蝦仁粥是以蝦仁和大米爲原料經過一段時間的熬製，煮出來的粥，其味道是比較鮮美的，尤其的適合嬰幼兒食用，是比較不錯的輔食添加食物，那麼蝦仁粥家常做法是什麼呢？製作蝦仁粥也可以加入一些蔬菜，這樣做出來的粥既有營養，又富含維生素。
食物原料
大米20克，蝦仁50克，芹菜、胡蘿蔔、玉米粒各適量，鹽適量。
製作方法
1、將蝦仁去除沙線，洗淨，瀝水，切成碎末；芹菜洗淨，切末；胡蘿蔔去皮，洗淨，切末；玉米粒洗淨，切碎；大米淘洗乾淨，入清水中浸泡3小時。
2、將大米加入適量清水煮沸，轉小火，邊攪拌邊煮15-20分鐘至稠狀，加入芹菜末、胡蘿蔔末、蝦仁碎和玉米碎，繼續煮1一2分鐘，加鹽調味即可。
蝦營養豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍；還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物；蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死；蝦的通乳作用較強，並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。[2
上述關於蝦仁粥的家常做法的介紹，希望對於大家有一定的幫助，蝦仁是富含豐富的蛋白質的，而且富含豐富的礦物治療和微量元素，長期食用是可以預防心血管等疾病的，尤其適合老人、小孩、孕婦等食用，其功效是很不錯的。
