據統計，全世界共有3.55億關節炎患者，其中1.9億患骨關節炎，超過1650萬人患類風溼關節炎。關節炎是最常見的慢性疾病之一，共有100多種類型，其中最常見的是骨關節炎和類風溼關節炎。作爲世界頭號致殘性疾病，骨關節炎嚴重者可喪失全部活動能力。類風溼關節炎病程達到兩年者，其骨破壞率即爲50%，病情嚴重者壽命大約縮短10年到15年。
多數中老年人只有疼得受不了時纔去就醫，既影響了生活質量，又延誤了最佳治療時機。那麼，在生活飲食上，有哪些食療偏方有利於關節炎的恢復及治療呢？
盤點治療關節炎的4種小偏方
1、地黃當歸金甲湯
組方：將上藥切成薄片，加水800—1000毫升，煮約1小時，2次溫服，隔日1劑。
制用法：乾地黃95克、當歸3克、白金條即人角楓鬚根5克、刺三甲5克
2、三白皁剌薰劑
組方：用沙鍋置火爐上，納上藥，加水適量，煮沸後即直接燻蒸局部，或用多層紗布覆蓋以助燻蒸。治療時爐火保持適度。1日燻蒸2次，每次30—60分鐘。如疼痛劇烈，治療時間可適當延長
制用法：鮮三白草1000克、鮮皁角刺250克
3、治風溼方
取紅辣椒30個，老薑100克切碎或打細，胡椒90粒，花椒20粒，用白酒浸泡浸泡時間：臘月一個月，七八月份十天，其他時間二十天。用布條蘸藥酒擦患處，每次只能擦一個部位，一般只需2-3天，嚴重的7-8天會有所緩解。塗抹後患處會發熱，只能用手輕拍退熱，決不能用手抓、摳。此方主治風溼麻木、關節炎、涼痛；對肩周炎、類風溼、骨質增生者禁用。
4、類風溼康復湯
制氏草200g、制草禾20g、制尖白15g、制工草15g、青風藤20g、海風藤20g、地龍15g、防己15g、桂枝15g、川牛膝15g、甲珠15g、白芷20g、白蘚皮15g、甘草15g、關節發熱者加漏蘆30g、關節發涼者加附子10-30g先煎一小時、麝香1、羚羊骨6g、坎炁5g研衝。（具體用藥事項，請諮詢醫生）
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