運動療法是治療肥胖症的一種輔助手段，但對輕度肥胖，很好地安排運動項目和時間，也可單獨發揮減體重的作用。飲食控制輔以適當的運動項目往往是治療肥胖症較有效的手段。運動可以消耗掉攝入的過多的熱能，促進脂肪的分解供能......

中醫認爲，絲瓜性平味甘，有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效。中醫認爲，絲瓜性平味甘，有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效。尤其是老絲瓜筋絡貫穿，類似人體的經絡，藉助老絲瓜之氣能導引人體經絡通暢、氣血通順。現介紹幾則絲瓜......

一、防治老胃病飯後三鞠躬每天飯後彎幾次腰，達到90度，配合散步10-30分鐘，暖和時可到戶外，天冷時也可在房內，飯後做一做彎腰的動作，可以使食物進入胃竇，再配合輕鬆的運動，就能很好地促進食物消化。二、堅持鍛鍊降低胃出血研究......

強健的體魄是任何疾病包括冠心病的治療中患者最需要的。由於冠心病發病部位的特殊性，對運動的要求也是格外的嚴格，不注意常常反而對冠心病的治療產生不利的影響，這裏主要指以下幾點。體育鍛煉是冠心病的治療重要組成部分......

運動療法是治療中的一項重要措施，適度而有規律的運動有利於糖尿病患者病情的控制並改善患者的全身狀態，預防慢性併發症的發生和發展。（1）增強體質：適當的、有規律的、持久的運動可增強機體的運動能力及體力，增強身體對內、......

人體是一個有機的整體，受自然氣候、環境變化的影響，過度勞累、精神刺激、生活和飲食不節等均可使機體失衡，產生各種疾病。而不同年齡對外界影響的反應也各不一樣，因此，因人施膳就顯得更爲重要。兒童：補脾、清肝、養陰爲主，溫......

牙周病牙齦萎縮以及年老牙齦營養性萎縮是造車老年人牙齒鬆動的主要原因。老年人牙齒鬆動嚴重的會造成牙齒脫落。老人牙齒鬆動治療方法：1、牙齒固定這種方式就是用牙齒固定器在好牙有鬆動的牙齒之間做一個固定，這種方式......

老年人已經步入了人生的最後階段，身體的各項健康指標也在慢慢的下降，所以最好老年人的養生保健工作是重中之重，爲了讓老人安度晚年，健康的身體必不可少。老年守護關節的簡單運動療法。頸椎、腰椎、脊椎都是人體特別重要的......

中老年肥胖的運動療法一般認爲運動量大減肥快，運動量小減肥慢，對於中、老年肥胖病人則認爲採用低強度長時間的鍛鍊方式減肥效果更好。每天散步30分鐘可消耗熱能400千卡，理論上推理每年可降低體重4千克。運動療法是治療肥......

多練習以下三種動作對腰部大有好處：轉體體操右手置於左肩上，左手腕扣住右手肘，身體及腰部慢慢向左轉動，頭部則向右後方轉動，然後再慢慢回正身體，將雙手放下。換另一個方向時，左手置於右肩上，右手腕扣住左手肘，身體及腰部慢慢向......

運動不僅可以養生，還能夠防止疾病，但是運動方法來治療疾病是有一定的範圍。對於一些疾病，如果採用運動方法有較好的治療效果;對於另外一些疾病來說，運動方法則只能起到一般的保健作用或是輔助治療的作用。一般來說，運動方......

第一招治療心理疾病傾訴是關鍵有時候，看心理疾病並不難，就兩字——聽着。專家介紹說，對於有心理問題的人來說，不能將自己內心的東西表現出來，那麼這些不被表現出來的東西將摧毀患者;如果能將自身內心的東西表現......

痔瘡疾病的治療方法都有什麼，有哪些常見的痔瘡治療方法？下面由本站痔瘡疾病專家爲我們介紹痔瘡的治療方法。常見的痔瘡的治療方法有：一些物理的治療方法如冷凍、紅外線、微波等可以用來治療痔瘡。冷凍法治療，這種痔瘡的治......

運動對於人體的健康來說是很有幫助的，各個年齡段的人都有必要在平時進行一些運動，而老年人也不例外。不過，老年人大多身體不好，易被各種疾病纏身。因此，老人運動在種類上會受到諸多限制。那麼患有不同疾病的老人要如何運動......

血糖跟血壓血脂同樣重要運動能加快肌糖原和血液中葡萄糖額利用，抑制餐後血糖值升高，還可以減少糖代謝時胰島素的消耗量。不僅如此，運動可以改善高血脂狀態，使肌肉更多地利用脂肪酸，使血漿甘油三酯水平降低，研究發現，運動還可......

對於目前來說對於老年肺結核的治療還不是很純熟，因爲肺結核疾病很難治療，老年人肺結核疾病就更難治療了。那麼治療老年肺結核的方法都有哪些呢，在這裏我就給大家介紹一些治療肺結核的方法吧。氣陰兩虛此症狀見咳嗽氣短，痰......

爲了保持健康，利於長壽，老年人會選擇做一些運動強身健體，那麼，是不是任何人都可以做任何類型的運動呢?一起來了解下吧。進入老年，體型難免會悄然改變。有些老人體重大增，逼近肥胖線;有些老人四肢細瘦，腰圍卻加了好幾碼。所以......

人吃五穀雜糧，難免會遭遇腸胃不適。從運動生理學的角度來看，合理的鍛鍊對改善消化功能效果良好。日前，某網站就爲我們提供了一些對症下藥的運動。一、胃口差：深呼吸。身體坐直，利用腹部上方肌肉的力量進行緩慢的深呼吸練習......

根據調查，全球現在共有6.5億的殘疾人，佔世界總人口的12%。成立殘疾人日之後，國際社會不斷努力，在保障殘疾人權利方面取得了一定的進展，但是殘疾人邊緣化的環境法律障礙仍然存在，在社會上殘疾人在就業和教育方面都受到不同程......

醫學專家指出，關於老年抑鬱症，儘管誘發的原因不盡相同，但都是心理障礙所致。如果能夠及時有效地對老人予以心理疏導，將會最大限度地減少患病的機率，子女、親友等的關愛顯得尤爲重要。哈爾濱醫科大學附屬一院精神衛生中心副......