揪出痘痘真兇 還我清爽裸妝

裸妝無疑是時下最受歡迎的妝容，看起來清爽乾淨，但是由於天氣燥熱與平時的小細節不注意，導致臉部痘痘橫生，讓裸妝不裸，遮瑕膏少不了啦!現在就跟着小編一起把痘痘的根源就出來，然後痘痘去光光!

夏天無疑是裸妝最受歡迎，看起來清爽乾淨，但是由於燥熱與平時的小細節不注意，導致痘痘橫生，讓裸妝不裸，遮瑕膏少不了啦!現在就跟着小編一起把痘痘的根源就出來，然後痘痘去光光!

養成這8大惡習，痘痘永遠去不盡

1、頻繁洗臉

頻繁洗臉會刺激皮膚排除油脂，會讓本來有痘痘的臉變本加厲!

2、出汗後懶得擦乾

鹼性環境是細菌比較喜歡生長的環境，弱酸性是健康皮膚的象徵。排出的汗水是弱鹼性的，如果流汗後沒有擦乾，汗液滯留在臉上，會讓細菌有機可乘。

3、喜歡摸臉和托腮

很明顯，這樣的習慣會讓細菌感染你嬌嫩的皮膚。

4、不愛吃水果蔬菜愛吃肉

肉不容易消化，食肉多容易造成多脂肪，也會讓皮膚皮脂分泌旺盛。而水果蔬菜卻是美容的好東東。

5、愛吃方便麪速食食品

這些東西會造成便祕現象，而便祕會讓毒素拍不出去，紊亂內分泌，所以痘痘就出現了!

6、不愛喝水

要多喝水，才能達到水油平衡。

7、不按時睡覺

晚上十一點到早晨七點是睡眠最好的時段。而且晚上十一點到凌晨一點是人體造血最旺盛的時段，如果在這個時段不休息，各臟器供血不足，很容易受到傷害。那麼會影響到內分泌，爲什麼熬夜的人第二天滿臉的油，就是這個道理。

8、不注意牀上衛生

勤洗勤換，乾淨會讓細菌無處下手哦!

從根本改掉保養方式

改掉這6大容易引發痘痘的保養方式

油田肌和痘花肌，都是痘痘的大戶，護膚應掌握簡單、輕分量、少瓶數等原則，改掉下面的6大錯誤方式。至於類型，美白、抗氧化、保溼、防曬、抗皺，只要需要都可以用。

1 保養品太“悶”，肌膚不能呼吸

引發痘痘指數：★★★★

少用黏黏的精華!通常看起來無油的，透明膠一樣黏的質地，都是以水性保養成分爲底，再以高分子膠來增稠。越黏膩的精華，就要用的越少，因爲高分子膠會阻礙後續產品吸收，也是悶出痘痘的元兇，少用更安全。同樣，其他保養品也一樣，只要能搓出屑屑，就說明含有高分子膠，就要少用或不用。而油油的乳霜，對油性肌膚也是太多的負擔，要少用或不用。

2 疊羅漢般塗抹保養品，引發毛孔堵塞

引發痘痘指數：★★★★

減少護膚步驟和用量，凍膠、凝膠、精華，這幾類產品稠度都較高，不要同時用，它們雖不含致痘成分，但疊羅漢般的使用也能逼出痘痘。

3 過度使用防曬品，肌膚因受刺激而冒痘

引發痘痘指數：★★★★★

建議易長痘痘的油性肌，不要用高於spf30/pa+++的高倍防曬品，因爲數值越高，含化學防曬成分就越多，刺激性越大就越容易引發敏感和痘痘。平時防曬spf15/pa++的倍數就夠了，最好選物理防曬劑(二氧化鈦和氧化鋅)。多打傘，多戴帽子和戴太陽鏡。提醒一下，用了防曬霜，回到家要立即卸妝+洗臉，一項都不能偷懶!

4 卸妝不徹底，在毛孔口留下一堆髒污

引發痘痘指數：★★★★☆

每天回家後，儘量在第一時間用以下三個步驟，把妝卸徹底，把臉洗乾淨。

1.將卸妝油塗抹於乾爽面部，在臉上溫柔按摩約2分鐘(手法要輕柔，太重易把髒東西按進毛孔)。

2.待彩妝浮出後，用半溼的毛巾或洗臉海綿把眼、脣部的卸妝油輕輕擦掉，再用溫水輕按，待卸妝油乳化成乳液狀後用水沖掉。

3.用溫和的洗面奶正常洗臉，按摩依然保持溫柔，將髮際線以及下巴等容易忽略的死角，用溫水衝淨。