小兒咳嗽怎麼辦？
面對咳嗽，爸爸媽媽往往把希望寄託到醫生能妙手回春，其實，醫生的治療並不能代替家庭的護理，醫生並不能解決所有的問題。爸爸媽媽科學的護理，可顯著縮短寶寶的咳嗽時間，減輕咳嗽症狀，在寶寶疾病康復中的作用不容忽視。
科學護理咳嗽寶寶
寶寶並非怕冷不怕熱
適宜的溫度和溼度是保持寶寶呼吸道清潔的重要因素。當室內溫度過高、溼度過低時，會大大降低寶寶呼吸道纖毛運動功能，使呼吸道抵禦病菌的能力下降，反覆遭受致病菌的侵襲，呼吸道內膜受到損傷，寶寶的咳嗽就會經久不愈。對小寶寶來說，室內最適宜的溫度是18-22℃。
改善乾燥的環境
病毒和細菌常吸附在比它們大數倍的浮塵上，浮塵通過寶寶呼吸進入人體，長期積累，從而導致嚴重病變。空氣乾燥導致塵土飛揚，使夾帶病菌的塵埃被吸入呼吸道，引發呼吸道感染，並有利於一些病毒、細菌生長繁殖。日本學者已經得出量化的數值：適宜的環境溼度能有效抑制流感病毒的存活。環境溼度低於35%時，流感病毒的存活時間超過24小時;環境溼度高於50%時，流感病菌的存活時間不超過10小時。因此只要適當提高環境溼度，將環境溼度控制在50%以上，就能有效抑制流感病毒的存活，防止病毒侵襲。
房間的溫差不能過大
寶寶住的房間和其他房間溫度要一致，這樣開門進出時，其他房間的冷氣就不會隨着開門進入寶寶房間。當室內溫度過高時，周身的毛孔都處於開放狀態;遇到冷氣，毛孔不會像成人那樣迅速收縮阻擋冷風的侵襲。由於寶寶的調節能力較差，對溫差變化不能做出相應的反應，缺乏保護能力，病毒細菌就會乘虛而入。#p#副標題#e#
保證充足的睡眠和水分
保證充足睡眠和水分對於咳嗽的寶寶至關重要。睡眠不足，不但影響寶寶生長髮育，還會降低寶寶的抵抗力。抵抗力低下的寶寶會反覆感冒，這是導致寶寶咳嗽的最主要原因之一。
咽部乾燥是導致寶寶罹患咽炎的原因之一，而咽炎則是導致寶寶慢性咳嗽的常見原因。因此應讓寶寶多飲水，補充體內所需水分，這對咽部有沖洗作用，能避免咽部乾燥。
少吃辛辣甘甜食品
辛辣甘甜食品會加重寶寶的咳嗽症狀。媽媽常常喜歡給咳嗽的寶寶煮冰糖梨水，如果冰糖放得過多，不但不能起到止咳作用，反而會因過甜使咳嗽加重。
保持室內適宜溼度
據瞭解，在我國北方120個供暖日中，僅有2.5天達到健康溼度。南方溼度普遍比北方要好，但由於南方的家庭也越來越多地使用空調、電暖器等取暖設備，室內溼度也在大大降低。所以，無論南北，保持室內適宜的溼度很重要。
·室內加溼辦法
空氣加溼的方法很多，如擦地、在室內放水盆、暖氣上放溼毛巾、地上潑水等等，這些方法雖然會起到室內溼潤的作用，但不科學。缺點很明顯：溼度保持不恆定;溼度保持時間短;霧氣大，視覺不舒服;水滴較大，對呼吸道不能起到有效的溼潤作用，對寶寶呼吸道黏膜的保護沒有太大的意義。因此，最科學的方法還是利用空氣加溼器。
·加溼器的選擇和安全使用
推薦三種空氣加溼器：超聲波加溼器，純淨加溼器，電熱式加溼器。安全起見，加溼器最好遠離嬰幼兒。
愛心叮嚀：最好不要往加溼器中添加香料、消毒劑、殺菌劑、抗流感病毒藥物等添加劑。
