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咽喉炎康復過程中的注意事項

來源:爵士範    閱讀: 3.12K 次
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咽喉炎康復過程中的注意事項

咽喉炎康復過程中需注什麼?

(1)注意勞逸結合,不要開夜車,不要勞累過度,保持足夠睡眠,防止受冷,急性期應積極休息。

(2)少開空調,保持室內適宜的溼度,保持空氣流通。

(3)避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙, 少食油炸、醃製及帶有腥味的刺激食物。

(4)注意口腔衛生,養成飯後淡鹽開水漱口的習慣,使病菌不易生長

(5)適當選食清熱降火、潤肺利咽的莧菜、獼猴桃、無花果、蜂蜜、百合、檸檬、橄欖、橘子、廣柑、菠蘿、海帶、白蘿蔔、芝麻、生梨、荸薺、蘋果、白茅根、甘蔗等食品。

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