骨科

1、採取正確的工作、學習姿勢人體骨骼的排列是與其所承受的應力一致的，當人長期採取不正確姿勢工作、學習時，如過度低頭看書、彎腰拾物等，使骨骼的受力長期不均，就容易在過度運動的部位產生新的骨質（骨刺），以緩解局部應力過......

據鍾欣山介紹，他是個地道的足球迷。昨晚8點，鍾欣山和往常一樣，坐在沙發上收看體育頻道。找了一個多小時，都未看見球賽。鍾欣山稱，他連續換了40餘個頻道，發現球賽只有週末纔有。隨後，鍾打開電腦，利用網絡電視繼續搜尋。凌晨2點......

1、年輕人引發骨質增生的原因專家介紹，近年來，由於長期坐立姿勢不良，青少年長骨刺導致頸椎病的比例大幅增長，骨質增生已成爲一種現代疾病。還有一些中青年人，由於長時間上網、開車而不注意保持正確姿勢，也加入到骨質增生患......

秦小姐在一次搬重物的過程中不慎扭傷了腰，當時沒有引起注意，但腰肌處一直有痠痛的感覺。她錯誤地認爲，忍一段時間就會不治自愈。可是，三年過去了，腰肌痠痛時常發作，在下雨天和勞累時還會加重。秦小姐的情況屬於典型的急性腰......

骨刺是什麼？骨刺又稱骨贅、骨質增生，是關節因種種原因造成軟骨的磨損、破壞，並促成骨頭本身的修補、硬化與增生，是一種自然的老化現象，一般長骨刺就表示此人的脊椎進入老化階段。然而，骨刺並非老人家的專利，由於工作型態改變......

急性腰扭傷患者的家庭護理：(1)急性期腰部最好是溼冷敷，冷敷後塗擦樟腦油等活血鎮痛。(2)急性期緩解後，平時注意腰的保護，坐姿要正確，防風寒侵入，並注意腰肌的鍛鍊，可酌情做些扭腰動作，但不能過快過猛，宜循序漸進。(3)急性期必......

(一)骨質變化髖關節發育不良是根本的變化，這種變化包括髖臼、骨盆、股骨頭、股骨頸，嚴重者還可影響到脊柱。1.髖臼安全性髖關節脫位者出生時尚屬正常，而有髖臼外上緣外有切跡，隨着生長髮育髖臼逐步變狹而淺，呈三角形。髖臼......

一、高位馬步兩膝稍變曲（10~30度），以膝關節不痛爲宜。靜蹲不動，兩手平舉，目視前方，開始堅持幾分鐘，並逐漸增加時間。一般達到每次10分鐘左右即可，每天早晚各做1次。二、仰臥擡腿仰臥牀上，患腿上擡15度左右，初做時可保持1~3分鐘，......

骨質疏鬆症是一個世界範圍的、越來越引起人們重視的健康問題，其發病率已躍居常見病、多發病的第七位。目前醫學上還沒有安全有效幫助已疏鬆的骨骼恢復原狀的方法，因此，正確認識、早期預防顯得尤爲重要。但在骨質疏鬆的防......

前言：據有關調查，現在頸椎病的患病率越來越多，而且越來越隱藏，多數起病時輕且不被人們所重視，時輕時重，只有當症狀繼續加重而不能逆轉時、影響工作和生活時才引起重視。有的病人發病後，卻被長期誤診爲眼部疾患、食道癌、心血......

目前有許多小診所，沒掌握頸椎病的治療方法，亂治的結果對患者造成了終身傷害。有一個患者，覺得脖子不舒服，到小診所治療，結果脖子被那裏的‘醫生’掰來掰去，癱瘓了。實際上頸椎病患者最忌諱左右搖擺脖子，更別說掰了......

化膿性關節炎急性期主要症狀爲中毒的表現，患者突有寒戰高熱，全身症狀嚴重，小兒患者則因高熱可引起抽搐。局部有紅腫疼痛及明顯壓痛等急性炎症表現。關節液增加，有波動，這在表淺關節如膝關節更爲明顯，有髕骨漂浮徵。病人常將......

