娛樂一般包括文娛、文藝、體育三方面的內容。唱歌、跳舞、下棋、打牌、聽音樂、看戲、看電影、看電視等屬於文娛活動；寫詩、繪畫、詠詩、讀書、看報等屬於文藝活動；體操、太極拳、太極劍、氣功、各種球類運動、田徑運動、遊戲、騎馬、騎自行車、參觀、旅遊、打獵等屬於體育活動。
適度的娛樂活動，可以開闊患者的視野，轉移患者的注意力以減輕疾病帶來的心理壓力；有助於患者樹立正確的人生觀，恢復良好的心理狀態，增強戰勝疾病的信心；有助於增進人際關係，建立與社會環境之間的正常關係，克服逃避環境、孤僻、衰退、離羣獨處等病狀，減少生活的單調和苦悶，提高病人的興趣和熱情，陶冶情操；有助於恢復健康的心理狀態，從而促進疾病的康復。此外，適度運動可以改善血液循環及代謝，增強體質與毅力，利於改善和恢復關節的運動功能，預防關節骨質疏鬆與強直、攣縮和肌肉萎縮。
