孩子沒胃口怎麼辦？每個家長都希望自己的孩子胃口很好，吃的身體壯壯。但是很多孩子都遇到過食慾不振的問題，那麼孩子沒胃口怎麼辦？
孩子沒胃口怎麼辦——孩子爲什麼沒胃口
孩子食慾不振，需要我們幫助他矯正飲食方式。一般情況下，孩子沒有胃口的原因，分爲三種情況。一種是吃不下飯，說明孩子真的肚子不餓；一種是孩子的胃出現了問題，這時候需要我們帶孩子去醫院檢查胃病；最常見的是第三種，孩子偏食。
孩子偏食的原因主要有：
1食物的味道太強，過於苦澀或酸難以下口。
2東西的顏色色澤等看起來不好吃。
3量太多。
4吃飯的時候被父母指責或捱罵。
5家中有人偏食，自己模仿不吃。
6生理上過敏等無法接受食物。
孩子沒胃口怎麼辦——孩子沒有胃口怎麼辦
對於沒有食慾，不吃飯的孩子，家長要因人而宜。如果是偶爾一次孩子不吃飯，說明他肚子真的不餓，這時候不需要勉強他；如果是食慾不振，特別是愛吃零食卻不吃飯的孩子，百洋健康網建議家長朋友們控制一下孩子的零食或飲料，另外，對於孩子討厭吃的食物，應該改變一下烹調方式和飯菜的口味，菜餚的色香味多下功夫，讓孩子對食物產生興趣，用愉悅的心情用餐。#p#副標題#e#
在這裏爲您推薦一些可以幫助孩子增強食慾，調節胃口的食物：
茼蒿：可以強化胃腸。
對於食慾不好、胃腸弱、容易消化不良或常會感到腹部脹、經常打嗝的小孩，建議可以常給他吃茼蒿菜。茼蒿可以煮湯，拌菜或煮火鍋，不妨多利用。茼蒿用水煮會有獨特的芳香，但煮太久或放在水中過久，芳香與藥效都會減退。因此不宜煮過久，炒煮一下就應立刻撈起。
加蜜的薑湯：可以促進食慾，改善胃口。
加蜜的薑湯古來就廣泛被民間利用來做爲身體虛弱、吃不下飯孩子的促進食慾良方。和開水把10公克生薑所擠出的汁稀釋或容易飲用的濃度後，加入蜂蜜或黑糖讓孩子飲用，不但可以保暖身子，姜的氣味也可以促進食慾。如果孩子怕姜的辛辣味，無法接受的話，可用它來煮魚、肉，讓姜味藏在其中，不過，有眼睛充血疾病的時候不可食用過量。
無花果煮糖：可治食量小、容易腹瀉的孩子。
1、以100公克的蜂蜜對一公斤無花果的比例煮食。亦可視個人嗜好，加入一杯紅葡萄酒。
2、煮至湯汁快乾時關火，冷卻後放入冰箱保存。
3、保存期間，每週應該拿出加熱一次。治療偏食、食慾不振的方法 菜餚的調味及調理方式要以小孩的喜愛方式爲主。味道較強的魚肉或青椒、紅蘿蔔、洋蔥等可以做成咖哩味道或加上蕃茄醬來掩蓋它的味道。另外，炒、炸方式可能會比煮的容易下口。
最後，家裏可以常備一些藥品，以備不時之需，例如健胃消食片。
