盛夏季節，老人在外晨練時應該注意兩不坐，避免坐得不當惹病上身。一不坐木：夏天氣溫高、溼度大，久置於露天裏的木質椅凳等，經雨淋後，含水分較多，表面看上去是乾的，可是經太陽一曬，溫度升高，便會向外散發潮氣，如果在上面坐久了，有可......

老人在做活動時，要注意分清哪些活動是適合自己的，哪些活動是不適合自己的。不能因爲一時衝動而危及自己的健康。那麼，老人哪些活動不適合呢？一起來看看吧。1、下蹲運動在做下蹲運動時，由於運動重心較低，會使膝關節負重過大，......

1．青西紅柿未成熟的青西紅柿中含有一種叫做龍葵素的有毒物質，人食用後會出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等中毒症狀。如果生吃未成熟的青西紅柿，危害更大。2．久存的南瓜南瓜的瓜瓤含糖量較高，如果儲存的時間過久，會發生無氧酵解......

一、甩脂減肥機不少人都知道，甩脂減肥機不利於身體健康，不過有的老人信息不是十分靈通，不少上年紀的人追求老來瘦，少不了迷信這類的物件。其實不僅甩脂減肥機，不少以振動、抖動方式達到減肥效果的電器都不太適合上年紀的人......

人無完人，我們無法要求人力資源經理十全十美，但是，有些行爲或性格是不適合人力資源經理這個職位的。第一點不足：定位虛高在一些基層經理和員工心目中，所謂人力資源管理就是管管招聘和人事檔案等雜事。後來，設立了人力資源部......

《老老恆言》雲：解衣而寢，肩與頸被覆難密，制寢衣如半臂，薄裝絮。上以護其肩，短及腰，前幅中分，扣鈕如常。後幅下聯橫幅，圍匝腰間，系以帶，可代肚束。更綴領以護其頸，頸中央之脈，督脈也，名曰風府，不可着冷。領似常領之半，掩其頸後，舒其咽......

第一名：巨蟹座巨蟹座是出了名地愛家，相當重感情，他們在希望獨佔你的基礎上也全身心地爲你獨佔，絕對是忠心不二的好老公人選，巨蟹男一旦結婚就專心地想着怎麼將你們的家建設得更加溫馨舒適，因此他們會努力工作，賺錢買回生活上......

普通散步法速度以每分鐘60～90步爲宜，每次20～30分鐘。適合患冠心病、高血壓、腦出血後遺症、呼吸系統疾病的老年人。逍遙散步法老年人飯後緩步徐行，每次5～10分鐘，可舒筋骨、平血氣，有益於調節情緒、醒腦養神、增強記憶力。快......

老年人的外出時間較少，多數時間在居住環境中度過，所以給老人選擇良好的居住環境顯得尤爲重要，儘量避免居住在以下5類環境中：老人健康長壽是子女最大的心願，國內外多個關於長壽地區的調查發現，除了自然環境、社會環境外，居住......

不適合做老婆的女人!!娶妻生子、成家立業對男人來說是一輩子的大事，找個好老婆，是你小子的福氣，因爲每個成功的男人背後都有一個優秀的女人。找不到好老婆是件很倒黴的事情，不過極有可能會讓你成爲哲學家，比方說像蘇格拉底......

普通散步法速度以每分鐘60～90步爲宜，每次20～30分鐘。適合患冠心病、高血壓、腦出血後遺症、呼吸系統疾病的老年人。逍遙散步法老年人飯後緩步徐行，每次5～10分鐘，可舒筋骨、平血氣，有益於調節情緒、醒腦養神、增強記憶力。快......

不少人都喜歡爬山，並把它當做一項防病、健身、減肥的運動。但是請不要忘記，爬山運動是一項耗氧量很大的運動，不是每個人都適宜進行的，不時見諸報端的中老年人爬山猝死事件就說明了這一問題。爬山猝死的原因一般來說，導致爬......

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作爲職場人士，我們都希望在事業上取得成功，在自己喜歡的職業領域獲得更多的成就和回報。而在職場上，成爲老闆自然是很多人的夢想，不過，要成爲一個好老闆並不容易。除了需要具備資金和人脈等方面的優勢外，更需要有一定的領導......

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都說相愛簡單相處難，在戀愛過程中最重要的是陪伴，但是陪伴很少有人能夠做到，十二星座中有好幾個星座都會讓人在戀愛過程中感到累，讓我們一起來看看。白羊座都說白羊座的人很溫順，性格也很好，那是因爲你沒有跟白羊座的人談戀......

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通過星座看你經商頭腦，相信很多人還是希望自己自己可以通過創業經商，走上人生巔峯的，但也不是人人都適合經商，適合的人，能夠將企業與工廠發展壯大，而不適合的人可能會因此而虧得血本無歸，那麼你是適合經商的人嗎？你的經商潛力......

銀耳：銀耳營養豐富，還有補腎、潤肺、生津等功效，頗受老年人喜愛，但由於老年人消化功能較差，銀耳又不太好消化，如果一次食用過多或連續多餐食用，則會引起腸梗阻，表現爲腹部陣發性絞痛、噁心、嘔吐、腹脹、便祕、肛門停止排氣等......

寵物作爲我們人類的伴侶動物，是我們人類獲得幸福和健康生活的一個來源，飼養寵物可以讓人們生活的更健康，更充實。那麼對於老年人來說，適合養寵物嗎？哪些寵物適合老年人飼養呢？接下來將一一爲大家介紹，供大家參考。老年人適合......