腎臟是調節人體水分平衡的重要器官，是排泄有害物質和多餘水分的“下水道”。如果腎臟出現疾病，就會直接影響身體健康，夏季更易引起腎炎，引起腎炎的因素很多，我們該如何來預防？
1、感冒引發急性腎炎
急性腎炎的發生和人體鏈球菌感染有直接關係。夏季天氣炎熱氣壓低，人的抵抗力也會隨之下降，容易引起上呼吸道的感染，這是導致急性腎炎發作的一個重要因素。一般來說，80%的急性腎炎病人，只要及時就醫，積極配合醫生治療，都可相安無事。但如果你生活在河水污染、垃圾成堆、灰塵瀰漫的惡劣環境中，就特別要注意周邊環境和個人衛生，以防身上因蟲咬等造成細菌感染，讓感染急性腎炎趁虛而入。急性腎炎若來勢洶涌還可能發展成爲急性腎功能衰竭，甚至有生命危險。
2、紅斑狼瘡引發狼瘡性腎炎
紅斑狼瘡性腎炎，在夏季由於紫外線的強烈照射極易發作，即使你並沒有紅斑狼瘡病史，也很容易在此時感染和發作。有紅斑狼瘡病史的人，體內的帶病細胞更容易活動，會造成病情的加重或復發。
特別要提到的是紅斑狼瘡性腎炎以女性多見，這是因爲女性獨特的內分泌結構所致。所以年輕女性在夏季尤其要避免紅斑狼瘡誘發的活動因素，如日曬（紫外線的輻射）和容易引起紅斑狼瘡的藥物等。所以，有紅斑狼瘡性腎炎的病人夏季儘量不要出門。
3、糖尿病引發腎炎
夏季食用大量的水果、飲料很容易導致糖尿病人攝取過多的糖分，引起血糖升高。而且糖尿病人在夏季出汗多，會引起糖尿病酮症酸中毒或非酮症深性昏迷，甚至腎功能衰竭。所以糖尿病人在夏季一定要注意控制日常飲食中的糖分，保持每日的正常飲水量，以補充流失的汗液，防止上述現象的發生。
4、泌尿道感染引發腎炎
夏季人們都喜歡游泳等水上活動，但游泳池中人源和水源的流動，是很容易把細菌帶入人們的尿道，引起感染，最後導致腎炎的發生。尤其是女性，由於特殊的生理結構，造成逆行感染的機率很大。所以喜歡游泳的朋友要注意，不可在不活動的水中嬉水，更不可去不潔的江、河水中游泳。
如何預防腎炎？
1、定期檢查
腎炎患者要注意定期檢查，最好半年做一次尿液和尿素氮檢查，尤其女性在懷孕期間會加重腎臟的負擔，所以應該監測腎功能，防止由於妊娠毒血症最終導致尿毒症的發生。
2、不要暴飲暴食
腎炎患者要注意不要暴飲暴食，飲食中如果含有的蛋白質和鹽分較多，會加重腎臟負擔，引起病情惡化。
3、及時治療感冒
腎炎患者感冒後一定要及時治療，以防加重腎炎病情。有高血壓、水腫等症狀的一定要去正規腎病醫院做檢查。
4、預防扁桃體炎
如果腎炎患者扁桃體受到感染，一定要徹底治癒，否則可能會導致腎臟發炎。
5、不要亂吃藥
現在有很多止痛藥、感冒藥和中草藥對腎臟都有毒性作用，腎炎患者不要亂吃藥，預防腎炎病情惡化。
