冬季藥浴不僅能夠放鬆心情、緩解壓力，還具有增強免疫力、防治皮膚病、改善身體微循環的保健功能。但是，藥浴的配方不同，其保健功能也不同。
紅花活血通絡，艾葉祛風活血，菊花清肝明目……平時我們可針對身體的不同情況，或不同的保健目的，選擇具有相關功效的中藥泡澡。
艾葉紅花浴解除疲勞：都市人生活繁忙，工作壓力大，時常容易覺得疲憊，這時不妨用艾葉、紅花各30克，放到浴缸裏泡澡，能舒筋活絡，快速消除疲勞。
菊花、玫瑰花浴保養肌膚：取菊花適量，煎汁去渣，加入浴水中泡澡，有解暑、明目、清火、醒腦、保養皮膚的功效，適宜腦力勞動者洗浴；女性也可常洗玫瑰花浴，有助保養肌膚。
金銀花浴祛痱：取金銀花適量，煎水、濾汁後兌入浴水，浴後涼爽舒暢，還能有效治療痱子。
藿香浴祛溼：南方天氣潮溼，尤其是近段時間回南天氣明顯，可單用30~50克藿香，或加入適量艾葉來泡澡，有助於驅除體內溼氣。
藥浴的中藥配方還有很多，因病、因人而異。如用白檀、木香等藥材泡澡，可解毒止癢、振奮精神，且能解痙、降壓、抗菌。用枸杞煎湯沐浴，可使肌膚光滑，防病抗衰老，還能消炎去腫。用菖蒲、菊花、艾葉制湯沐浴，則能明目、醒腦、消熱、解暑，還可防皮膚病。
本站溫馨提示，冬季天氣寒冷，人體抵抗力下降，冬季養生因此顯得更加重要。年底工作繁忙，大家在忙着加班的同時可以用中藥泡泡澡，讓自己的身心更健康！
