影響雞蛋營養的因素有哪些

影響雞蛋營養的因素有哪些

美國《時代》週刊報道,與往年一樣,2010年對於美國的母雞們來說又是忙碌的一年。這些動物工人雖然智商偏低,但卻擁有較高的職業素養。每一年,它們都要生產大約780億枚(65億打)雞蛋,支撐起一個規模70億美元的產業。與其他任何......
2023-11-15
雞蛋雖好 但這五種雞蛋不要吃

雞蛋雖好 但這五種雞蛋不要吃

雞蛋是我們最常吃的食材之一了,雞蛋香軟,營養價值十分高,一直都是餐桌上的寵兒。不過不是什麼雞蛋都能吃的,煮雞蛋的時候如果遇到這幾種蛋,不要猶豫,趕緊扔掉!1、死胎蛋雞蛋在孵化時,遭到細菌、寄生蟲污染、環境不適等原因導......
2023-10-29
雞蛋保鮮的四種方法

雞蛋保鮮的四種方法

第一、散裝蛋存放前不要清洗因爲雞蛋殼上不僅有氣孔,還有一層很薄的膜,清洗過程中會把膜破壞掉,細菌反而容易通過氣孔進入蛋內,加快雞蛋變質。品牌盒裝雞蛋也無需清洗,因爲這些蛋在廠裏經過了清洗、消毒、上膜等工序,可以很......
2023-11-03
最不宜吃雞蛋的五類人

最不宜吃雞蛋的五類人

腎臟病患者腎炎患者腎功能和新陳代謝減退,尿量減少,體內代謝產物不能全部由腎臟排出體外,若食用雞蛋過多,可使體內尿素增多,導致腎炎病情加重,甚至出現尿毒症。高血壓晚期患者食用雞蛋會引起腎中動脈硬化,系統性紅斑狼瘡伴腎......
2023-11-18
紅皮雞蛋PK白皮雞蛋 哪種雞蛋更營養

紅皮雞蛋PK白皮雞蛋 哪種雞蛋更營養

通常人們會認爲紅皮雞蛋比白皮雞蛋更有營養,是這樣嗎?其實,蛋殼的顏色並非代表雞蛋營養價值的高低,而取決於下蛋母雞的遺傳基因。這就好比各色人種的後代膚色取決於父母的膚色一樣,是由其基因決定的。母雞遺傳基因的編碼決......
2023-10-31
雞蛋品種繁多 吃哪種雞蛋比較好

雞蛋品種繁多 吃哪種雞蛋比較好

雞蛋是一種營養豐富、價格相對低廉的常用食品。市場上雞蛋多種多樣,山雞蛋、草雞蛋……叫法不同,價格也不一樣,有些宣稱高營養的雞蛋價格是普通雞蛋的兩三倍。山雞蛋、草雞蛋和普通雞蛋的營養成分到底差距有......
2023-11-05
吃雞蛋的好處 吃雞蛋的6種錯誤方法

吃雞蛋的好處 吃雞蛋的6種錯誤方法

大家知道如今雞蛋好像已成爲我們生活的必需品,因爲我們知道它有很高的營養價值。無論是對我們老人、小孩還是年輕人只要是補充營養的那麼雞蛋肯定必不可少的。但是小編在這裏友情提醒,雞蛋雖然有很高的營養價值,但是我們......
2021-05-06
絕不能吃雞蛋的五類人

絕不能吃雞蛋的五類人

雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素。雞蛋的蛋白質是我們身體最需要的完全蛋白質,其中的脂肪、鐵、鈣也容易被身體吸收利用。雞蛋中含量豐富的維生素A、維生素B2、維生素B1等都是我們身體迫切需要且容易缺乏......
2023-11-15
一顆小小的雞蛋 六種美味雞蛋羹的做法

一顆小小的雞蛋 六種美味雞蛋羹的做法

雞蛋,那是個好東西,也是很多美味的食材,特別是雞蛋羹的做法,非常適合多數人來食用。那麼這樣好吃的雞蛋羹有哪些做法呢?小編整理六種雞蛋羹的做法,趕緊收藏起來吧!雞蛋羹的做法一,椰奶燉蛋食材:雞蛋一個,牛奶適量,椰子奶適量,草莓......
2023-10-19
不宜食用的七種雞蛋

不宜食用的七種雞蛋

雞蛋營養豐富,可以爲人體補充多種營養,大家的三餐可離不開雞蛋。但是有幾種雞蛋是不能吃的,你知道都是哪些雞蛋嗎?1、臭雞蛋由於細菌侵入雞蛋內大量繁殖,產生變質,蛋殼烏灰色,甚至使蛋殼因受內部硫化氫氣體膨脹而破裂,而蛋內......
2023-11-01
雞蛋的六種錯誤吃法

