毒素在我們的身體裏面，你知道嗎？我們攝取的食物中存在或多或少的毒素，我們該怎麼辦呢？現在讓我們先了解下有關毒素的常識吧。
有關毒素
什麼是毒素
毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血。
外來毒素如：大氣污染，蔬菜中的農藥殘留，汽車尾氣，工業廢氣，化學藥品，輻射，食物中的防腐劑，化妝品中超標的重金屬，垃圾食品等現代文明帶來的毒副作用，病原微生物。
內生之毒：新陳代謝中產生的代謝廢物，生氣時人體會產生一種酸毒，腸內宿便及糖脂肪，蛋白質代謝紊亂所產生的毒素。
毒素產生的原因
1、抗生素的臨牀劑量越來越大，換代產品越來越多，但機體的耐藥性、抗藥性越來越強，治療的效果也越來越差。人平均3.5種病，需用4.1種藥，但用藥治病是有害的，表面上似乎已經治癒，但藥物所引起的副作用，往往引起新的疾病。一旦停藥，立即惡化；不停地換藥，一種病要用幾種藥。明知副作用大，可吃的藥比飯多。
2．食物鏈的污染；農產品（殘留農藥），漁牧肉品（激素），加工食品（防腐劑、色素、添加劑等）。
3．飲用水的污染；造紙廠、化工廠、開礦等 。
4．大氣的污染；汽車、沙塵爆、火力發電廠等 。
5、宿便；萬病之源。
通過以上的瞭解，大家是不是 對於毒素的瞭解又加深了含義了呢？有了對毒素產生的原因，我們可以做好將毒素的攝取降至最低，你準備好了嗎。
