俗話說：一夏無病三分虛，立秋一到，氣候雖然早晚涼爽，但仍有秋老虎肆虐，故人極易倦怠、乏力、納呆等。在民間素有秋補習俗。根據中醫春夏養陽，秋冬養陰的原則，此時進補養生是十分必要。相比聲稱只要拍打全身四個通用部位（即雙肘......

陽康是一個傳統的中醫養生理論，其核心是陰陽平衡、和諧健康。陽康後必須要進行飲食調理，以達到良好的養生效果。首先，飲食以溫性爲主，適量的增加蛋白質、維生素和礦物質的攝入量，以促進新陳代謝。同時，飲食宜清淡，不要食用過......

一、西瓜汁沒有西瓜的夏天怎麼能稱得上一個完美的夏天？西瓜甘甜多汁、清爽解渴是盛夏最好的水果，由於夏天室內外溫差很大，很容易發生風熱感冒。如果出現咽喉疼痛、口腔潰瘍、暑熱煩渴等症狀，多吃西瓜有助於幫助身體儘快恢......

炎炎夏日，冷凍飲品受到消費者的喜愛。但從最近幾年國家監督部門的抽查情況看，冷凍飲品的合格率並不是很高。對此，黑龍江省工商部門提醒廣大消費者在選購冷凍飲品時，應注意以下幾點：一、要注意保留消費憑證，如購物小票、單據......

立夏到，炎炎夏日也如期而至，冰爽的啤酒、可口的花生、水煮的毛豆，想想就過癮。但是很多人都以爲液體面包能當飯吃，每日狂飲啤酒，一個夏天過去後，幾乎個個都大腹便便，叫苦不迭。其實啤酒含有人體必需的多種氨基酸和維生素，並具......

熱無灼灼，寒無滄滄是中醫食忌理論中，關於食物溫度的具體論述。熱無灼灼，指的是食物不要像沸騰的開水那樣灼熱傷人；寒無滄滄，指的是食物也不要像寒冰那樣滄滄涼涼。夏天，人們常喜歡把食物從冰箱中拿出直接食用，如冰鎮西瓜、冰......

消費者就餐時應注意以下事項：1.注意辨別食物顏色和外觀是否正常，是否有異物或異味，如發現異常，要立即停止食用。2.不吃河豚魚、野生蘑菇等高風險食品。河豚魚體內含有毒素，其毒性比氰化鈉毒性高1000倍，0.5mg即可致人中毒死......

推薦閱讀：夏至消暑8種清涼茶湯一、多吃青菜天熱溼氣重，人們一般都喜歡吃清淡味鮮而不油膩的食物，而青菜既有這種特點，又含有豐富的維生素和礦物元素。所以，應儘量多吃青菜，如各種豆類、瓜類、小白菜、香菜等。既可以涼拌生......

山楂湯山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮爛，放入白菊花100克燒開後撈出，然後放入適量白糖，晾涼飲用。點評：天氣炎熱，人們的食慾普遍下降。而山楂、酸梅對開胃都有作用。喝這樣的飲品，對增進食慾、降低暑氣的侵害有好處。......

俗語說：孕婦過三伏，腹中揣火爐。在妊娠期，孕婦由於新陳代謝旺盛，產熱本就比常人多，體溫約升高0.5℃，因此，夏季孕婦比一般人更怕熱。而一旦趕上三伏天，則高溫天氣很容易使孕婦脫水或中暑而影響胎兒發育。那麼，怎麼做才能讓孕婦......

早上飲食必溫熱之物早起之後第一口飲食，應吃溫熱的食物。脾胃在五行中屬土，要讓土地化生萬物，必須要有適宜的溫度。人體氣血得熱則行，遇寒則凝，晨起時吃喝冷的食物，內傷脾胃，百病由生。......

溫清飲的用法用量組成：當歸、白芍、熟地黃、川芎、黃連、黃芩、黃柏、梔子各4.5克。用法：上銼一劑，水煎，空腹時溫服。溫清飲的功效主治主治：婦人經行不住。......

在這炎炎夏季，大家有沒有什麼好方法可以防暑降溫呢?因爲夏季比較炎熱很容易中暑，所以降溫顯得尤爲重要了。那麼用什麼方法可以達到降溫防暑的效果呢?這個夏季養生大家比較關注這個問題。你知道飲食可以防暑降溫嗎?那麼......

1、生薑味辛性微溫。日常在燒魚、肉、雞、鴨、蝦、蟹等都要放點生薑作佐料。生薑的藥效有去寒、去腥、止嘔、發汗、止咳、止反胃等。生薑皮利水，可以治菌痢，熱痢留姜皮，冷痢颳去姜皮。因生薑性升，不宜晚上吃，因爲夜間人氣......

根據外國媒體報道，由於全國受到非洲熱氣團的影響，希臘多個地區遭遇空氣達到40多度高溫。但是目前全國的疫情仍未得到有效的控制，截止到今天爲止，希臘全國根據統計共有2770位新型冠狀病毒的患者。最近世界氣象組織也召開記......

中國氣象學上，氣溫在35℃以上時可稱爲高溫天氣，如果連續幾天最高氣溫都超過35℃時，即可稱作高溫熱浪天氣。夏天室外熱，房間裏空調涼，冷飲多，這種反覆由熱到冷，由冷到熱的環境變化，對心血管患者是極其不利的。冷熱不均、便祕、......

夏季當熱水進入人體後，雖然當時感覺熱，但中樞熱敏神經元反射後使得皮膚毛細血管的毛孔迅速擴張，血流量大大增加，汗腺分泌增強，從而促進排汗，將人體內部的熱量帶出體外，真正使體溫下降，而且這樣的涼爽是持久的。所以，酷暑裏推薦......

夏天是個炎熱的季節，雖然氣溫特別高，仍舊有很多男性朋友都喜歡大汗淋漓的運動，但是，在猛烈的陽光下運動鍛鍊，對身體的傷害是非常大的，夏季健身誤入誤區，今天小編給大家說說都有哪些運動的誤區，讓大家擁有完美身材。誤區一：高溫......

古人所謂一杯清茗，心靜自然涼，其實內含科學理論與人生修養。但是，在夏季飲茶對於男性朋友們的健康也是有好處的，就讓我來喂大家介紹下吧。人愈急躁要用冰水解渴，會愈覺得心火盛。但一壺香茶，使人消除緊張，暫時悠閒輕鬆過來，對......

溫胞飲的用法用量組成：人蔘9克，白朮30克，巴戟天30克，破故紙6克，杜仲9克，菟絲子9克，芡實9克，山藥9克，肉桂6克，附子0.9克。用法：水煎服。溫胞飲的功效主治功效：溫腎暖胞，調補衝任。主治：婦人胞宮寒冷不孕。......