雞蛋的六種錯誤吃法

1、生吃有些人覺得,食物一經煮熟,就會流失其營養價值。所以很多人喜歡生吃蔬菜、生吃海鮮。同樣,有人認爲生吃雞蛋可以獲取比熟雞蛋更多的營養價值。但是,其實不然,生吃雞蛋很可能會把雞蛋中含有的細菌(例如大腸桿菌)吃進......
2023-11-16
雞蛋怎麼吃最營養?6種煮雞蛋法

雞蛋怎麼吃最營養?6種煮雞蛋法

蛋白質都在蛋清裏吃雞蛋,無外乎蛋清、蛋黃兩個部分。有人認爲蛋黃有營養,棄蛋清只吃蛋黃;有人卻害怕長胖,只吃蛋清而扔掉蛋黃。蛋黃和蛋清,到底哪個更有營養?其實,蛋清和蛋黃各有優勢,但營養成分大不同。蛋清中除了90%的水分......
2023-11-05
一個雞蛋5種功效 吃雞蛋必知的那些事

一個雞蛋5種功效 吃雞蛋必知的那些事

雞蛋好吃、有營養,是一種老少皆宜、人人愛吃的食品,但以下幾個關於雞蛋的說法,你都知道嗎?健腦益智:雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素,對神經系統和身體發育有很大的作用,可避免老年人的智力衰退,並可改善各個年齡......
2023-10-30
哪些類型的雞蛋最不能吃

哪些類型的雞蛋最不能吃

臭雞蛋由於細菌侵入雞蛋內大量繁殖,產生變質,蛋殼烏灰色,甚至使蛋殼因受內部硫化氫氣體膨脹而破裂,而蛋內的混合物呈灰綠色或暗黃色,並帶有惡臭味,則此蛋不能食用,否則會引起細菌性食物中毒。#p#副標題#e#裂紋蛋雞蛋在運輸、......
2023-11-15
雞蛋的四種錯誤吃法

雞蛋的四種錯誤吃法

錯誤吃法1:過量吃雞蛋雞蛋是公認的營養食品。但是,雞蛋是高蛋白食品,如果食用過多,可導致代謝產物增多,同時也增加腎臟的負擔,造成腎臟機能的損傷。正確吃法:從營養學的觀點看,爲了保證膳食平衡、滿足機體需要,又不會營養過剩,......
2023-11-04
5類人絕不能吃雞蛋

5類人絕不能吃雞蛋

雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素。雞蛋的蛋白質是我們身體最需要的完全蛋白質,其中的脂肪、鐵、鈣也容易被身體吸收利用。雞蛋中含量豐富的維生素A、維生素B2、維生素B1等都是我們身體迫切需要且容易缺乏......
2023-11-13
吃完雞蛋千萬別碰五種食物 吃雞蛋的幾種誤區

吃完雞蛋千萬別碰五種食物 吃雞蛋的幾種誤區

雞蛋在我們餐桌上出現的頻率非常高,但是如果細究起來對雞蛋的瞭解,很多人卻會疑問,吃雞蛋還會陷入誤區?真的是不說不知道,一說你就發現原來關於小小雞蛋,咱們不懂的那麼多。吃完雞蛋別碰五種食物1、吃完雞蛋後不要立即吃糖......
2023-10-31
雞蛋的祕密 這六種雞蛋吃不得

雞蛋的祕密 這六種雞蛋吃不得

雞蛋是我們最熟悉不過的食物,大家都吃過。大家都知道雞蛋有很高的營養價值。如今,隨着生活水平的提高。雞蛋好像已成爲我們生活的必需品。但是對於雞蛋大家是否都瞭解呢?什麼樣雞蛋纔是健康的雞蛋,吃了纔不會傷害我們的身......
2021-05-06
絕對不能吃雞蛋的五類人

絕對不能吃雞蛋的五類人

腎臟病患者》》精彩推薦:藥膳的與食物的搭配禁忌腎炎患者腎功能和新陳代謝減退,尿量減少,體內代謝產物不能全部由腎臟排出體外,若食用雞蛋過多,可使體內尿素增多,導致腎炎病情加重,甚至出現尿毒症。高血壓晚期患者食用雞蛋會......
2023-11-19
雞蛋的吃法多種多樣 雞蛋的花樣食譜

雞蛋的吃法多種多樣 雞蛋的花樣食譜

雞蛋的花樣食譜蘇格蘭煎蛋食材:雞蛋、麪包渣、蜂蜜、肉鬆。做法:1、將雞蛋煮熟、去皮;2、將剝皮雞蛋裹上一層面包渣,再淋一層蜂蜜,然後裹上一層肉鬆,再裹上一層面包渣;3、將裹好的蛋在油鍋裏炸一下,炸至金黃色,撈出--這就是美......
2021-04-30