桑葚味甘、酸，性微寒，能補血滋陰、生津止渴、潤腸通便。它含有多種糖及維生素。此粥用於小兒驚風恢復期或驚風后遺症的調理。每日服2次。原料：鮮紫桑葚30克，糯米(或粳米)50克，冰糖適量。製作：將桑葚洗淨後與糯米同煮成粥，粥......

小米薏仁粥是我們日常生活中非常常見的一道飲食，可以幫助我們消除身體水腫的情況，並且同時幫助補充能量，但是因爲小米與薏仁是屬於不同的兩種食物，因此在烹飪上會具有一些難度的存在，下面就讓大家跟着小編來一起探討小米薏......

原料：鱅魚肉1OO克，芹菜50克，胡蘿蔔25克，核桃仁25克，大米1OO克，蔥花、鹽少許。方法與功效：(1)先從鱅魚肉中剔去所有刺，鱅魚去除魚皮。切成魚肉絲，用水焯後棄水，鍋熱後，放少許植物油，放入魚肉絲，急火炒.放蔥花、鹽，攪勻出鍋。(2)芹菜......

隨着現代日本動漫以及二次元文化在年輕人中流行，日語中的不少詞彙也被越來越多的人音譯爲中文，從而變爲一種網絡新梗，而米娜桑這一詞彙其實就是日語中諸位的中文音譯，經常能在日劇或者動漫中聽到，下面就跟着一起來具體看看......

現在人們已經逐漸的意識到了粗糧對於身體的好處，因此都想要食用粗糧來對於身體進行調節，但是很多的粗糧和粗糧組合都是我們不常見的。同時一些人擔心盲目的食用一些食物，會對於身體造成嚴重的傷害，甚至會影響我們的體質狀......

蝦仁粥是以蝦仁和大米爲原料經過一段時間的熬製，煮出來的粥，其味道是比較鮮美的，尤其的適合嬰幼兒食用，是比較不錯的輔食添加食物，那麼蝦仁粥家常做法是什麼呢？製作蝦仁粥也可以加入一些蔬菜，這樣做出來的粥既有營養，又富含維......

薏仁和綠豆在普通家庭裏是一種隨處可見的食物，有很多人都會把薏仁和綠豆一起熬成粥喝。薏仁綠豆粥不但口感好而且還因爲把兩者熬成粥喝下去對人體的好吃也是很大的，那你知道這個薏仁綠豆粥對人身體的好處是什麼嗎？今天我......

水發白木耳洗淨剖塊，放入沸水鍋中氽一下，也放入湯碗中，再放入水發陳皮。鍋置中火上，下高湯燒沸，加入精鹽、味精、雞精攪勻，衝入湯碗中，上籠屜用旺火蒸30分鐘，至熟即成。藥理作用：是滋陰補肺的極品，對老人有很好的幫助作用。薏仁......

黑米和薏米都是我們比較常見的食材，我們在平時也經常會吃到，而黑米和薏米的吃法也是非常的多的，做成黑米薏米粥也是非常的不錯的，不僅味道鮮美，而且營養也是非常的豐富。想要知道黑米薏仁粥的做法和好處嗎？還等什麼呢？大家趕......

薏仁在生活中是很多人都喜歡的，大家都知道薏仁有藥用價值。但是光有藥用價值是不夠的。我們還是需要在我們的飲食上用到它，以便更好的食補。山藥紅棗薏仁粥就是食補中很好的代表，因此關於這個粥的具體做法我們還是要認真......

我們今天要討論的話題是糙米薏仁粥，這是一道受到廣大人民歡迎的食膳。現在，在大街小巷，在每個餐館裏，或是早餐鋪，都可以看見糙米薏仁粥的出現。但是每次要吃糙米薏仁粥都到飯店裏去實在麻煩。下面，小編就教大家來學做一下深......

原料：草魚肉100克，鮮香菇100克，鵪鵓蛋1個，紅棗3枚，大米100克，蔥花、鹽少許。方法：(1)將草魚肉中的刺全部取出，洗淨，切成丁，用水焯後棄水。(2)鮮香菇洗淨去蒂，切成丁，用開水焯後棄水。(3)鵪鶉蛋洗淨，煮熟，去殼。(4)紅棗洗乾淨.入鍋，加......

薏仁和糙米兩種食材都是日常生活中比較常見的粗糧，不但營養豐富，而且都具有減肥的效果，因此備受人們喜愛，尤其是用它們製成的薏仁糙米粥在各大粥鋪更是熱銷，其實薏仁糙米粥的做法是非常簡單的，只需2步就可以完成，完全可以自......

食用苦杏仁能夠生津解渴，潤肺，滋補，還可以幫助消化，嗯，緩解便祕的症狀。苦杏仁有益於身體健康，因爲它含有豐富的，不飽和脂肪酸。他對於多種疾病，有輔助治療的作用，下面就來介紹一下苦杏仁的做法。苦杏仁的製作方法多種多樣，下面......

臘八節的時候吃八寶粥是一種習俗，平時生活中也能吃八寶粥，八寶粥的營養豐富，配料也比較簡單多樣，不同的八寶粥需要的食材配料也是不一樣的，用砂鍋做八寶粥口感會比較軟糯。一、做法一材料小米10克，糯米10克，黑米10克，棗(幹)20......

薏仁紅豆粥算是日常生活中很常見的滋補養生粥，很多的人會因爲體內的溼氣重出現感冒、全身發冷的情況。這些最好的就是通過一些飲食來調理，這個時候薏仁紅豆粥就是不錯的選擇。只是對於那些不經常做飯的朋友就是有點犯難......

紅豆是一種益氣補血的食物，而且具有很高的營養價值和保健作用。畢竟有清心養神的功效，還可以起到健脾益腎作用，有很多女性比較喜歡喝紅豆類的食物，清腸道。紅豆粥具有健脾止瀉、利水消腫、益氣補血等功效，但尿多的人忌食。......

秋冬非常的乾燥，平時多喝一些養生粥能夠潤肺，也能夠抗病，目前來說遠志棗仁粥還是非常不錯的一款粥品，一些消化不好的人經常喝這樣的一款粥效果還是不錯的，能夠開胃，也能夠緩解便祕等問題，大家知道遠志棗仁粥怎麼做呢，難不難呢......

對於現在的人來說秋冬季是最需要注意養生的季節，因爲這個時候體內的溼氣比較嚴重。如果不注意調理的話，很容易在冬季的時候出現手腳冰涼、感冒的情況出現。所以說這個時候就很是需要一些飲食來給自己的身體驅寒。預防一......

臘八節的時候吃八寶粥是一種習俗，平時生活中也能吃八寶粥，八寶粥的營養豐富，配料也比較簡單多樣，不同的八寶粥需要的食材配料也是不一樣的，用砂鍋做八寶粥口感會比較軟糯。一、做法一材料小米10克，糯米10克，黑米10克，棗(幹)20......