養生經典六法源於古代修崑崙法五宜祛病延年一十六句之述左洞真經按摩導引訣等古人的養生著述。養生十六法的具體內容及操練方法如下1.發宜常梳方法用梳子輕輕梳頭100-300下，或將兩手十指插入發間，從前髮際梳至後髮際，反......

女人一旦過了25歲以後身體各部分機能都開始走向衰老化，最顯而易見的部位就是我們最大的器官——皮膚。我們怎麼能夠容忍曾經引以爲傲的肌膚出現如此多衰老的現象。四步保養法，讓你的皮膚遠離皺紋，青春依舊。25......

感冒是孩子常見的疾病，對於治療方法，民間不少方法也是可行的，下面介紹幾種民間常見的治療方法。填臍療法即將藥物放在肚臍上，藉以發揮藥效的方法。對於風熱型感冒，可用蔥白30克，連翹15克，共同搗爛，裝入紗布包填放肚臍上，等到將......

統計顯示，全球共有5億胃病患者，中國就佔了1.2億，是名副其實的胃病大國。中醫認爲，提到胃就不能不說脾，脾胃是健康的根，若脾胃功能不強，就會引發很多疾病。因此，養生必須先養脾胃，胃強身體才強壯，胃弱身體就虛弱。專家指出，胃生病......

1、若要不失眠，煮粥加白蓮。2、心血氣不足，桂圓煨米粥。3、蘿蔔小人蔘，常吃有精神。4、常吃蘿蔔和蔥姜，不用醫生開藥方。5、常吃蘿蔔常喝茶，不用醫生把藥拿。6、吃蘿蔔，喝熱茶，郎中改行拿釘耙。7、九月九，大夫抄着手，家家吃蘿......

你的眼部保養還停留在幼稚園階段嗎？2010年的眼霜新貴能帶你體驗史無前例的革命性效果：美白、防曬、精華基地、遮瑕，兼具持久妝效。。.。。.小編爲你量身定做4個養眼新概念，選出8件養眼新品，帶你帶領高階養眼新概念！如果你覺......

現在越來越多的人開始注重養生了，當然了養生要針對自己的情況來說，就說體質養生吧，血瘀體質養生的人需要注意的有很多方法，可能大家都不知道，如果想要對血瘀體質進行養生，那就要了解血瘀體質是什麼原因造成的，知道了原因才能......

怎樣瘦臉最簡單有效？小編教你瘦臉方法，只要改變生活習慣，配合瘦臉食材和速效瓜子臉食譜，你也能擁有小瘦臉哦！瘦臉方法一：改變生活小習慣1、少鹹少辣——經前尤其要忌口有些人的水腫情況，容易發生在經期來的3天前左......

清代著名醫學家王士雄在他的著作中稱粥爲天下之第一補物，《隨息居飲食譜》稱粳米甘平，宜煮食。粥飲爲世間第一補人之物。明代醫家李時珍曾在《本草綱目》介紹藥粥62種。煮粥配料靈活，不論是爲了好吃還是爲了健康，可以隨時......

在生活中也許會遇到很多讓自己不舒服的時候，隨着年齡的上漲，或者因爲家中有遺傳因素，導致自己出現脫髮的現象，那麼這個時候可不要忽視，要及時的去治療，以免給自己外表與內心造成極大的傷害。以下就給大家說一些民間的治療脫......

對於一個男人而言，事業往往是成功、財富、成熟的代名詞。關注健康，從簡單的點滴做起，因爲只有健康纔是你今生最大的財富。1.早晨賴牀5分鐘早晨醒來，應該先花費5分鐘左右的時間賴牀，—側臥並深呼吸、打哈欠、伸懶腰、......

每個人都喜歡美好的一切事物，也都希望可以維繫住美麗的一切，所以駐顏對每個人來說，尤其是女性，對自己的容貌更會加倍注意，更加在乎，現在來分享駐顏絕招。養顏從內療養---胃首當其衝人吃五穀雜糧，生老病死是自然的規律，但是通......

中醫是我們國的傳統的醫學，對於中醫我們一直都是非常讚歎的，因爲中醫的一些民間偏方真的有奇效的，那麼具體的民間偏方奇效方有哪些呢？其實民間偏方是非常多的，下面就跟小編一起來了解一下吧！民間偏方奇效方有多少個呢？其實是......

中醫的穴位學說在當今是個熱點，對防治疾病有很大作用。運用中醫既有效又操作簡便的護眼法可以很好的防治眼病。下面爲您介紹。人體內有緩解眼疲勞、保護視力功效的穴位非常多，可以說俯拾皆是，學習任務繁重的學生除了做眼......

隨着生活水平的提高，許多人開始意識到再好的生活沒有健康的身體也是白搭。於是，養生這個概念出現了，許多人都希望通過養生來保持健康，這樣才能更好地享受生活。養生其實很簡單，不需要花多大的價錢去養生館，一些食物也能起到......

女性月經全身抵抗力比平時差，因此女性應該懂得呵護經期呵護自己，做個時時刻刻都健康的女人。女性經期養生之道如下分析：第一天：小心偏頭痛隨着月經的開始，偏頭痛的折磨也由此開始。通常女性的神經在此時會變得十分敏感，在感......

陽痿不僅對男性的身心健康造成嚴重危害，同時也會影響夫妻感情與家庭幸福。然後很多陽痿患者卻羞於治療，對那些陽痿病情不是很嚴重，同時也不想去醫院治療的男性朋友，可以試用以下單方來治療。1.海蔘羊肉湯：海蔘、羊肉各250......

以上這些成因經一定的心理或生理調整，胸小的困擾便能有一定程度的改善，民間最常用的三種中醫豐胸手法介紹如下：1、鍼灸法配合中醫鍼灸的一種豐胸法，先清潔乳房皮膚，然後以針刺入人體通乳的穴位，並且配合傳統的按摩，激發胸腺，......

養生六法的具體內容及操練方法如下：1.發宜常梳方法用梳子輕輕梳頭100-300下，或將兩手十指插入發間，從前髮際梳至後髮際，反覆數十遍，以頭皮有溫熱感爲宜。早晚各梳一次。腦力勞動者，當用腦疲勞時，亦可隨時運用此法，以解除腦疲......

老人隨着年紀的增大，腸胃功能也在逐漸的衰退。所以老年人要很注意飲食。老人不僅在飲食上要有所選擇，還要自我鍛鍊，提高自身的身體素質。對身體都是有好處的。下面介紹六招保健老人的腸胃。一、軟。人到中年以後，胃腸道功......