減肥與瘦身似乎已成爲當今的一種時尚，加上衆多媒體和廣告的渲染，參與減肥和瘦身的人越來越多。對於肥胖者來說，選擇減肥與瘦身是理智的，因爲肥胖是一種疾病，只有減去過多的脂肪使體重恢復到正常，才能健康長壽。然而，有些不胖......

肥胖自測是一個自我覺醒的一種提醒，對於肥胖來說對身體是很有傷害的，所以今天小編就來給大家說一個比較專業的肥胖自測的內容，希望可以幫助朋友們多加了解。成年人標準體重的計算方法：成年人標準體重（千克）=\［身高（釐米）-100......

曉宏是個12歲的小姑娘，以前她一點兒也不胖，自從媽媽填鴨似的讓她吃各種食物後，曉宏從7歲開始，體重就快速上升，9歲就來了月經，之後個子也不怎麼長了。暑假到了，曉宏的媽媽趕快帶她來減肥。陳青說，最近他們收了一批這樣的小客人......

近日，針對廣受關注的農夫標準門，有關專家向記者解釋說，我國瓶裝水等包裝飲用水的國家標準並不比自來水的國家標準寬鬆。當地方標準和企業標準低於國家標準時，應以國家標準爲準。近期有媒體報道稱，農夫標準門背後的深層原因......

在以瘦爲美的現代，女性對自己的體型是非常在意的，抱着寧可瘦也不可胖的心裏，很多女性都瘦成了a4腰，也就是隻有a4紙那麼寬的腰！而在瘦身的同時，女性也會關注科學上的標準體重，比如172女生標準體重多少？接下來就由小編爲大家簡......

隨着網絡的發展，我們和朋友之間的距離也被拉的很近。就算朋友不在身邊也可以瞭解到她們的一些生活軌跡。比如減肥這件事情，就經常在朋友圈看到類似於：明天要開始減肥，請大家監督減肥成果，還有的養顏10天要瘦下15斤的，小編真......

36歲以後這一階段，不應該強求自己如同年輕時一般苗條有曲線，而是在健美的基礎上，以健康爲主要目的。瘦身方法：科學家們認爲，99%的人體內都蘊藏着大量的貯備能，鍛鍊能夠動員這部分潛能逆轉衰老過程。這一年齡段的女人適合各......

不同領域的人對於健康具有不同的定義。對於健康標準來說，是不斷變化的。中醫健康標準指在從身體的生理健康來規定。而對於世界健康標準來說，就是身體素質精神狀態來規定的。不同標準都各有千秋！健康標準世界衛生組織關於......

通常人們習慣於只用一個標準去衡量是否肥胖，就是標準體重。其實，這是不全面和不科學的，要準確、合理、全面地反映體形、健康狀況，至少應從以下4個方面來衡量：1、看標準體重標準體重（Kg）男性爲身高（釐米）105，女性爲身高（釐米）107。......

標準灰龍貓的簡介-標準灰龍貓的特點標準灰龍貓的簡介日本動漫大師宮崎駿的電影《龍貓》讓我們認識了這種外形敦厚可愛的動物，很多人對於龍貓可能並不是非常熟悉。其實，龍貓本名南美洲栗鼠，只是因爲電影，所以被香港人改名......

BMI是BodyMassIndex的縮寫，即我們所說的體質指數。它主要通過體重和身高兩個因素，來反映全身性超重和肥胖的一個指標，是目前世界公認的評定肥胖程度的分級方法，讓我們來看看如何計算自身的BMI值。中國成年人的BMI數值標準......

減肥也是有竅門的哦，我們要找對方法就能事半功倍了。今天給大家介紹減肥的最佳時間。只要你在這幾個時間做好了，絕對能夠快速瘦身哦！一、健身之後這個時候很容易感覺到飢餓。但是，不管你多想吃東西，一定要牢牢的管住自己的......

現代生活中，由於營養的攝入過多、營養的不均衡、三餐的比例搭配不當，加上運動量大大減少，肥胖的人羣越來越多，可是要如何判斷自己是否在標準體重範圍，是不是屬於肥胖，下面來詳細說說肥胖的判斷方法。肥胖標準一、BMI值檢測......

多數肥胖兒童都是由於吃得過多、活動過少和遺傳因素造成。所以肥胖兒童的治療應以飲食控制爲主，體育鍛煉、心理治療爲輔，最後才考慮藥物治療。下面我們看看哪些食物便於孩子減肥？判斷兒童肥胖的標準一、目測法單純性的肥......

中國保健科學技術學會肥胖症研究會有關專家指出：肥胖是有科學標準的，標準體重的計算公式是：（身高－１００）X０.９＝標準體重（ＫＧ）。一般體重超過１０％屬正常，超過２０％爲輕度肥胖，超過３０％－５０％爲中度肥胖，超過５０％則爲重度肥胖。那麼，肥胖對我們的身體各部分會有哪些危害......

肥胖紋是由於身體的過度伸展或膨脹導致皮膚彈性損失而產生的疤痕。它們通常出現在腹部、臀部、大腿、乳房和上臂等部位。這些紋路的出現可能會讓人感到尷尬，但它們是完全正常的，幾乎每個人都會在某個時候經歷這種情況。......

炎熱的夏季過去了，秋天到了，不要以爲秋季就不用減肥了，秋季照樣可以減肥，秋季減肥方法有很多，今天小編就來推薦秋季減肥奉行的“三八”主義。紀律一、合理作息助減肥注意1：睡前5小時禁食減肥的一大忌就是在睡覺前吃東西。睡......

水是生命之源，一旦身體缺少水分就會嚴重的影響這我們的身體健康，雖然喝水是我們生活中比較正常的事情，但是我們要是能夠掌握好正確的喝水時間和方法還能起到很好的減肥作用，尤其是對於很多愛美的女性來說，通過喝水的方法減......

日本虎之門醫院研究小組近日公佈一個簡單計算肥胖程度的新指標。根據這一標準，腰圍和身高比在0.5以上者易患一些常見病。據報道，這一標準是根據虎之門醫院就醫的8500名病人實際情定的。醫生們對病人腰圍和身高逐個測量，......

減肥一天吃多少食物根據下面的公式計算一下自己每天的標準飯量吧！從事低體力活動：標準體重×30=所需熱量（千卡）；從事中等體力活動：標準體重×（35~40）=所需熱量（千卡）；從事重體力活動：標準體重×（45~60）=所需熱量（千卡......