茶是中國的國飲，喝茶可以忘憂解勞，喝茶可以陶冶心性坐擁天地。泡茶在於懂得茶的色、香、味，每一環節的背後是屬於茶葉生長的過程，以及在天、地、人因素影響下，而展現出茶葉的生命之美。魯迅先生曾經說過：喝茶、特別是會喝好......

肉桂茶是武夷巖茶中的一種，肉桂是一種中藥，所以肉桂茶是一款中藥茶，那麼肉桂茶的功效和泡法如何呢？肉桂茶是什麼茶？肉桂是武夷巖茶中著名花色品種之一。肉桂又名玉桂，原爲武夷名叢之一。在清朝中已負盛名。肉桂除了具有巖茶......

近年來茶葉中的營養成分和藥理作用，不斷被人們發現，秋季養生茶講求方簡便，既可養生又能治病，喝秋季養生茶，對增進健康、增強體質定會有益。下面小編就推薦幾款潤肺的秋季養生茶。具有潤肺效果的秋季養生茶茉莉花茶茉莉花茶......

每天堅持用茶葉泡腳不僅能緩解疲勞，解表散寒，疏通經絡，驅除寒溼，殺菌止癢，同時還能改善睡眠，預防感冒。每天晚上睡覺前，將適量茶葉放入進木桶中，加進一定量的沸水，用毛巾覆蓋木桶，浸泡5~10分鐘，然後將雙腳放進去足浴15分鐘，同時用......

在夏天我們很容易上火，但是很多人還是依舊的喜歡吃一些上火的東西，比如火鍋，燒烤之類的。所以飯後的涼茶就是我們第一選擇的。我們會對金銀花茶很瞭解，但是對羅漢果金銀花茶的瞭解比較少一些。這個茶在沖泡的過程中應該注......

荷葉茶是很多愛美女性朋友所熟知的一道美容食品，因爲美容功效好而且價格不貴，所以受到了廣大的女性朋友的喜愛和接受，那麼大家只知道荷葉茶具有美容的功效，但是大家是否知道荷葉茶應該怎麼泡才能使它的功效更加的發揮，下面......

水果含有很多營養成分，但是光吃水果我們可能會感覺，這些水果吃的時候沒有什麼特點，所以我們很多人都選擇喝果汁，這樣我們就能有效的吸收水果中的營養物質，尤其這些營養物質都是可以幫助女人達到美容的效果的，下面我們就給說......

白菜是我們最常見到的既便宜又健康的蔬菜，雖然大白菜價格便宜，但是白菜的營養價值卻是極高的，它是最養生的蔬菜之一，養生保健，治病有減肥，深受人們的喜愛，那麼大白菜最養生的吃法是什麼呢？白菜是我們最常見的，很多人覺得大白菜......

隨着社會生活水平的提高很多人都開始注意養生，鍛鍊身體和飲食上面都可以看的出來人們思想的改變。養胃養生在現在生活中也經常看到，人們爲了身體健康都會選擇一種健康的方式進行養生養胃。養胃養生茶是我們選擇健康生活......

泡腳如今成爲了不少女人最愛的養生方式，因爲這一個方法不僅花錢少，而且很方便，自己在家裏就能做到，不需要跑到大老遠的養生館去。當然，雖然說泡腳有助養腎，但是也是需要有好的方法才行，比如說加入泡腳水中的東西，就需要慎重選......

薏米紅棗茶在祖國中醫認爲是具有較高的養生價值的。中醫認爲薏米可以健脾去溼，乾紅棗更是補血的最好食材。兩種時才混合食用的話，對於身體來說有非常好的補氣養血，溫中健脾的功效，當今社會因爲生活節奏的加快，多數人存在亞......

現在生活中很多的男性朋友身邊離不開的就是菸酒，還有手機電腦，這些都會影響到男性的身體健康，尤其是對男性的腎臟方面造成很大的影響，對男性而言傷害也是非常大的，想要滋補腎臟，調理腎臟最簡單最正確的方法就是通過泡茶喝的......

喜歡喝普洱茶的朋友應該知道，不論是熟茶還是生茶，喝下肚後都可以刮油，也就是說都具有減肥效果。而對此，很多人好奇熟茶和生茶哪個更刮油？接下來就隨小編一起去了解看看。熟茶和生茶哪個更刮油熟茶和生茶都是可以減肥的,不......

下午茶，顧名思意，有種偷得浮生半日閒的感覺，吃點，喝點，輕鬆的心情，愉悅的享受，已經是美好生活的極致。下面就介紹幾款健康養生的下午茶給愛美的你，快來試試吧。椰香木瓜凍材料：木瓜1個、椰漿200g、吉利丁2片、白砂糖20g。製作......

說到水果，我們一般的瞭解是它的減肥與美容的功效。其實水果還可以治療性功能障礙及尿路感染。荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睾丸腫痛。蓮子：取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克，水煎服，連同蓮子一起......

一些老理兒或習慣在悄悄地規範着人們進餐的順序，如餐後進食水果、餐前先喝口湯等。究竟按怎樣的順序進食更有合理性和科學性呢？水果：餐前？餐後？兩餐之間？1.餐前：用水果來補充糖分，特別是在低血糖狀態下補充糖分和能量，其作用迅......

寒冷冬日，泡杯熱茶在手邊，最能爲工作提神，不少白領入冬後就開始用上保溫杯。不過，最近網上卻流傳一則白領健康須知，其中提到，保溫杯泡茶有致癌危險。對此，食品安全衛生專家表示，這一說法有點危言聳聽，用一次性紙杯泡茶待客更危......

醒脾健胃代表茶品：茉*莉花茶、桂花茶諸如茉*莉花、桂花和薄荷這些帶有芳香氣味的茶飲，通常都具有醒脾開胃的功效，可以促進食慾，幫助消化。此類芳香類花茶，一般都是配綠茶來飲用，綠茶茶性偏寒涼，因此，體質虛寒者不宜過多飲用。......

說到養生就不得不提及到這體質的問題，這不同體質的養生方式都是不一樣的，針對不同體質這喝養生茶的選擇也是一樣的，接下來就一起來看看這養生茶的選擇。實熱體質。這類人怕熱喜冷，易患瘡瘍，冬季養生要以清熱涼血、護陰潤澡......

飲茶不是一件純粹休閒的事情，關鍵看你喝什麼樣的茶。一邊隨意聊天，一邊輕鬆地減肥，唔，是不是有點異想天開？！最近在日本的一系列實驗結果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中......