1、感覺疼痛
感覺疼痛是一種自查方法，女性朋友主要是感覺下腹部、腰背部、骶尾部疼痛，性交痛等。疼痛並不是腫瘤的早期症狀，通常當腫瘤體積相當大，壓迫或侵犯其他臟器時，纔會引起疼痛。有時疼痛也是腫瘤的自我暴露，如腫瘤發生蒂扭轉，破裂或變性等都會引起腹部疼痛。
2、觀察白帶
婦科專家指出，正常的白帶是少量的白色略顯粘稠的分泌物，隨着月經週期其量和稀薄度會有輕微變化。但膿性白帶、血性白帶、米泔樣白帶、水樣白帶等都是不正常的。除膿性白帶之外，血性白帶應注意宮頸腫瘤，晚期宮頸癌可有米泔樣或淘米水樣白帶。
3、觀察出血
觀察出血情況，主要就是陰道出血，如月經增多，週期紊亂，接觸性出血等。陰道不正常出血是婦科腫瘤最常見的症狀之一，被稱爲婦科腫瘤的“信號”，多由宮頸宮體發生腫瘤所致。卵巢腫瘤也可因內分泌變化而表現月經紊亂和不正常出血。
4、腹部“自摸”
專家表示，早期發現婦科腫瘤非常重要，善用“自摸”法自我發現婦科腫瘤也具有一定意義。女性應該經常觸捫自己的腹部，看有無包塊。發現包塊後，無論大小，是否疼痛，均應及時就醫。“自摸”的正確方法：
第一步：晨起，排空小便；第二步：平臥，雙腿稍屈曲；第三步：從小腹部的一側摸到另一側，由輕淺到重深，如發現包塊是硬狀異物即可疑爲腫瘤。
