爲什麼秋季高發皮膚病？
衆所周知，季節變換對人們身體的影響是不可改變的規律。秋季，炎暑頓消，氣溫明顯降低，天氣由潮溼悶熱而變得氣躁風涼，早晚、晝夜溫差懸殊，天氣冷熱多變，必然要影響人們身體，而對人們最主要的影響就是導致人們免疫力低下，抵抗力下降，從而易感染細菌、真菌或者病毒，誘發多種疾病的發生，皮膚病也就應機“氾濫”。正因如此，究其秋季皮膚病高發的原因，就是兩點：天氣燥、涼的影響和人們體質的不適應性。
那麼，秋季高發哪些皮膚病呢？從臨牀來看，主要爲皮膚瘙癢症、銀屑病、手足皸裂和帶狀孢疹。下面就這四種皮膚病，說說如何應對、護理及飲食應注意的問題。
一、皮膚瘙癢症。
皮膚瘙癢症特點爲：外觀看似正常，但是皮膚內部發生廣泛性的瘙癢;位置不固定，瘙癢持續性或陣發性;較輕者癢感可以忍耐，重者劇癢難忍，常不停地猛烈抓撓，尤其到了晚上難以入睡，影響睡眠。造成秋季皮膚瘙癢的原因，主要是皮膚受乾燥、寒冷的天氣影響，且身體分泌的皮脂減少，致皮膚乾燥及缺乏某些微量元素和維生素所致，這種情況尤爲是老年人。
對策、護理：主要是補水避燥。
1，入秋後避免天天洗澡，洗澡時儘量少用肥皂、沐浴液;洗澡水不可太熱，洗後可應用潤膚乳保護皮膚，以避免皮膚乾燥。
2，皮膚癢不可過度抓撓、熱水燙洗，以免形成惡性循環，加劇病情甚至感染。可以服用一些抗過敏藥物或養血潤燥、祛風止癢的中藥。
飲食注意：平時多喝水，多吃新鮮果蔬，適當補充機體所需維生素A、C、E及各種微量元素 。忌食辛辣刺激性食物，如姜、蔥蒜、辣椒之類，以免加重病情。
二、銀屑病即牛皮癬。
牛皮癬是由於風邪外侵血熱毒盛所致，季節變化、天氣無常爲銀屑病的誘因，該病多表現爲冬重夏輕，而進入秋季，天氣轉涼，病情常會逐漸加重。目前尚無特效治療，只能控制而不能根治.
對策、護理：控制病情，緩解症狀。
1，防寒保暖保暖，預防上呼吸道感染。上呼吸道感染是該病的重要誘發因素，而秋季氣溫寒涼、變幻大，是上呼吸道易發季節，所以要多注意避免着涼受寒。
2，規律作息，避免熬夜;適度鍛鍊，放鬆心態，愉悅生活，積極配合醫生治療。
飲食注意：戒菸限酒;禁忌辛辣刺激性食物如生薑、芫荽、大頭菜、香椿、尖椒、海鮮、螃蟹、蝦等，忌食熱性比較大的肉食類，如牛肉、狼肉、驢肉、駱駝肉、羊肉、狗肉、雞鴨肉等。
三、手足皸裂。
手足皸裂是手、足部皮膚由於各種原因所致的皮膚乾燥和線狀裂隙的一種疾病。本病多爲冬季氣候寒冷而乾燥，出汗少，經常摩擦，皮膚失潤乾燥而形成。其表現症狀：皮膚乾燥、角化增厚、皮紋明顯，沿皮紋出現裂口，嚴重者裂口深達皮下，可有出血。
對策、護理：注意日常的生活保健，有效改善症狀。
1，多做些室外活動，經常按摩手、臉，活動手足關節，促進血液循環，增強皮膚的耐寒能力。
2，洗手、洗腳、洗臉時，要儘量少用肥皂或藥皂，可用一些有滋潤成分的洗面奶。
3，保健無效時，可在睡前用熱水泡洗患處後，外用20%尿素軟膏;足跟部有皸裂時，可用橡皮膏粘貼皸裂部位，以緩解疼痛，促進裂口恢復。
飲食注意：可多吃富含維生素A的食物如胡蘿蔔、豆類、綠葉蔬菜、牛奶等，還應適當多吃脂肪類、糖類含量豐富的食物，以增加皮脂腺分泌量，減少皮膚乾燥及皸裂。
四、帶狀皰疹。
帶狀皰疹俗稱“串腰龍”、串瘡、蜘蛛瘡、“纏身龍”等，是受水痘帶狀皰疹病毒感染，當人們抵抗力低下或勞累、感染、感冒時而發病。其特點爲成羣的密集性小水皰，沿一側周圍神經呈帶狀分佈。常發於胸背部、腰部或頭面部，有時甚至在四肢，伴隨神經痛。帶狀皰疹很難治癒，有些患者可能數月甚至數年仍然在與疾病抗爭。春秋季爲多發季節。
對策、護理：防寒保暖，抗病毒治療。
1，要注意防寒保暖，預防感冒，以防感冒誘發病毒發作。
2，穿寬大衣褲，防止衣服磨擦患處增加疼痛。
3，保持病室內空氣清新，溫度、溼度適宜。
4，要注意休息，不要熬夜。保持心情舒暢，避免急躁、發怒等不良情緒。
5，遵醫囑應用抗病毒及營養神經止痛治療，如口服阿昔洛韋，維生素B1，甲鈷胺，布洛芬，外用阿昔洛韋軟膏等。
6，角膜、結膜受累時，注意做好眼部護理，囑病人不宜終日緊閉雙眼，應活動眼球。
飲食注意：飲食宜清淡，低鹽低脂，多食用含植物纖維的食物，如粗糧、蔬菜、水果、豆類等。治療期間患者禁食辛辣溫熱食品(如菸酒、生薑、辣椒、羊牛肉，煎炸)、酸澀收斂的食物(豌豆，石榴，芋頭，芡實，菠菜等)、肥甘油膩的食物(飴糖，牛奶，肥肉)等，以防加重病情。藥膳食療上可以吃馬齒莧炒肉絲，蓮子赤豆茯苓羹，喝銀花紫草茶等。
張醫生提醒：一般皮膚病不至於危及生命，但是，對患者生活的影響及造成的痛苦和折磨是很大的。讓我們共同關注皮膚病，做到早預防、早發現、早治療，努力減輕皮膚病的發生及危害。(邢臺市人民醫院主治醫師 張煥臣)
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