對於病從口入這一概念大家都不會陌生，不過在許多人的印象中病從口入應該多是指內臟疾病，卻很少有人會想到許多皮膚病其實都是在我們推杯換盞、享受家禽美味中從口內進入的，特別是炎熱的夏季，大量皮膚病是由飲食引起的。
油膩消夜引發蟎蟲
夏季，很多人喜歡消夜，喜歡飲酒、進食辛辣食物。有些人吃了這些食物後，食物中脂肪、糖類、蛋白質過多，使中性脂肪代謝紊亂，皮脂溢出。當面部油多的時候，蠕形蟎蟲和真菌就會乘機興風作浪，面部毛囊蟲吃油後大量繁殖，排泄廢物過敏，引起毛囊蟲病和花斑糠疹，或面部起丘疹，瘙癢，容易患脂溢性皮炎。有些人吃了這些飲食後頭頂上的頭髮會一點點的掉，出現脂溢性脫髮。而且，酒及辛辣食物會使顏面毛細血管長期充血，擴張，容易在顏面出現紅斑、酒糟鼻、粉刺。
進食這類油膩性食物不僅面部油脂分泌增多，外陰和肛周也冒油增多，同樣爲在那寄生的真菌提供了營養，因而易發包皮龜頭炎，外陰陰道念珠菌病，肛周瘙癢和陰囊瘙癢等。
夏季很多學生待在家裏通宵上網，靠一些甜點和飲料充飢，加上消夜吃油膩飲食，容易在面部等處長粉刺、丘疹、膿皰等，醫學上叫痤瘡、毛囊炎或癤等。
燥性水果使人上火
有些人這些天如果吃些燥性水果如荔枝或桂圓等，很容易引起喉嚨痛、口脣紅腫、面部起皰，民間叫上火，醫學上叫口脣皰疹。很多中青年人喜歡進補一些所謂的保健補品，也容易誘發這類問題。有時還會發生口腔或外陰潰瘍、毛囊炎和癤等。
過敏體質者更易“受傷”
另一類就是飲食過敏，有過敏體質的人會曉得注意哪些飲食不能吃。可很多人未必會注意這點。特別是油燜大蝦的香味和消夜的氣氛，很多人忽視了自身是在疲勞狀態下進食，很容易引發食物過敏，出現瘙癢、全身起風團，醫學上叫蕁麻疹，嚴重者會引起過敏性休克，造成嚴重後果。有溼疹或夏季皮炎的人就會加重症狀。
吃了光敏蔬菜易曬傷
有一種過敏是在光照等特定的條件下產生的，如吃了含有光敏物質的紫菜、青菜、蘿蔔葉和田螺等後，外出接受太陽光的照射，會在照光的暴露部位出現很嚴重的皮炎，這是泥螺日光性皮炎或蔬菜日光性皮炎。
除此之外，還有面部的色斑也與進食有關，如外出旅遊喜歡吃野菜，愛美的女性得當心，會引起雀斑增多，面部或暴露部位色素加深，在光照後可能容易長斑和加重色素沉着，嚴重者還會引發黑變病。
黃褐斑、雀斑和色素沉着與長期進食一些重金屬含量超標的食物和藥物有關。如用劣質茶杯飲茶可能會出現藍色的汗液，過量服用含色素的食物可能會出稀奇古怪的汗液。
偏食者易缺維生素
夏季胃口不佳，容易出現飲食不均衡，特別是挑食和偏愛某種飲食時，易引起機體微量元素和維生素的缺乏，形成另一類微生素缺乏性皮膚病等，如僅以植物爲食，喜歡吃精白麪或過度淘洗的米飯，均可以使核黃素缺乏，容易引起口角炎、舌炎和陰囊炎等。像不吃動物肝臟、蛋黃和胡蘿蔔等富含維生素A的人，可能會出現皮膚乾燥脫屑、脫髮，皮膚變得像蟾蜍皮樣。類似的還有飲食中缺乏鋅、銅等微量元素的會引起脫髮、白髮、白癜風和痤瘡等。
良好的飲食習慣才能防病
要防止皮膚病是否病從口入，一定要有良好的飲食習慣，注意均衡飲食結構，瞭解自己的身體狀態：
患有過敏性皮膚病的人，對很多食品都得忌口，在發病期間或疾病治癒後的一段時間內，應限制或禁食魚、蝦、蟹等海腥“發物”，以及禽類食品和蔥、蒜、辣椒等刺激性食物。
有複發性口脣和生殖器皰疹的人應該少吃牛肉、海鮮、辛辣食物等。在感冒時儘量不要飲酒和吃容易過敏的高蛋白飲食，因爲這個時候胃黏膜可能有問題，消化和吸收大分子物質的能力下降，平時不過敏的東西在這個時候很容易過敏。
外出旅行，如喜歡吃野菜，就一定要防曬。
如果懷疑自己可能存在與食物過敏有關的皮膚病，可以檢查血常規，看有無感染的徵象及嗜酸性粒細胞，單核細胞等高不高，有條件的可查查IgE等，或直接做過敏原檢查或食物不耐受實驗及皮膚斑貼實驗等檢查，發現有問題後除了能積極避免問題飲食外，還可以嘗試做脫敏治療或接受醫生的一些建議，特別是血中嗜酸性粒細胞，單核細胞超過正常值很高時，一定要積極查找原因並積極治療，否則會引起很嚴重的後果。
