胎寶寶是怎麼動的
一直聽人說胎動胎動，到底胎兒是怎樣在自己的肚子裏動的呢？
其實胎寶寶在腹中會左右轉動自己的軀幹，也就是所謂的翻身運動。這種運動平均持續3-30秒，動作強。準媽媽會感到胎寶寶腹中翻滾、牽拉的感覺。
胎寶寶有時也會有單一的四肢運動，如拳打腳踢，動作強，時間短，一般是1-15秒。準媽媽會感到踢、猛動、跳動的感覺。
短促的高頻率運動：這種運動表現爲單純肢體或胸壁的活動，力量弱，時間短，通常都在1秒以內。準媽媽可以感覺到胎兒的顫動、蠕動或者打嗝。打嗝是一種胸壁運動，每次1-4次，每次持續1-13秒。
胎動的時間和規律
胎動是有規律的，一天中有2個時間段是胎寶寶胎動最頻繁的時刻，一個是下午7-9點，另外一個是晚上11點至凌晨1點。準媽媽可以選擇早中晚在固定的時間內各數1個小時，取坐位或臥位，3次相加乘以4，即爲12小時的胎動數。
胎動異常的常見原因與對策
1.胎動突然加快：多半是準媽媽受到劇烈的外傷所致。準媽媽應該少去人多的地方，以免碰撞，還要減少大運動量的活動。
2.急促的胎動後突然停止：這有可能是胎兒臍帶繞頸或者打結。這時準媽媽要仔細觀察胎動情況，有不良感覺，要立即就醫。
3.胎動突然加劇後停止：這有可能是胎盤早剝的徵兆。建議有高血壓的媽媽要定時去醫院做檢查，平時日常生活要保持良好的心態，放鬆心情，減少精神緊張度。
4.胎動突然減少：這可能是準媽媽發燒生病了。建議準媽媽在懷孕期間要多休息，避免感冒。流行疾病高發的季節避免去人多的地方，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
