一、海帶海藻類所含的膠質能促使體內的放射性物質隨大便排出體外，故可減少放射性疾病的發生。海帶就是一種良好的排毒劑，海帶中含有一種叫作硫酸多糖的物質，能夠吸收血管中的膽固醇，並把它們排出體外，使血液中的膽固醇保持......

現在市面上有許多的排毒減肥的藥物。這些多數對於我們的身體不是很好。其實想要排毒減肥可以依靠我們的在秋季上市的一些食材做的排毒減肥料理。那麼秋季排毒減肥的料理有哪些呢？下面給大家推薦相關的食譜。菠菜拌豆乾......

蘋果麥片粥材料：燕麥片50克，蘋果1個。調料：蜂蜜適量。做法：1、蘋果洗淨，去皮，切丁。2、鍋置火上，加水適量，加入燕麥片用大火煮開，放入蘋果丁用小火熬煮至黏稠，加蜂蜜調味即可。百合燉香蕉材料：百合15克，去皮香蕉2個。調料：冰糖適量......

冬瓜荷葉湯材料：冬瓜一環，荷葉半塊、麥冬三錢，薏米、瘦肉適量。做法：冬瓜切塊，瘦肉切片飛水。放入煲中，加入荷葉、麥冬、薏米和水，煮沸後以文火煲兩個小時。效果：適合春夏飲用，每週兩次。常飲能美白、消脂，排除體內多餘水分。黃......

不良的飲食習慣、過大的壓力等因素都讓體內堆積着越來越多的毒素，不僅會導致面色枯黃、便祕，還會讓你發胖。因此，如何排毒成了許多愛美女性所關注的話題。下面，小編爲你推薦7種美食的排毒減肥食譜，讓你排出毒素，吃出健康苗......

如何快速懷孕？年輕的夫婦想要一個聰明可愛的孩子啦？各位未準爸媽們準備好了沒有呢？懷孕前的準備可不少，你知道怎樣才能懷孕嗎？想要提高懷孕率，給寶寶營造一個良好的居住環境，未準媽媽們可要比未準爸爸下更多的功夫呢，不僅要保......

生活中，柚子味的飲料，西柚這些大家吃的比較多。但是，柚子減肥大家又試過嗎?今天，小編就向大家介紹柚子減肥方法，讓大家不用節食照樣能輕鬆減肥。五款柚子減肥食譜推薦一、柚子減肥食譜之茯苓柚子飲食材：柚子肉50克，甘草6克，茯......

有些人肯定很疑惑，明明身上沒有多少脂肪，但是身體就是比別人大一號。其實，這是因爲身體內毒素過多，導致的水腫狀態。小編爲大家帶來幾個日常排毒減肥方法小妙招，消除臃腫不費力哦!幾個日常排毒減肥方法介紹1、喝熱檸檬水早......

快速擁有魔鬼般的身材也很簡單，只要找對正確的減肥方法。燕麥具有排毒清腸的效果，且燕麥減肥法適合所有的肥胖人羣使用。下面小編就爲大家介紹幾款美味的燕麥減肥食譜，助你瘦出健康魔鬼般好身材。燕麥減肥原理燕麥之所以......

減肥與我們的日常的飲食是分不開的，那麼對於想要減肥的人而言有什麼比較好的減肥食譜呢？下面給大家介紹冬季排毒養身減肥食譜推薦，供大家參考。香菇豆腐盒原料：豆腐150克，水髮香菇32朵，火腿15克，雞蛋1個。做法：把豆腐洗淨攪碎......

冬季天氣寒冷，許多的人都會吃火鍋和麻辣燙等食物。而這些食物吃多容易在體內積聚毒素阻礙我們減肥。那麼有什麼比較好的排毒減肥方呢？下面給大家介紹排毒清腸的冬季減肥食譜推薦，供大家參考。桃仁絲瓜材料：絲瓜100克、核......

冬季天氣轉涼，許多人都希望通過飲食的方法來幫助自己減肥，那麼哪些料理能幫助我們有效的減肥呢？生活中有許多人會通過飲食的方法來幫助自己減肥。那麼在冬季的時候那些料理可以幫助達到排毒減肥的效果呢？下面給大家介紹冬......

腸道7種測試看你是否需要排毒?1、消化能力差，總是覺得胃脹。2、容易疲倦，沒精神，時常覺得身體不適。3、皮膚色澤很差，容易長痘，容易長斑。4、有口臭及體味。5、工作生活壓力大。6、飲食不規律，經常吃快餐，而且容易暴飲暴食。......

想要保證身體的健康，我們首先要做的一個事情就是排毒，那麼你知道體內的毒素是怎麼來的嗎？其實這個是有分爲內毒跟外毒，所以今天我們就來看看毒素是怎麼出現的，也給大家推薦幾個可以排毒的食療方，希望對大家能夠有所幫助。體......

秋意漸濃，不少老人家開始給家人進補，正在減肥中的你是不是覺得自己的一番心血又準備白費了呢?其實，想要維持減肥的效果，在這個秋天就要先排毒。把身體的毒素都排出來了，減肥就更易如反掌了。肝排毒肝臟是重要的解毒器官，各......

按照我國營養學會的推薦，成年人每天要吃400克—500克蔬菜，能遵守這個建議，膳食中就不容易缺葉酸了。含葉酸豐富的蔬菜有：菠菜、芹菜、芥蘭、綠菜花、捲心菜、萵苣、青菜、韭菜、龍鬚菜、花椰菜、油菜、小白菜、蘆筍......

1、香菇香菇的味道鮮美，所以很多人都很喜歡吃香菇，而且香菇當中含有很豐富的蛋白質和氨基酸，除此之外，還含有多種的維生素，營養價值可謂說是相當的高的。除此之外，香菇當中含有多種真菌，不僅可以提高身體的免疫力，還可以淨化......

想要給身體排毒美顏並不是一定要經過外在輔助的，很多食材都是有很好的排毒養顏的效果，今天小編就給大家推薦幾款排毒養顏食譜。幾款排毒養顏食譜蒸釀老南瓜鍋內水燒開時投入南瓜塊，煮至八成熟時撈起、瀝乾，拍上幹生粉，擺上......

人體無時無刻不處在毒素的侵擾之中，來自外界的有害物質叫做外毒，來自人體的代謝廢物叫做內毒。中醫所謂排毒，就是打通人體的管道，排出毒素。排毒養顏的三日瘦身食譜推薦第一日：海帶功效：降低膽固醇、排除放射性物質海帶中含......

清炒豬血原料：豬血500克，姜5克，食油30克，料酒3克，味精少許，鹽適量。製作：將豬血切成大塊，放人開鍋水中氽一下，撈出濾幹水分，切小塊;姜洗淨，切絲;鍋內放油後，燒至七成熱，下豬血及料酒、姜、鹽，翻炒，起鍋放味精。說明：養血補血，適用於血......