專家提醒市民，購買水果時要從氣味、顏色兩方面來挑選，一般而言，食用蠟無色無味，工業用蠟則有輕微的刺鼻氣味，打了蠟的水果水洗是很難去掉蠟層的，所以食用時最好先去除果皮，也儘量別用橘子皮來泡水喝。現在市面上有很多水果都......

其實很多的蔬菜除了可以給我們享受它的美味之外，它們其中所富含的一些營養價值，還可以補充身體所需要的各種營養物質，對解決以及調理身體存在的一些疾病，也可以發揮很好的效果，例如在生活當中我們常吃的水芹，那麼現在我們就......

吃什麼水果補腎能夠補腎的食物一般黑色的較多。因爲中醫有黑色入腎的說法。比如說黑米、黑豆、黑芝麻等。可是除了這些之外，我們知道水果對人的身體也是非常好的。那麼我們吃什麼水果補腎呢？水果中能夠補腎的也不少，但是......

我們在平時如果不注意飲食的話，就容易出現上火的症狀，這時一般就會引起咽喉腫痛等一類的不適感。通常情況下我們都是會選擇吃一些清熱解毒一類的藥物，但其實水果就能夠發揮去火的作用，那麼具體可以吃哪些種類的水果呢？下面......

到了春季，很多的水果開始上架，女性朋友又可以大飽口福，爲自己的美容大計，添磚加瓦。美眉們都喜歡吃水果吧!原因有二，第一是健康飲食嘛，第二當然是養顏美容了。美味的水果帶來的不僅是口感上的享受，更是維持我們身體必須的維......

什麼是羅漢果羅漢果，學名爲Siraitiagrosvenorii，是一種傳統的中草藥，也被稱爲羅漢糖果、羅漢果藤等。它是葫蘆科植物，主要生長在中國南方地區。羅漢果在中醫藥理中有着悠久的歷史和廣泛的應用。泡水喝是一種常見的服用方......

大家平時都說多吃點水果，吃水果好，這些說法都是正確的，那麼有一些水果也是有防礙抗癌作用的，那麼究竟是哪些水果呢，必須知道的，平時大家就要多多注意了，下面就一起來了解一下哪些水果有明顯的防癌抗癌作用。科學研究表明，以下......

智力的發展總是能夠引起人們的重視，他們都希望自己可以變得更加聰明，所以就會想要在飲食方面進行有效的調理，以便能夠爲大腦的生長髮育提供充足的營養物質。而在常見的食物當中，一些水果也是可以起到健腦益智作用的，接下來......

現代研究認爲，導致惡性腫瘤的原因是複雜多的，許多惡性腫瘤的發病是多種因素綜合作用的結果，有80％以上的惡性腫瘤是由飲食、居住、生活、大氣等環境因素引起，因而大多數惡性腫瘤是可以預防的。的，如果膳食搭配得當，營養適宜，則......

常食洋蔥每週吃二三次洋蔥，可生食或炒食1/3箇中等大小的洋蔥，因其含有天然抗炎物質。常食含脂魚類如鮭魚、沙丁魚、金槍魚等含ω－3脂肪酸豐富的魚類，能緩解或有助防止哮喘的發生。每天吃一個蘋果因蘋果富含大量槲皮......

羅漢果很多人不是很瞭解，其實它也是中藥材的一種。它的別名有很多，有的人喜歡叫它青皮果，也有人稱它爲假苦瓜等等。它對於身體很多方面是有好處的，大家只知道它好，卻不知道它對人體都有哪些好處，下面就給大家介紹一下羅漢果......

冬天了，天氣越發乾燥，使得空氣更加缺少水分。無論是皮膚，還是身體內部，都需要補充更多的水分，但是有些水果它不僅在給身體補充水分的同時，食用過多後還會給身體帶來負擔，甚至還會危害身體健康。這些水果不能多吃1、橘子橘子......

金秋，正是各類果品上市之時。而這些水果由於各自的成分不同，對不同的疾病有一定的療效，因此對症食果會對自己疾病的恢復有一定的好處，以下介紹一些常見水果的療效。梨：稱爲百果之宗，性味甘寒。生食有清熱解毒、生津潤燥、清......

一般來說在我們的生活中，買水果當然是挑選新鮮的了，而且不同的水果對人的身體健康是有好處的，但是現在很多的水果都有農藥殘留的可能，外面買的水果真的新鮮嗎?近日就曝出了黑作坊用電池液泡50噸水果的事件，我們買水果要注......

有些水果可以纖體瘦身，有些水果也可以幫你清腸排毒，然而不同的水果排不同的毒。想知道有哪些排毒水果？草莓含有維生素C可以清腸，櫻桃可以通便，葡萄可以幫助排毒，蘋果可以減肥等等。草莓不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含......

平常吃水果的時候，我們都習慣去掉皮才吃，像荔枝、龍眼或是菠蘿蜜等，是不剝皮不行的。看似沒有用處的水果皮，實際上也有不少的作用。水果的營養不僅存在果肉裏，水果皮同樣暗藏着作用。下面就來介紹一下，常見水果的果皮具有哪......

吃什麼水果有護心的作用吃什麼水果有護心的作用防心血管疾病，先控膽固醇？抗氧化纔是關鍵過去提到動脈硬化引起的心血管疾病，多數人往往會直覺與血液中的壞膽固醇（低密度膽固醇，LDL-C）高低做連結。不過，這樣的想法，卻並不完全......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？吃水果一般都是直接拿來生吃，但你知道嗎？把水果烤着吃，不僅可以讓水果的香濃美味再升級，還可以滿足口腹之慾，更能給自己的健康加分，愛新鮮的你可以試試。烤柑橘：抗老+防癌+恢復活力柑橘加熱之後......

枸杞是我們生活中最常吃的一種滋補品，無論是作爲藥材還是滋補品都能對身體進行更好的調理，其中枸杞泡水喝是最簡單的一種方法，但是枸杞的種類是多種多樣的，我們一定要掌握好的他的功效之後在根據自己的身體情況進行食用，下......

冬瓜皮利水消腫。冬瓜皮不光含有多種維生素和礦物質，還含多種揮發性成分。它能利水消腫，對糖尿病人更有好處。因此做冬瓜湯時最好帶皮煮。黃瓜皮能排毒。黃瓜皮中含較多的苦味素，是黃瓜的營養精華所在。食用帶皮黃瓜不僅......