常常看到很多老年人在看電視或者曬太陽時都會打起盹兒來，這是爲什麼呢？深圳市康寧醫院副院長鬍赤怡解釋說，隨着整個身體機能的下降，神經系統的承受能力也下降了，打盹是一種被迫的睡眠。不過，不少老人不承認自己變老，會去做很......

愛發脾氣的老人應該怎樣對待，老年人已經步入了人生的最後階段，身體的各項健康指標也在慢慢的下降，所以做好老年人的養生保健工作是重中之重，爲了讓老人安度晚年，健康的身體必不可少。一個人有愛發脾氣的毛病，確是令人苦惱和......

由春天過度到夏天之後，隨着氣溫的升高，人體的血管、毛孔等開始舒張，皮膚的血液循環活躍起來，供給大腦的血液減少，因此人們此時很容易打盹。那麼夏季打盹要怎麼辦？夏季打盹怎麼辦1、拳頭按壓釋放疲憊拳頭握緊，放在耳朵斜後方，......

專家指出，當老人坐在椅上打盹時，醒來後，會感到全身疲勞、頭暈、腿軟、耳鳴、視物模糊，如果馬上站立行走，極易跌倒，發生意外事故。這種現象是腦供血不足產生的，必須經過一段時間休息後才能逐漸恢復。老年人各臟器功能以及骨骼......

隨時隨地都能打個盹的牛人隨時隨地都能打個盹的牛人隨時隨地都能打個盹的牛人隨時隨地都能打個盹的牛人隨時隨地都能打個盹的牛人隨時隨地都能打個盹的牛人隨時隨地都能打個盹的牛人隨時隨地都能打個盹的牛人隨時隨地......

寶寶過了1歲，在語言發育過程中，有一個階段會發出噠、噠、噠類似打的發音，並且手上有拍打的動作，這是寶寶語言發育必經的一個過程。此時，如果家長錯誤地引導和強化了這個動作，就會造成寶寶喜歡打人。那麼造成寶寶愛打人的原......

專家指出，當老人坐在椅上打盹時，醒來後，會感到全身疲勞、頭暈、腿軟、耳鳴、視物模糊，如果馬上站立行走，極易跌倒，發生意外事故。這種現象是腦供血不足產生的，必須經過一段時間休息後才能逐漸恢復。老年人各臟器功能以及骨骼......

老人生活圈子變小，關注度也狹窄，聽到家人揹着自己說事，就以爲是議論自己;兒女無心說了一句不順耳的話，就會胡思亂想等。這就是很多老年人表現的多疑現象，爲什麼人一上了年紀就愛胡思亂想，亂猜疑呢？人到老年，常常會出現一系列......

宏康醫院的資深專家提示：最近的一項研究結果表明，老人睡眠時鼾聲大作，與肥胖有關。肥胖的人，其咽壁肥厚、軟腮肥大、懸雍垂粗長、舌體增寬、咽腔狹小。睡眠時嚥肌鬆弛、軟愕塌陷、舌體後墜，使氣道受阻、呼吸不暢而發出鼾聲......

午後打盹3大好處1.免疫力更高免疫學專家說，午餐後爲幫助消化，身體會自動改由副交感神經主導，這時睡個短覺，可以更有效刺激體內淋巴細胞，增強免疫細胞活躍性。2.心臟更有力西班牙醫學研究顯示，每天午睡30分鐘，體內激素分泌更......

俗話說：春困、秋乏、夏打盹。雖然這都屬於疲勞，但原因卻各有不同。夏打盹醫學上也稱爲夏季倦怠症，它是由於夏季炎熱，溫度過高，使人體大量排汗，而隨汗液可排出大量的鉀元素，又因鉀元素得不到及時補充，從而導致人們夏季倦怠疲乏......

春困秋乏夏打盹，正當夏季時你是不是也常常打盹呢?夏天經常打盹會影響我們的學習工作，那麼，你知道爲什麼夏天愛打盹?夏天愛打盹該怎麼辦?首先要知道，我們爲啥會夏打盹由於夏季炎熱，溫度很高，人體會大量的排汗，隨着汗液的排出，......

不適一：左搖右晃，頸椎易錯位。在車上坐着睡覺，通常是低着頭或頭部處於左傾右斜狀態，此時只要稍微受到外力刺激，尤其是車輛突然轉彎或急剎車時，頸椎極易受到損傷、錯位，原本就患有頸椎病的人，病情可能會因此加重。專家提示：坐車......

常常看到很多老年人在看電視或者曬太陽時都會打起盹兒來，這是爲什麼呢？專家解釋說，隨着整個身體機能的下降，神經系統的承受能力也下降了，打盹是一種被迫的睡眠。不過，不少老人不承認自己變老，會去做很多事情，於是很容易疲勞。......

老人不少人愛打瞌睡，一看上電視就睡覺，一坐下就打瞌睡，專家提醒可能是血稠造成。中老年人抗氧化機能減退，體內過多自由基堆積導致衰老，免疫力和抵抗疾病能力下降，引起各種慢性疾病。所以，中老年人特別需要補充全面的抗氧化營......

春困秋風夏打盹，又到了打盹的季節，你打盹了嗎？夏季很容易出現精神不振、疲勞、倦怠的現象，引起這種現象的原因有很多，下面就爲大家介紹夏季愛打盹的原因及處理方法。1、大腦嚴重缺氧危險徵兆：貪睡且反應遲鈍大腦長期缺氧除......

春困秋乏夏打盹，夏天愛打盹很多人都深有體會，那麼，爲什麼夏天愛打盹，夏天愛打盹該怎麼辦?夏打盹的原因午後常不知不覺就會開始打瞌睡，因爲血液集中到消化器官，或者是因爲空調不佳、溫度偏高等，腦中的氧氣供應不足，因此即便你......

日常生活中，人們常常因爲吃飯急或吃飯時說話吞入了較多的空氣，而出現打嗝的現象。打嗝是身體的保護反應。大部分的打嗝都是偶發事件，如果經常打嗝的話，則有可能是某些疾病引起的。對於老年人來說，反覆打嗝而又總也止不住，可......

睡眠時間和質量影響着人身體其他器官的運作，人一上了年紀就會多多少少出現失眠或是睡眠時間縮短的症狀，晚上睡不好，白天就會哈欠連連，但是如果真的去睡覺，又會無法正常入睡，經常性的打瞌睡，小編告訴大家，此時要警惕了，這可能是......

俗話說：春困、秋乏、夏打盹，所謂的夏打盹，在醫學上也稱之爲夏季倦怠症，它是由於夏季炎熱，溫度過高，使人體大量排汗，而隨汗液可排出大量的鉀元素，又因鉀元素得不到及時補充，從而導致人們夏季倦怠疲勞、精神不振。精神不振影響工......