1、避孕套
戴避孕套只要操作正確無誤，是不會懷孕的，其避孕率可達到98%以上。
造成避孕套避孕失敗的原因主要有二：
一是避孕套破裂，使精液濾出而進入陰道。
二是射精後貪戀裏面的感覺沒有及時抽出，當陰莖萎縮時裏面的精液從套口溢出進入陰道。
因此使用避孕套一定需要注意兩點：
一是射精後不要貪戀裏面的舒服感覺，要在陰莖沒有完全萎縮前按住套口及時抽出以防止精液從套口溢出進入陰道。
二是抽出後要檢查一下避孕套是否破損，方法是擠一擠，看看裏面的精液是否能能滲濾出，或往套套內灌水看看有否破損，沒有破損時套套灌水會變大，就想吹氣球那樣。若發現有破損可於72小時內服用緊急避孕藥進行補救。
2、緊急避孕藥
緊急避孕藥在房事後72小時（請注意不是服藥後72小時）內服用有效，應該充分利用好這72小時。其毒副作用也不可忽略，一般一個月內頂多只能使用一次。
只能作爲來不及準備或避孕失敗如避孕套破裂等情況下的房事後的補救措施而偶爾使用，並且只對前一次房事有補救作用，對服藥後的房事沒有效果，不能經常服用以代替日常的避孕措施。
3、安全期避孕
安全期避孕關鍵是如何確定安全期。
女人一個月排卵一次，排卵期是月經前的第14天，男性精子在女性生殖道內大約可以存活3天，女性排出的卵子也有2-3天的存活期，那麼如果加上1-2天的保險係數，則從排卵的前4天到排卵的後4天爲可能受孕的時間，爲不安全期，在這些天作愛就很容易懷孕，如果不想要孩子又克服不了就要採取紮實穩妥的避孕措施。其餘時間因爲沒有卵子存在，精子就沒有與卵子結合的機會了，所以不會懷孕，可以放心。
在安全期做愛，女的不用吃藥，男的不用戴套，不用擔驚受怕，可以放心地射到裏面去。這樣每個月經週期都有前後兩段安全期。
要掌握好安全期，首先要做好自己月經週期的記錄，因爲每個人的月經天數不盡相同，總是有些許差異；測定出自己的月經週期的天數，這個工作很重要。因爲前段安全期得按最短的週期算，後段安全期則必須按最長的週期算，這樣才能保障算得的安全期真正安全。
假如你的月經週期是n至N天，［其中N爲最長的天數，n爲最短的天數］那麼前一段安全期爲從月經來的那天起第n-18天止，後一段安全期爲從月經來的那天起的第N-10天起。
例如，某人的月經週期時26-31天，他正好在元旦那天來了例假，那麼1月1日至1月8（26-18=8）日和1月21（31-10=21）日以後就是安全期，從9日-20日都是不安全的了。
女子健康狀況越好月經期越穩定，n和N之間差別越少，安全的時間就越多，也越容易掌握。而對於月經週期不太穩定的人來說，則需要適當加大保險係數（即把危險期分別向前、後放寬1－2天）才能保障安全。
而患月經不調及哺乳期的女人，由於經期無定數，因而無安全期可言，不能採用安全期避孕。那種前後幾天的說法不準確，容易造成理解上的錯誤。
4、避孕藥膜
避孕藥膜是屬於一種外用避孕藥，相對於口服避孕藥來說，幾乎是沒有毒副作用。在性生活前5－10分鐘放入陰道待其溶化後形成一種能殺死精子和阻止精子進入子宮的粘液，並不深入肌體對身體造成影響和傷害。
需注意以下三點：
一、別誤把隔離紙當藥膜放入。
二、一定要等待藥膜完全溶化才能投入戰鬥。
三、放一次藥膜只能管一次性生活，如連續作戰，則每一次戰鬥前都需要放置藥膜。
5、避孕環
避孕環是用不鏽鋼或無毒的朔料做的具有一定彈性的小環，把它放置在子宮腔內。它雖然不能阻止精子和卵子結合（受精），但它能有效阻止受精卵在子宮着牀發育而達到避孕的效果。理論上只要環的大小與宮腔大小匹配精確是沒有任何不良副作用的，能達到長期避孕的效，一個好的不鏽鋼環，可以避孕5－8年甚致更長。
不影響性生活，又無明顯的副作用，不用吃藥不用戴套套，具有“一勞永逸”之效，省去了許許多多性生活中的麻煩事。所以在需要長期避孕的育齡婦女中被廣泛採用，這是最適合有了孩子需要長期避孕的婦女。
但實際中由於上環的操作技術問題，測量宮腔大小不夠準確，選配的環的大小不合適。少數人可能產生避孕環脫落（避孕環配小了）或月經量增多，或下腹不適（避孕環配大了）等情況。
當需要恢復生育時，把避孕環從子宮腔內取出就可以了，只有子宮口鬆弛的婦女不宜採用。請注意，無論是上環還是取環都要去正規的醫院去做，千萬不要去找那些江湖遊醫搞。弄得不好感染了就麻煩事多了。再就是上環後最少兩週內避免性生活，以防止造成感染。
6、早孕試紙測試
要想知道自己是否已懷孕，可用早孕試紙測試一下便知，ML後最多10天就可以檢查出來，而且自己在家裏就可以檢查得了，比醫院的B超還來得快，B超必須有相當的時日讓胚胎長到肉眼能看見了的一團才能可得出來。
早孕試紙的原理是：當成熟女性懷孕後，在胚胎髮育成長爲胎兒的過程中，胎盤合體滋養層細胞產生大量的絨毛膜促性腺激素（HCG）。這些激素會通過孕婦的血液循環而排泄到尿中，因此檢測育齡婦女受孕後尿中的HCG就可以判斷是否懷孕，快速準確。
按說明操作檢測方法簡便，自己在家裏就可以做的檢查。收集尿液（第一次晨尿最佳）標本，插入試紙條，5分鐘內觀察結果。
陽性：試紙條上端和下端均有色帶出現，表示懷孕。陰性：只在試紙條上端出現一條紫紅色帶而下端無色帶出現，表示未懷孕。十分的方便、快捷和準確。若是“中招”又不想要，則處理越早對身體的傷害也小一點。
以上就是小編爲您總結的女性避孕方法與驗孕知識，供參考。
