1.枸杞子枸杞子又名枸杞。含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種遊離氨基酸、亞油酸、甜芋鹼、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。中醫認爲：枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和......

許多人認爲陰蒂粘連是導致女性性冷漠的一個重要原因。正常女性陰蒂僅有部分被包皮所覆蓋，陰蒂頭外露6-8毫米，富含神經末梢，當受到刺激時，可勃起並感受刺激而引起興奮，與女性的性反應能力有着密切關係。性，不再是說不出口的......

延長房事時間的方法：1、擠壓陰莖。如果你在性愛中覺得快要射精了，可以暫緩動作，並輕輕擠壓陰莖頂部，讓壓力集中到尿道，這會使充滿血液的陰莖暫時性地抑制射精反應。2、勤做性鍛鍊。做一些肌肉鍛鍊，如在排尿時間歇性地停止射......

和諧的性生活很重要，性生活是夫妻之間的調節劑，以下就是讓男人更威猛的13招。作爲男人，要想更猛更持久，一定要堅持以下這13個小妙招。可以讓你遠離陽痿的煩惱。一、不要帶病過性生活正患有某些嚴重器質性疾病，且醫生已囑咐......

壯陽的食物有很多，男人都希望在牀上的表現讓另一半滿意，那麼男人吃什麼食物永遠雄起呢？一、香蕉香蕉含有菠蘿蛋白酶酵素，這個被認爲能夠增強男性的性慾。此外，它還含有鉀元素和維生素B，從而增加了身體的整體級能。如何享受......

每個男人都希望自己的表現讓另一半滿意，想要更威猛，可以常吃以下8種食物。果仁：性學專家發現，在某些經常吃番瓜子的民族中，極少有前列腺疾病發生。這是因爲番瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神祕物質。此外，小麥、芝麻......

裸睡在日本很受推崇。北海道有個村莊，所有居民都有裸睡的習慣，幾乎無人失眠。而且，裸睡還能提高性慾，使男性變成更威猛，幫助性慾減退的夫婦重新開始正常的性生活。當然，裸睡絕不能脫衣就睡，一定注意保暖。牀單、被罩最好每週......

肌肉強健的男人總是備受女性的關注，因爲他們看起來總是讓人覺得十分有安全感，而且在那方面肯定也是幹勁十足的，讓女人感到十分的性福。但是最近卻有研究顯示，肌肉越發達的男人壽命更短?這真是顛覆三觀的事情。在大家心中......

如何讓男人更威猛呢?營養是關鍵,請看下文的詳細介紹.男女有不同的營養需求，男人對幾乎所有主要營養成分的需要量都比女人多。原因很簡單：男人的個較大。男人的肌肉比女人多，消耗的熱量比女人多。對於那些喜愛運動的男人......

巨蜥是最大的陸生哺乳動物，猛獁象是世界上最大的象，這兩種最大的動物比起來誰會更重更強更厲害呢?下面小編爲大家來分析一下巨犀vs猛獁象誰厲害!巨犀巨犀主要是在漸新世，準格爾巨犀是世界上所知道的最大陸生哺乳動物，身長......

1、韭菜：男性的起陽草韭菜富含維生素C、胡蘿蔔素及豐富的微量元素，如鉀、鈣、鎂、硒、鐵等，韭菜能溫腎補虛，行氣活血，散淤解毒，調和五臟。韭菜不僅是常用蔬菜，而且具有藥用價值，比如可以降低血脂，緩解便祕，防止肥胖，糖尿病，心血管......

隱形C字褲超越丁字褲這是一個穿的越少越受人關注的年代，無數人在吶喊：讓女性穿的更少一點吧，當大家還在購買用料更少的丁字褲，爭先恐後的當股溝MM的時候，C字褲橫空出世了！C字褲是一種隱形內褲，是革命性女性內衣新寵。其實C字......

說到水果，我們一般的瞭解是它的減肥與美容的功效。其實水果還可以爲男人服務哦。五種水果讓俺男人更勇猛1、葡萄在身上發現前列腺炎的症狀怎麼辦？來點葡萄吧。取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩......

中國人的傳統和衣而臥裸睡對國人來說是開門見山，一時難以接受，科學研究發現：常裸睡很多好處，特別是對男性生殖健康大有益處，能讓男人的牀上功夫更猛。那麼裸睡到底還有哪些好處呢？裸睡有利於保護男性生殖機能很多人一開始覺......

裸睡讓睾丸溫度下降經常手腳冰涼的人偶爾嘗試一次裸睡，就會感到溫暖、舒適，並很快入睡。研究人士指出，裸睡好比泡溫泉，在除去衣物後，皮膚血流量增加，身體產生的熱氣自然散發出來，包裹在四周，讓人體自我保護能力得到提高。這種......

蒸蝦仁原料：蝦仁15克，海馬10克，公雞1只，調味品及清湯適量。製法：將公雞宰殺後，去毛及內臟，洗淨，裝入盆內。將海馬、蝦仁用溫水洗淨，泡放在雞肉上，加調味品、清湯，蒸至爛熟即可。功效：溫腎壯陽，益氣補精。主治陽痿早泄。米酒炒大蝦......

男人的鍛鍊方式多種多樣,下面介紹男性的牀上健身操,那那些牀上健身操能夠讓男性更威猛.請看下文的介紹.晨練牀上健身操一、伸懶腰。睡覺時身體多取屈縮的姿勢，睡醒後在牀上做兩手交叉，伸向頭上方翻掌，腳尖繃直，伸展身體。......

裸睡的習慣有不少爭議，不過國外不少男性都是有這個習慣的，而已也有一些專業肯定這個習慣，因爲裸睡能將睾丸的溫度降到適當的溫度，能促進血液循環，最主要的是能提高男性的性能力。身心放鬆面對真實自我針對裸睡如同開門見山......

1、雞蛋雞蛋富含維生素B6，B5，這些能夠幫助人類平衡激素水平，減小壓力。有些人據說食用雞蛋也能增加性慾。最好的食用方法：魚子醬，香餅配合煮雞蛋。2、芹菜芹菜是一種神奇的蔬菜（在這方面），因爲它包含androsterone（男性荷爾蒙的......

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