周某，女，38歲，初診，農民，2002年9月7日。病史：患者於兩年前感覺右肩部疼痛，穿衣困難，自以爲風溼疼未注意，致病情逐漸加重，上舉、旋後、外展等活動障礙。在某醫院診斷爲肩周炎。經用中西藥及封閉治療而疼止。時隔2個月因淋雨後疼......

1、隨着年齡增長，膝關節諸骨由於長年磨損，周圍韌帶鬆弛，致使關節不穩定，造成病變引起相應部位骨質增生。此種增生是人體衰老的現象。40多歲以後，大多數人都有骨質增生，只是發生部位和增生程度不同，有的有症狀，有的無症狀。2、......

我們渾身上下最容易被忽視又最脆弱的位置就是脖子了。每天在辦公室坐上4個小時的人脖子基本上都有問題，順手沿着自己的頸椎向下摸吧，看看是不是肌肉僵直，活動困難，這只不過是個危險的開始罷了。解決方案1.頸部八字要訣搖......

張先生今年45歲，因爲右鎖骨疼痛來到醫院接受檢查治療，問起病情，張先生口述在一家工廠上班，一個月前突然老是右鎖骨部疼痛，但無明顯發熱感，而且感覺局部腫脹，他平常都不敢活動。醫生詳細詢問病情後，醫生讓其住院治療，入院前兩天......

我今年65歲，上個月剛榮升祖母，小孫子可愛逗人，我整天抱着他都捨不得放下。但一個月下來，頸部總是有種刺痛感，有時還引起頭痛、頭暈，這是爲什麼呢?又有什麼解決方法?時常抱或背小孫兒，老人容易因過於勞累而導致頸椎長骨刺。平......

傳統醫學認爲：腰爲一身之要，屈伸俯仰無不由之。站如鬆，坐如鐘是古代醫家對坐與站最佳姿勢的描述，千百年來被奉爲圭臬。注意日常生活中的各種正確姿勢，腰部肌肉就不易疲勞損傷，避免腰部肌肉的過度勞累也是十分重要的。以下的......

頸椎病的成因對於車主來說，頸椎病的成因與不良的坐姿及個人對座椅的調節有關。一般情況下，身體前軀的坐姿很容易使車主的脊柱生理彎曲處於一種緊張狀態，開車時由於注意力高度集中，所以很難察覺到身體的不適。長此以往，椎間......

先天性髖關節脫位常見併發症有：(一)髖關節骨性關節病是晚期的併發症，一般在年齡較大患兒手術後，待到成年後往往較難避免有些類併發症出現。(二)再脫位常因阻礙復位因素未消除。X線出現假象，換石膏時不小心，前傾角過大或髖......

關節鏡的廣泛應用爲廣大關節病患者帶來了福音。關節鏡是通過很小的切口孔洞，將具有照明的透鏡金屬管插入關節腔內，在關節的內部將圖像在監視器上放大，觀察關節內的病變情況，因此比關節切開後肉眼觀察的更準確，同時從另外的......

一年一度的高考結束了，考得不好、理想與現實落差、高中的緊張與考試結束的放鬆，對考生將是一個考驗。通宵打遊戲打出肩周炎叢磊(化名)是某高中的畢業生，高考結束當日，他和許多考生一樣選擇了徹底放鬆一下。下午和朋友聚餐......

腰肌勞損治療較困難，重在預防。一旦得了腰肌勞損，應採取包括改善勞動姿勢、改善勞動條件、腰背肌鍛鍊等綜合治療措施，不能單靠藥物。腰肌勞損是腰部肌肉、椎間盤與韌帶組織的慢性損傷，發病原因可歸納爲三種：第1種，腰椎先天......

娛樂一般包括文娛、文藝、體育三方面的內容。唱歌、跳舞、下棋、打牌、聽音樂、看戲、看電影、看電視等屬於文娛活動；寫詩、繪畫、詠詩、讀書、看報等屬於文藝活動；體操、太極拳、太極劍、氣功、各種球類運動、田徑運動......

脊柱及肌肉耐力不斷損害的情況下，若仍需繼續疲勞地代償一切活動過程，常引起神經肌肉裝置的過度緊張，從而使肌肉內部產生一系列代謝改變。腰骶骨關節組織的改變：在脊柱周圍肌肉耐力逐漸損害的情況下，脊柱不斷受到積累性的刨......