咪咪下垂是很多女人都需要經歷的問題，這個問題讓不少女人很是尷尬。要知道曾經讓自己自豪的豐滿又挺拔的咪咪，開始下垂之後，讓女人的魅力大大地減弱了。對於女人來說，咪咪是她們散發“女人味”的有利武器，一旦咪咪下垂女人的性感指數那是直往下掉，所以說女人們要想辦法保護下垂的咪咪才行。
穿對胸罩可以保護下垂的咪咪
咪咪下垂的女人們，嚴重的話，胸前的咪咪便如同泄了氣的皮球一樣，耷拉在胸前，再也看不到昔日挺拔的樣子。女人們如果不想要這樣的情況變得更加嚴重的話，就要穿對胸罩，因爲胸罩是保護咪咪的一道屏障。
1、建議女人們買胸罩要選擇有前扣的，而且底部最好要有鋼圈（要牢固一點的）。小編提醒，女人們在穿戴胸罩的時候要將咪咪，包括副乳全部塞進罩杯裏面，讓你的咪咪儘可能的挺立起來。
2、建議女人們買胸罩的時候要選擇肩帶寬一些的，因爲寬肩帶纔有足夠的力量將下垂的咪咪往上拉，同時也要擴大肩膀的受力面積，使得肩膀的局部不會因爲被肩帶過度拉扯而出現嚴重的勞損。這樣的話，女人的肩膀才能減少痠痛的問題。
3、建議女人們買胸罩的時候要選大一碼的，因爲咪咪下垂之後就會變長了，要是穿着以前尺碼的胸罩的話，也許沒辦法將下垂的咪咪全部塞進罩杯裏面，一些多餘肉被夾在外面的話，很容易導致女人出現副乳的。
小編提醒，如果女人面向天花板睡覺的時候，發現自己的咪咪各自朝兩側展開，而且一點都不緊實，鬆鬆垮垮的樣子，那麼你的咪咪就可能出現下垂了，要及時想辦法保護它喲。
改善咪咪下垂的好方法
1、多吃一些有助咪咪發育的食物
咪咪內部大多是脂肪，想要下垂的咪咪挺立起來的話，那麼就要多補充蛋白質，比如說常吃蛋類、豆芽、瘦肉等食物，以便爲咪咪提供營養。當咪咪有了足夠的營養的話，咪咪自然而然會挺立起來。
2、建議不要趴着睡
咪咪下垂已經嚴重影響裏它的外形，要是再趴着睡的話，會導致咪咪變形更加嚴重。另外，趴着的時候身體的重量將很大一部分會壓在咪咪上，這樣的話就會導致咪咪被擠壓而受傷。所以說，請最好採用仰面躺着的睡姿。
3、洗澡的時候用熱水沖刷咪咪
這個動作也許很多女人都做過，經常這樣沖刷咪咪的話，可以促進咪咪部位的血液循環，讓咪咪獲得足夠的營養，讓咪咪變得更加挺拔豐滿。不過小編提醒，用熱水沖刷咪咪的時候，請一定要從咪咪底部往上衝，這樣才能讓咪咪起來，避免出現下垂的問題。
4、沒事的時候做做運動
運動可以幫助女人們塑造胸型，讓咪咪不變形。比如說常做擴胸運動，這樣的運動會大量活動胸部的肌肉，讓該部位的肌肉更加緊實，這樣的話咪咪看起來就不會鬆鬆垮垮的。
另外，做俯臥撐也能獲得相同的效果，當然這需要長期堅持纔有用喲！
咪咪作爲女人性感始發地，一旦下垂將會使得女人的魅力大打折扣。所以說，女人們應該及時保護咪咪，避免咪咪受傷，以至於出現下垂的情況。生活中除了利用上面介紹的方法保護咪咪之外，還有很多方法對咪咪有好處的。但是不管是哪一種方法，只有堅持使用才能獲得良效，所以說，女人們要每天堅持保養咪咪喲。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
