乳頭內陷危害主要表現在以下幾點：
一、乳頭周圍皮膚炎症
乳頭深陷在乳暈皮膚裏，局部凹窩處長期得不到洗滌，分泌物及污染物得不到清除，發出臭味，容易引起乳頭乳暈發炎，甚至出血、糜爛，形成慢性炎症;
二、無法哺乳
乳頭不能外露，母親無法哺乳，嬰兒吸不出乳汁，從而影響嬰兒的發育;
三、引發乳房疾病
乳頭內陷會出現產婦乳汁排出不暢的情況，從而導致乳管阻塞，乳汁淤積，容易發生急性乳腺炎、乳腺膿腫，母親如從不哺乳，還可增加患乳腺腫瘤的機會;
四、影響美觀
乳頭內陷最直觀的表現就是有損女性胸部健美，失去應有的曲線。
五、造成心理負擔
長期的焦慮、擔心和對自己身體的不自信，嚴重影響女性心理健康。
對於乳頭內陷怎麼辦？以下幾種方法大家可試試：
一、胸罩法：
選戴大小合適的胸罩，避免或改正束胸的不良習慣，以免使乳頭內陷進一步加重。同時在胸罩的中央開一個似乳頭大小的洞，戴上胸罩後使乳頭擠向外面，並保持在突出的位置上。
二、吸引療法：
妊娠後，每日應用吸奶器吸引乳頭數次，利用其負壓促使乳頭膨出。
三、用乳頭矯正器：
乳頭矯正器可治療乳頭平坦或凹陷。
四、手法牽拉：
少女時期是乳房發育的重要時期，也是糾正乳頭內陷的重要時期。經常牽拉乳頭，可以使雙乳突出、周圍皮膚支撐力增大，起到“定型”作用。每日數次。時間長了，乳頭自然逐漸向外凸起。如果拉不出，可先將乳房近乳頭處的皮膚向外推一推。
五、負壓法：
可用針筒外套管套在乳頭部分，亦可用小酒盅扣住乳頭，外加布帶壓緊，或用拔火罐向外吸吮，還可用塑料罐捏扁後扣在乳頭周圍，鬆手也有吸力，同樣起到拔罐的作用。
