在女性護膚過程中，面膜發揮着舉足輕重的作用。面膜的功效有很多，大家要根據自己的膚質選擇適合自己的。那麼面膜多久做一次？關於面膜常識你瞭解多少呢？想要擁有白嫩無暇的肌膚，面膜常識要了解。
什麼是“週期面膜法”？
生理期前肌膚易泛油，痘痘隨時駕臨，這個時段毛孔也最容易粗大。適合用一些調節油脂分泌的收斂毛孔作用的面膜。生理期期間，血液下行，身體中的水分也會大量流失，生理期的肌膚容易粗糙乾燥。這個時候，保溼類的面膜顯得尤爲重要。生理期後一週，是肌膚的一個修正恢復期。利用這個時間荷爾蒙分泌增加，連續敷上7天的舒緩修護面膜，能夠達到深層清潔護膚的功效。經期後第2周的肌膚表現是最好的，這是因爲身體中的雌性激素分外活躍。這個時間來消滅沉積在肌膚中的黑色素是最理想不過的了。
面膜多久做一次？
清潔、去角質類面膜根據皮膚角質層薄厚程度2——4周使用1次，保溼美白抗衰老類面膜可每週交替使用3——5次。換季交接或接受激光治療後是皮膚的“枯水期”，想要保持水蜜桃似的肌膚，面膜一定堅持做。面膜停留在臉上的時間以15分鐘爲宜，時間太久不僅會因爲水分的蒸發達不到保溼的效果，甚至會蒸發掉臉部的水分。
怎麼挑選合適自己的面膜？
面膜是最快速而又最見效的保養品。市面上面膜層出不窮，但不是每一款面膜都適合所有人。1.材質不同，貼合大不同。片式面膜，材質可分爲棉布、不織布、木槳、蠶絲和生物纖維等五種，材質、成分都會影響面膜的貼合效果。2.精華液，濃淡決定品質。面膜的便宜或昂貴，決定於它的精華液濃度和比例。3.質感不同，效果不同。滋養型和補水型面膜的最大區別是，滋養面膜的營養成分更多，使用時感覺更滋潤一些；而補水面膜，使用感覺水潤一些。大家可以根據個人皮膚需求問題、遵循季節的變換規律挑選合適自己的面膜。
面膜可不可以加熱？
一般的保溼類面膜在35——40℃的水溫裏浸泡5分鐘是最合適的。如果溫度過高或加熱時間過長，都會破壞面膜的成分。40℃略高於人體36.8℃的正常體溫，對於不穩定的成分又是相對安全的溫度。泡上5分鐘後會將面膜的溫度綜合到和人體差不多的溫度，效果當然也最好。
面膜做完到底洗不洗？
面膜做完後，可根據面膜液的膚感是否有粘稠，選擇洗或不洗。如果覺得黏糊糊不舒服的可以用清水洗掉，塗上擦上精華液、乳液或面霜。一定要做好洗淨後續的滋潤保養，肌膚才能算是真正地完成保養護理。不洗的可直接睡覺，第二天早晨起牀後在洗臉。
如何才能做到專業皮膚會所面膜的護理效果呢？
潔面並爽膚後，取出貼紙型面膜，建議使用時在表面上蓋上一層薄薄溼潤的小毛巾，可以有效防止保溼成分從透氣的無紡棉中蒸發，這樣面膜的浸透能力可以增加10倍以上，敷面後的保溼效果也會多持續幾天。
面膜是女性朋友護膚的必備品，是女性美麗的幫手。不過，在敷面膜前一定要先進行皮膚清潔工作，先用爽膚水再敷面膜。
