低皮膚天然保溼屏障的作用，讓肌膚無力抵抗乾燥環境，容易出現細紋和幹紋。2、不要總是往臉上噴自來水噴霧，好像很溼潤，實際上它已經悄悄偷走你皮下的水了。3、不要買香氣過濃的保養品，它會稀釋空氣中的水分，......

預防運動損傷的原則因人而異選擇適當的健身方法，科學地增加運動量。選擇條件良好的健身場地。運動損傷是由於準備活動不足造成的，因此準備活動一定要充分。健身不求一氣呵成，爲了有助於消除肌肉疲勞，防止局部負擔過重而出......

春季如何防曬?不要以爲春季不需要防曬，其實春季的紫外線還是很強烈，不注意防曬容易曬黑、曬傷!那麼春季如何防曬呢?下面小編教你春季防曬的方法。春季爲什麼要防曬1、春季的讓紫外線比夏季的要強，春季紫外線能深入真皮層......

寶寶夏季防曬之避免日照最強的時間段外出夏季帶着寶寶外出的話，媽媽們最好是要避免上午10點到下午3點的時間段，因爲個時間段的日照是最強的。並且，帶着寶寶去海邊的話，也儘量要在傍晚的時候外出，對於寶寶來說纔是最好的。......

陽春三月，春暖花開。南方的春季來得比較早，特別是在公園遊玩的人可以發現，萬紫千紅，仿若一夜之間，全部盛開。這吸引了更多追捧花香的遊人。這個季節不由得讓小編想起印象深刻的一件事。有一年一羣朋友在小區附近的公園遊玩......

1．天天都要防曬一年四季，紫外線隨時都會進行突擊，因此無論是晴天還是陰雨天，不論春夏秋冬、戶內戶外，天天都要使用能抵禦紫外線UVA、UVB的防曬用品。ARTISTRY美容化妝品，爲肌膚的護理、修護、修飾提供多種選擇。如美白護理......

防曬指數防曬指數英文縮寫爲SPF，是指在塗有防曬劑防護的皮膚上產生最小紅斑所需能量，與未加任何防護的皮膚上產生相同程度紅斑所需能量之比值，簡單說來，它就是皮膚抵擋紫外線的時間倍數。在購買防曬霜時，要注意SPF值，這是防......

都說炎熱酷暑的夏季百分百需要防曬，那溫暖親和的春天呢?其實春天紫外線十分強烈，也需要做好防曬措施。春天人們更喜歡郊遊踏青，經常會長時間在室外，皮膚也會暴露在紫外線下，到了夏天很容易出現曬斑了。那麼春季應該如何防......

春天來了，這是萬物復甦的季節。家長們多抱孩子出來曬曬太陽，不僅有利於開闊孩子的視野，更有利於孩子骨骼的發育，促進身體的健康。曬太陽也是一門學問，寶寶曬太陽應注意什麼？》》嬰幼兒每天應該喝多少水體弱的寶寶不能吃什麼......

春天一到，太陽開始顯示它的威力，尤其在南方，早春的太陽已經開始變得毒辣，這時候防曬更要注意了！孕婦春季該如何防曬呢？做好防曬也是做好隔離防輻射，孕媽媽可不能馬虎大意哦，小編總結了一些孕期防曬常識，請各位孕媽媽笑納。縵免......

不要以爲只有在烈日炎炎的夏季才需要防曬，一年四季都需要防曬，看看一些防曬的誤區吧！無論SPF值多少，都需2小時補塗一次？建議每2個小時補塗一次只是一般通則，並非絕對如此。防曬產品需要補塗的主要原因除了擔心防曬成分會失......

又到了游泳季節。由於游泳時全身在並不乾淨的游泳池中，又暴露在陽光下，所以對皮膚的保護顯得比平時更重要。因爲游泳時全身都暴露在陽光下，所以身體的防曬最重要，其次是皮膚的清潔，還有常常被忽視的一點就是保溼，即使是夏天......

都說炎熱酷暑的夏季百分百需要防曬，那溫暖親和的春天呢?其實春天紫外線十分強烈，也需要做好防曬措施。春天人們更喜歡郊遊踏青，經常會長時間在室外，皮膚也會暴露在紫外線下，到了夏天很容易出現曬斑了。那麼春季應該如何防......

很多人以爲防曬只是爲防止變黑，其實並非如此，根據研究顯示，紫外線照射不僅會產生黑色素，還會令肌膚迅速老化。因此塗防曬霜也爲了防止皮膚的老化和防止曬傷。那麼，春季該如何防曬呢？一、選擇合適的防曬霜春季可以不需要防曬......

想要解決各種各樣的皮膚問題，斑點、痘痘、毛孔粗大、皺紋太多等等，做好防曬的皮膚工作是重中之重，防曬可以預防多種肌膚問題的出現。然而，有很多美眉會有這樣的感受，明明塗抹了防曬霜，可結果皮膚變得更黑了，這完全是因爲塗抹......

夏日防曬是大事。那麼夏季防曬應如何做？近日，中醫總結了關於防曬的6個新成果。1.防曬霜也有危險性。多項研究發現，某些防曬霜中的氧苯酮成分容易導致過敏接觸性皮炎和光接觸性皮炎，並擾亂體內激素水平。最好選擇不含此類......

腳臭的最佳治療方法要從以下幾點說起：首先，我們要明確的知道腳臭的根源在哪裏？腳臭和腳氣有一定的區別，腳臭是因爲細菌，乳酸和尿素等危害你的腳，纔會發出讓人難以忍受的臭味。那種不透氣的皮鞋是腳臭的溫牀。其次，知道根源，我......

曬太陽能夠增強人體的免疫功能、增加吞噬細胞活力，還能讓人身心舒暢，春季如何曬太陽最舒服？曬太陽能夠幫助人體獲得維生素D，這也是人體維生素D的主要來源。維生素D又叫陽光維生素，人體皮膚中所含的維生素D3源通過獲取陽光......

如何預防痤瘡是關係到面子的大問題，相信說到痤瘡的預防每個人都有自己的看家絕招。例如調節內分泌、每天兩至三次用溫水清潔面部等等。但是如果防曬霜使用不當或清潔的不夠乾淨，引發的後果可視不堪設想。引發痤瘡的原因......