新生兒補鈣：一方面家長擔心孩子吃多了補鈣產品會有副作用；另一方面又擔心孩子吃少了沒效果。下面就讓小編來爲你詳細介紹一下有關寶寶補鈣的常識吧！
補鈣準確來說應該是補充鈣元素，鈣是人體必需的元素，神經、骨骼中都需要用鈣離子結合的蛋白質，同時鈣元素也是人體骨骼、牙齒的主要無機成分。
人體中鈣的來源主要是從食物中攝取，含鈣豐富的食物主要有乳製品，魚蝦、豆製品等等，那麼新生寶寶又不能吃這些食物，該如何補鈣呢？
給新生寶寶補鈣不能等寶寶出生後才補充，在孕期的時候，孕媽咪就要注意補鈣了，而產後進行哺乳時，媽媽也要注意攝取足夠的鈣含量，這樣才能爲寶寶提供優質的母乳，讓孩子從母乳中吸收鈣養分。母乳是寶寶最好的鈣劑，新生兒最好是進行純母乳餵養，母乳中鈣磷比例適宜，寶寶容易吸收，如果媽媽奶水充足，純母乳餵養的寶寶一般不會出現缺鈣的現象，如果奶水不足，那麼可以爲寶寶補充乳酸鈣。乳酸鈣雖然鈣含量不高，但是吸收好。
專家建議：寶寶從出生後2周起，每天可以補充100mg的鈣含量。
寶寶補鈣注意事項：
1、補鈣時，不能和植物性的食物同吃，植物性食物大都含有植酸、草酸，它們與鈣結合會生成多聚體，妨礙鈣的吸收，包括果汁也是不行的。
2、鈣劑也不能加在奶中喂服，也會影響鈣的吸收，有些懶媽爲了圖方便，直接將鈣片放在奶中溶解，然後讓寶寶喝。這中做法是大錯特錯。
3、鈣都是需要單獨服用的。因爲鈣的吸收率在夜間最高，因此建議一歲以內的寶寶每天睡前補充300毫克鈣劑。
4、大部分兒童鈣劑過甜，建議寶媽可以分幾次稀釋後再餵給寶寶。
5、補鈣的同時也要注意保持維生素D的攝取，維生素D足夠基本上就不會出現缺鈣的情況，若是缺乏維生素D，那麼該的吸收就少了，所以會出現缺鈣。
補充說明：如果孩子經常抽筋、睡覺不踏實、哭鬧多汗等可能就是缺乏維生素D。
6、如何補充維生素D：維生素D可以通過曬太陽自身合成，因此每天適度曬曬太陽是很有必要的哦！除了曬太陽，還可以口服魚肝油，寶寶1個月起就可間斷補充魚肝油，每天400單位即可。補充魚肝油的同時日曬就可暫時中斷。
7、鈣在維持骨骼健康中的作用是一個長期的過程，因此補鈣要長期服用，不要過量就可以。聲明：本文結合《十月呵護》相關視頻內容所寫，如有侵權請聯繫刪除。
