首頁 > 享生活 > 保健養生 > 母乳餵養有什麼健康守則

母乳餵養有什麼健康守則

來源:爵士範    閱讀: 2.15W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

哺乳期是一個特殊的生理時期,初產婦經驗不足,對以下問題應引起注意:

母乳餵養有什麼健康守則

1.哺乳期產婦應保證充足的營養,保持良好的精神狀態,生活規律,睡眠充足;

2.乳房、乳頭保持清潔;

3.哺乳時,應儘量將乳汁排空,每次哺乳若嬰兒不能完全將乳汁吸完,則應用吸奶器將其吸淨,避免乳汁淤積,否則易致急性乳腺炎;

4.哺乳時,左右兩側交替餵奶,避免因過多地喂某一側而引起乳房不對稱或一側乳汁淤積。

5.哺乳期應佩戴柔軟的乳罩,防止乳房發生下垂;乳罩材料以棉布爲宜,減少對乳房局部的刺激;

6.哺乳時間不要超過1年,一般以6個月到10個月爲宜,避免因哺乳時間過長而引起卵巢功能抑制,造成乳腺過度萎縮退化;

美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科