如何做好優生優育，爲了寶寶的健康，孕前準備媽媽們可是下足功夫了。既要選擇最佳受孕時間，又要選擇受孕季節，最主要的還是如何自己控制生男生女。什麼時間纔是人們說的最佳受孕時間呢?通常情況下是選擇在排卵這天，或排卵後馬上做愛，因爲移動較快的Y精子比X清子先達到卵子;在排卵日當天或第二天性交，因爲此時陰道分泌物呈鹼性，有利於Y精子的存活;若想在此次行經後即懷。
那麼此次月經幹後切勿再與丈夫同牀，直至十天至半月後，感覺白帶明顯增多，而且夫妻二人都有強烈慾望，心情也非常好時，便可考慮可以受孕了。在排卵這天，或排卵後馬上做愛，因爲移動較快的Y精子比X清子先達到卵子;做愛的次數要少一些，因爲這樣可增加Y精子的比例。儘量在農曆的月初和月末時同房，那樣的話機率會大一些;
