1、曬太陽經常接觸陽光會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎，宜戴帽。2、吃含碘食物含碘量重的食物（如紫菜），在暗瘡爆發期應避少食。3、游泳泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚，生暗瘡時避免游泳。4、飲酒飲酒會讓暗瘡......

如何防止青春痘惡化？1、合理飲食：青春痘患者不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、菸酒、肥肉等。這些是導致青春痘惡化的一大元兇。2、不要熬夜：注意睡眠充足，生活起居不正常或熬夜易使青春痘惡化，儘量保持心情愉快，避免焦慮煩燥......

1、洗桑拿桑拿有助血液循環，會加速暗瘡爆發。2、頭髮遮擋頭髮容易沾滿污穢和油脂，遮住面便會令面部油上加油。3、游泳泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚，生暗瘡時避免游泳。4、吃含碘食物含碘量重的食物(如紫菜)，在暗瘡爆發......

20歲之後肌膚的皮脂分泌減少，毛孔的角化成爲造成成人痘的關鍵因素，話說回來，油脂分泌過盛，尤其是油性肌膚，很容易因爲皮脂分泌多而阻塞毛孔，但是爲什麼乾性肌膚的成人，也會有毛孔阻塞的問題呢?這是由於壓力、睡眠不足、生理......

壓力和熬夜會導致男性荷爾蒙-雄性激素分泌增加，促成痘痘的生長;吃過蝦、蟹、甜食（如：巧克力）、花生以及油炸食物後，痘痘會惡化。所以預防痘痘的產生以及惡化的第一步就是：捨棄會誘發痘痘的高熱量食物和不良生活習慣。每天保......

20歲之後肌膚的皮脂分泌減少，毛孔的角化成爲造成成人痘的關鍵因素，話說回來，油脂分泌過盛，尤其是油性肌膚，很容易因爲皮脂分泌多而阻塞毛孔，但是爲什麼乾性肌膚的成人，也會有毛孔阻塞的問題呢？這是由於壓力、睡眠不足、生理期......

成年之後肌膚的皮脂分泌減少，毛孔的角化成爲造成成人痘的關鍵因素，話說回來，油脂分泌過盛，尤其是油性肌膚，很容易因爲皮脂分泌多而阻塞毛孔，但是爲什麼乾性肌膚的成人，也會有毛孔阻塞的問題呢？這是由於壓力、睡眠不足、生理期......

洗髮水導致額頭長痘有位額頭突然長了不明原因的痘痘的讀者，跑來找我尋求解決之道，我們找了許多可能造成痘痘的原因，但皆不是。最後發現，原來她使用了某種品牌的洗髮精之後痘痘纔開始產生。找出原因之後，換了洗髮精，敷上一點......

由於皮脂腺過度分泌皮脂，因而在毛孔內越積越多，使青春痘越長越大，形成面皰。隨着面皰形成，毛囊內的痤瘡丙酸桿菌就以皮脂爲食物，開始活躍，毛囊周圍的細菌也開始擴散活動，面皰就成爲細菌的棲息地。不僅毛囊出口處會痛，而且會囤......

臉上長痘痘這是很多人都遇到過的一個問題，當然這也是令大家最頭疼的事情，痘痘一多自然就會影響顏值。有的人看到自己的臉上長了許多的痘痘，總是忍不住想去撓它，其實這個做法是很不對的，這樣很容易讓痘痘越來越多，甚至還會引......

1、流汗後沒有注意擦乾臉細菌比較會在鹼性的環境下生存，而健康的皮膚是弱酸性的。而汗水則是弱鹼性的，所以流了汗後沒有擦乾臉就會讓臉停留在弱鹼性的狀態，細菌會有機可乘的哦。2、過度洗臉洗臉的話還是早晚各一次會比較......

痤瘡誘發的原因：1.內分泌作用：雄激素對於尋常痤瘡的發生起了一定作用。內分泌失調可導致體內排泄、分泌紊亂而導致痤瘡。2.皮脂腺分泌過盛：痤瘡一般發生在青春期，此時皮脂腺非常活躍，痤瘡皮膚皮脂腺分泌率高於正常皮膚人羣......

20歲之後肌膚的皮脂分泌減少，毛孔的角化成爲造成成人痘的關鍵因素，話說回來，油脂分泌過盛，尤其是油性肌膚，很容易因爲皮脂分泌多而阻塞毛孔，但是爲什麼乾性肌膚的成人，也會有毛孔阻塞的問題呢？這是由於壓力、睡眠不足、生理期......

痤瘡桿菌是導致粉刺發炎的元兇，原本就存在於我們的毛囊中，當出油太旺盛時，毛囊就變成遊離脂肪酸的環境，讓細菌活躍起來。再加上毛孔堵塞造成的缺氧環境，最利於痤瘡桿菌的生長環境。因此，出油+缺氧是形成痘痘的主要環境。在......

痘痘是一種常見的肌膚問題。影響肌膚的健康。所以對於女性來說，只有瞭解痘痘的源頭，才能讓你遠離痘痘的煩惱。元兇1號：骯髒的枕套和毛巾試想看：你把臉放在枕頭上，一放就是幾個小時。如果它髒兮兮的，那無異於在一堆皮膚死細......

常洗臉，保持皮膚清潔因爲粉刺的原因，所以才更不能過分的去刺激皮膚，在平時就應該輕輕地認真的洗臉。如果有熱毛巾敷臉的話，可以柔化發硬老化的角質層且具有打開毛孔的效果呢。油份是形成粉刺的罪魁禍首。但也有人認爲油份......

這樣的說法只對了一半。一般而言，化了膿的痘痘若已成熟，的確需要將之去除，纔不會滯留在毛孔裏，使炎症加劇。在擠除的時候，要注意工具是否做好妥善的消毒、膿血是否已完全清除、事後的消炎工作是否完備，如果自己沒有把握處理......

青春痘爲何找上我？我分明早就過了青春期！爲了將抗痘進行到底，我開始地毯式地搜尋痘痘的起源，最後終於瞭解到，成年人的痘痘成因和青春期的痘痘很有差別。如果二十五歲以上的你還在長痘痘，那麼應該多多注意以下的因素了！內分泌......

枕套容納灰塵，污垢和油。即使你從來沒有帶着彩妝和髮膠睡覺，枕套如果不定期清洗和更換，都很容易藏污納垢，促使產生機械性粉刺——臉接觸到不潔物品，導致毛孔堵塞或感染而引起粉刺。是否與枕套的面料有關？不管枕套......

裸妝無疑是時下最受歡迎的妝容，看起來清爽乾淨，但是由於天氣燥熱與平時的小細節不注意，導致臉部痘痘橫生，讓裸妝不裸，遮瑕膏少不了啦!現在就跟着小編一起把痘痘的根源就出來，然後痘痘去光光!夏天無疑是裸妝最受歡迎，看起來清......